Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2015-05-19 16:46:06
У меня моей личной страницы нет. Я не сижу. Есть торговая) Татьяна Козикова. г. Кременчуг. Там их 3 шт. Любая моя. Напишите мне в ЛС. Что бы я знала что это вы. Будем друг друга поддерживать. Вместе интереснее. А то что не начну на вечер срываюсь. А оооочень нужно похудеть.
Vera 2015-05-19 16:37:30
Девочки подскажите что делать, после родов сильно тянет на мел, ребенку сейчас 10 мес., кормлю грудью. Сегодня 2 день на гречке, но так сильно мел хочется, не знаю что и делать. До этого мел ела периодически. Могло ли это повлиять на вес и что делать сейчас когда держу диету? Заранее спасибо!
Ирина 2015-05-19 15:56:08
Я с вами Татьяна, как вас найти в контакте?
Татьяна 2015-05-19 15:12:48
Приветик всем. Кто со мной завтра? Давайте спишемся в контакте. Я тут подумала можно и в среду начать. Мой рост 167, вес 77-78 кг. Завтра начинаю, утром и взвешусь. Что бы узнать с чего иду на старт. Хочу сбросить 7-8 кг, короче до 70. Так как меньше я себя плохо чувствую в теле, а так вот было ещё в феврале 74-75 кг. А это наела ещё... Надо худеть. Лето на носу. В планах обновить гардероб. Пишите.
Kira 2015-05-19 13:13:00
Всем привет! У меня сегодня 5-ый день, вес так и держится 62,300.
Алена 2015-05-19 11:55:29
Всем привет)
1-й день диеты, пока все идет хорошо с утра съела 3 ложки гречневой каши и чай с лимоном без сахара. На работу купила кефир 0%... Держусь, не голодная! Будем смотреть что получиться.
Юля 2015-05-19 10:33:35
Девушки я раньше сидела на диете 7 дней. Есть не хотелось, сбросила -5 кг. Вот сегодня хочу еще раз, уже месяц прошел
Vera 2015-05-19 09:51:18
Всем доброе утро. Хочу чтобы кто-то порадовался со мной, за вчерашний день скинула 1,6 кг. Сегодня второй день, тяжело, но буду продолжать, потому что результат есть, а завтра будет еще, так что всем удачи, пока!!!
Vera 2015-05-18 20:17:15
Всем приветик, сегодня начала гречневую диету. С утра веса было 71,5 хочу за 14 дней сбросить 10 кг, посмотрим что получится. Буду писать каждый день. До встречи и ДЕВЧЕНКИ всем хорошего настроения! Будьте уверенны мы достигнем успехов!!!
Елена 2015-05-18 19:13:15
Уважаемые читатели, как врач диетолог хочу вам сказать, что гречневая диета действительно работает, но... количество витаминов и минералов в ней недостаточно для нормального функционирования организма. Поэтому смело можете добавить в суточный рацион: огурец - 4 шт, яблоко 2 шт., капуста свежая 150 гр, сухофрукты 100 гр. Эффект будет тот же, а пребывание на диете легче.