Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Nara 2013-04-05 06:27:07
Всем привет))))) Сегодня мой 6-й день от 65.400 г уже -3.500 г. Я очень доволен результатом, но сегодня чуть плохо чувствую, но надо держатся до 10 кг. Давайте все вместе, мы сможем. Пишите ждем....
Даша 2013-04-04 21:51:02
Всем привет! У меня рост под 170 см, а вес 58. Но при том, что это норма, я выгляжу полной. Все детство был дефицит веса. Могла за 3 дня съесть две тарелки супа и ходить сытой и бодрой. А сейчас стрессы, волнения, есть стала, в общем, как слон. И потолстела очень быстро, на мое уливление. Осенью купила куртку, на вырост. Сейчас она уже мне мала. Живот все больше, руки полнеют, ляшки тоже. С утра сажусь на ГД, очень надеюсь, что поможет. Почитала отзывы, вроде помогает. Но на всякий случай: кто-нибудь сидел на ней с весом, примерно, как у меня? На сколько похудели? Я планирую вновь до 45-47 кг. Просто я вижу, что много сбрасывают в основном те, чей вес значелньо больше моего
Мика 2013-04-04 14:51:49
Всем привет! Сегодня 4-ый день на ГД. Вес уходит по часам, это просто супер! Поначалу было тяжело конечно, но сейчас уже все в норме. Первые два дня капец мучилась, а сейчас чувствую легкость. За 4 дня -3 кг. Красота требует жертв. Так что девчата, давайте присоединяйтесь, не пожалеете.
Nara 2013-04-03 04:39:23
Приветик снова я..... Сегодня 4-й день еще 400 г, очень хорошо и очень трудно, но держитесь. Когда увидишь, что килограмм уходят это просто классссс.
Nara 2013-04-02 14:23:22
Привет всем. Сегодня 3 день я сижу на Г.Д. и уже потеряла 1 кг 200 г, я чувствую очень хорошо. Мой рост 1.57, а вес 65 хочу похудеть на 10 кг. этой диетой, верю что могу. Попробуйте и увидите.....
Рина 2013-04-02 13:45:20
У меня вопрос: можно есть гречневую кашу когда постишься, потому что даже после выхода из неё мясо, молочные продукты, рыбу, яйца я есть не буду. Не вернутся ли килограммы назад, если я перестану употреблять только гречку (после 1 недели) и перейду к основному меню?
Ольга Ярославль28 2013-04-01 09:37:56
Олена, мне кажется не рекомендуется, все скажется на результате. Там есть и соль, сахар, ....
Ольга 2013-03-29 14:45:12
Я сегодня третий день, полет нормальный ))), чувствую себя замечательно. Чуть-чуть появляется легкость. Скинула не много - 700 гр. Всем хороших отвесов )))
Олена 2013-04-01 02:16:53
У меня вопрос: можно ли во время гречневой диеты есть кашу (гречневую) быстрого приготовления?
CHANEL 2013-03-30 10:21:29
Всем привет
Сегодня 3-й день сижу на ГД, могу сказать по ощущениям, что стало на много легче, а результат ещё не взвешавала чтоб стимул не пропадал, при росте 160, вес мой 60 кг. Цель моя минус 5-8 кг.
8-00, утром - натощак 200 гр.воды с лимоным соком 50 гр.
10-00, чай черный или зеленый
12-00, обед гречку отпаренную скока съешь..., кефир
14-00, апельсин или мандарин
ну если есть чувство голода то можно съесть гречку вот так вот и живём каждый день.
Для тех кто ни как не может начать сесть на диету поделюсь со своим опытом:
ПОСТАВЬ ДЛЯ СЕБЯ ЦЕЛЬ, ЧТО ТЫ ТОЖЕ ХОЧЕШЬ НОСИТЬ КРАСИВЫЕ И СТИЛЬНЫЕ ВЕЩИ И ЕДА ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, ОНА КАК ПРИХОДИТ В НАШ ОРГАНИЗМ ТАК И УХОДИТ, ОНА ДОСТАВЛЯЕТ ТОКА ВРЕМЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, А ПОСЛЕДСТВИЯ ПЕЧАЛЬНЫ. ВСЕМ УДАЧИ И ПОМНИТЕ ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ЭТО УЖЕ БОЛЕЗНЬ.
ВСЕМ побольше терпения и удачи и большой самоволи.
Катя 2013-03-29 17:37:59
Всем привет)
Я тоже подсела на ГД). Это реально действует! 3-й день как на ней, а уже -3 кг.
Советую. Это круто.
Самые популярные диеты
