Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Светлана 2015-01-27 08:24:08
Всем доброе утро. Прочитала позавчера ваши комментарии и тоже села на ГД. Только за 1 сутки у меня отвес 1,600. Рада до безумия. Мой рост 165. Вес 82,6. Хочу хотя бы 10 кг.
Татьяна 2015-01-26 22:31:10
Всем привет. Вот тоже решила с завтрашнего дня присоединиться. Много раз начинала диету, но до конца дело не дошло. Рост 163. Вес 81 кг. Хотелось бы 10 кг сбросить и удержать. Удачи всем.
Я-Дарья 2015-01-26 22:11:14
Здравствуйте, мой вес 76 кг, рост 174 см, хотелось бы скинуть кг 7! Сегодня первый день, начала бегать по утрам и села на ГД, правда немного отхожу от рациона. В обед съела яблока, чуть к гречки добавила кукурузы, а то жевать же невозможно эту резину!))) Вечером съела гр 100 соленья, но всё же лучше чем бутерброд! И мое мнение пусть лучше спокойно не насиловать себя и так кушать 2-3 недели, а может и дольше, чем изнурять себя одной гречкой! Буду худеть с удовольствием!)
Татьяна 2015-01-26 22:05:35
Девочки! Сегодня 8 день, на грани срыва, но держусь. Когда совсем плохо пью зелёный чай. За неделю минус 3,5. Хотелось бы больше.
Мари 2015-01-26 19:15:11
Всем привет.)
Сегодня шестой день моей диеты, все идёт не плохо.
Самочувствие хорошее, только уж больно надоела жевать гречу, но это издержки Г.Д.)
Стала делать обертывания, надеюсь результат не заставит себя ждать.)
Сегодня позволила себе съесть зелёное яблоко, но кефира порцию уменьшила. Ушло 4,400 кг на данный момент. Что радует.
В общем,всем удачи и терпения.) Главное помнить, что в конце пути нас ждёт уважение к себе и похорошевшее отражение в зеркале.)
Наталия 2015-01-26 18:28:02
Девочки, я с вами))) сегодня первый день на ГД. Пока без результатов. Но чувствую лёгкость. Держимся дальше)))
Регина 2015-01-26 18:18:44
Привет девчонки, завтра хочу сесть на эту диету, хватит ли силы воли? Посмотрим. На сегодня мой вес 76, рост 166.
Елена 2015-01-26 17:12:49
Привет девочки, с сегодняшнего дня тоже решила попробовать эту диету... Но я маленько отступаю от рациона... утром съела банан, в обед гречку и на ужин яйцо, в перерывах между завтра/обед/ужин выпила чай с несколькими кусочками сыра... Вообще не могу на одной гречке.... Хочу разнообразия
Елена 2015-01-26 15:46:44
Девочки, хочу поделиться своим вариантом этой диеты. Мне 48 лет и вес мой уходит очень медленно (я и не стремлюсь к быстрому похудению). За 2 года я сбросила 20 кг. Начала с яичной диеты, а потом (как поддерживающая) была гречневая. На гречневой - сидела по 2 недели раз в 1,5-2 месяца. То что набиралось уходило на первой неделе, а на второй -1,5-2 кг. Я без сладкого не могу. Хоть изредка, но карамельки ела. А вот последний раз на гречневой диете я на завтрак замачивала 5 ст. ложек овсянки 5-ю ст. ложками воды (20 минут) 5 шт. грецких орехов, 1 ст. л. молока, 1 ч.л. меда и 3 часа ничего не пить и не есть. И без проблем прошли 2 недели. Итог -6 кг. А также благодаря этому завтраку чистится кишечник!!!, улучшается состояние кожи, ногтей и волос.
Ната 2015-01-26 13:40:20
Девочки привет, завтра сажусь на диету, не знаю на сколько меня хватит, но буду стараться. Вес 63, рост 158 (отпишуcь чере две недели)
Самые популярные диеты
