Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юлия 2015-07-24 03:27:39
Кстати ватсап тоже очень удобно!
Юлия 2015-07-24 02:30:35
Доброе утро! Лен как название группы, а то по ссылке прохожу мне выдаёт пароль и логин, чтобы на сайт зайти а я не знаю!((( Я по названию вас найду! А я блин вчера наелась на ночь суш и сегодня плюс 600 гр. Я расслабилась. Сегодня только гречка и вода. Олечка всё получиться главное не сдаваться. Раз вес твой варьирует( ты уже скидывала), значит и желание присутствует. Лена давай экспериментируй. Будет у тебя своя кулинарная статья в нашей группе Ахаха!:)))) Жду названия группы и я к вам!
Лена 2015-07-23 22:16:18
Всем доброго вечера!
Сегодня пекла запеканку из творога, банана, ванилина, манки и 1 яйца. Сахар не добавляла. Так ничего получилось. Конечно, с сахаром вкуснее было бы. Но и так неплохо. Надо экспериментировать. Следующий раз с вишней консервированой попробую. На ужин, Оль, тоже курицу с чесноком делала и кабачок туда с морковкой и перчиком (в духовке только, мультиварки у меня нет). Очень вкусно получилось. А в обед делала салат из помидора, огурцов, листьев и добавила туда кукурузы и несколько крабовых палочек. Получился новый рецепт салата из крабовых палочек. Заправляла обезжиреным йогуртом. Вкусно. Я столько для себя новых рецептов сейчас открываю! А главное они намного полезнее, чем то что я ела раньше!
Сейчас ещё немного пресс покачаю и всё на сегодня. Вчера обруч снова крутила. Надо чаще себя заставлять.
Что-то в группу пока мало добавились. И те кто добавились, не пишут.
Всем удачи!
Ольга 2015-07-23 20:02:52
Лен, я оставила запрос на вступление)) да там не сложно) разберемся. Главное чтобы связь была на всякий случай)
Zahina 2015-07-23 16:14:51
Я ЗА! девочки у кого есть ватсапп создадим группу , будем поддерживать друг друга:)
Альбина 2015-07-23 14:46:23
Добавьте меня в группу вот сап 89089969239
Лена 2015-07-23 14:29:19
Оаоатаоо, в вотсаппе группа есть уже.
Олечка 2015-07-23 14:27:33
Привет, девченки))) и снова я на гречневую диету((( Осенью 2014 - зимой 2015 сбросила на этой диете со 105 кг до 85-83 кг, получается 20-22 кг, что заметно отобразилось на моем теле. Но к сожаление расслабилась и начались пельмены, хлеб, сладкое, газировка, алкоголь и я теперь снова 90 кг(((( Вроде бы 5-7 кг, не так много, но мне стало сложно ходить, болят ноги, чувствую как куски жира расстут на плечах, спине, животе. Девченки, очень хочу похудеть, давайте будем худеть вместе, потому что силы воли одной не хватает, ищу постоянно какие то отговорки. Сегодня первый день, стартую с 90,2 кг - хочу 60 кг. Буду рада поддержке и советам)
Лена 2015-07-23 14:24:16
Ольга, Юлия и все остальные желающие присоединиться, в одноклассниках группу я создала. Не знаю пока как и чего, но со временем думаю научимся! вот ссылка: http://ok.ru/group/57475393388594
Ольга 2015-07-23 14:22:37
Лен, да мы и создадим или добавимся чтобы связь была, если тут что то не так) В вибер наверно номер тел надо и все думаю. Я тоже там мало сижу, надо зайти посмотреть. Тел уже пол года не могу почистить, фото и видео сына всю память забили))) Сижу, жду когда мой ужин приготовится, курицу с чесноком, немного майонеза и кабачки кубиками. Все перемешала и в мультиварку, посмотрю что будет. Да я тоже без весов как без рук вообще, они такие интересные, поменьше и тяжелее чем те мои. Тем то тоже уже прилично лет)) У нас тоже духота, я просто сижу и пот бежит, все вытекает, выходит, только на весах все застыло)) Сына проснется и опять на улицу до темноты мяч гонять)) Завтра в деревню, пусть бабуля и дедуля водятся. Так что, вечером гляну про вибер как добавлять и напишу, чтобы хоть так связь была. Юль скачивай его в приложениях давай)) и в однокласниках надо создавать. Лен, на тебя теперь надежда, нам никак))
Самые популярные диеты
