Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Арина 2014-11-05 11:13:00
Девочки, писала вам вчера, но отзыв не добавился))) Вчера был 4 день, настроение было хреновое, и днем я все таки съела пол ложки меда, это было супер! Но гречку есть больше не могу одну, меня вчера после нее (извиняюсь) рвало. Поэтому сегодня решила добавить огурчик, зелень и малюсенький кусочек курочки, все естественно без соли! После меда кстати сразу стало легче. Сегодня начинается 5 день, вечером снова вам напишу, ладно отчет:
Н.В 72.6 кг
1 день 72.1 кг
2 день 71.5 кг
3 день 70.1 кг
4 день 69.7 кг
Как видете вода из меня вышла и на 4 день отвес меньше всего, но мы не сдаемся и продолжаем путь к красивой фигуре! Девчули, не забывайте писать, это очень помогает. Особенно в первые дни, сейчас уже намного легче. И так, до вечера)))
Вета 2014-11-05 09:08:53
Девчонки приветик!!! HELP...SOS.... Девочки у меня сегодня 6-ой день и 1 кг! Я сижу без нарушений, прям плакать хочется, и съесть хочется кучу конфет.(((((
Юлия 2014-11-05 09:02:04
Ирина, конечно уменьшается. Жировая прослойка истончается, соответственно и грудь тоже.
Настя 2014-11-05 02:57:31
А если сидеть на ГД 2 недели, грудь уменьшается?
Зима 2014-11-05 02:40:04
Девочки, всем привет! Подвожу итоги, сегодня закончился восьмой день. Нарушений куча! Во первых я не съедаю и 100 гр гречки готовой, кефира литр 1% выпиваю. Могу яблоко съесть, если очень хочу. Начала с 75,5 и напомню рост 163, возраст 33. На сегодняшний день 70,8. Буду продолжать! Всем удачи! Еще подключила упражнения для ягодичной мышцы и гантели тягаю.
Юлия 2014-11-05 00:52:02
Сладенького очень хочеЦЦа, а так ничего, терпимо. Была слабость, потом прошло. Раз в три дня играю в волейбол, так на секции сердце колотилось. Но буду держаться, не могу на себя в зеркало смотреть. Завтра второй день, посмотрим на результат.
Ирина 2014-11-05 00:25:03
Всем привет! Сколько себя помню всегда имелись лишние кг, после родов ещё набрала 10, вот наткнулась на ГД все очень легко и доступно, главное выдержать. Мой рост 173, вес 95, хочу скинуть до 67. Завтра первый день, обязательно отпишусь, пожелайте мне удачи.
Арина 2014-11-04 21:50:26
Приветик, девчулечки))) Закончился 4 день диеты! Утром опять было плохое самочувствие, ела очень мало, запихиваю в себя еле-еле и тут (извиняюсь) меня вырвало, ужас. Кефира чуть-чуть попила 0 и стало днем еще хуже. Все таки решила съесть пол чайной ложки меда, боже это было прекрасно. Я очень долго смаковала этот мед, и мне сразу стало легче и слабость ушла. Если буду так продолжать, то здоровье посажу, решила завтра добавлю яблоко, огурчик и малюсенький кусочек курочки, все естественно без соли!!! У меня знакомая сидела на гречке, но плюс ела огурцы, яблоки, курицу, зелень и еще что-то там. Я тоже добавлю, но в очень маленьком количестве. Ладно, отчитаюсь:
начальный вес 72.6
1 день - 72.1
2 день -71.5
3 день - 70.1
Сегодня еще не взвешивалась, надеюсь, что результат будет если продуктов добавлю, желаю всем удачи, завтра как обычно напишу.)))
Ксюша 2014-11-04 21:44:57
Привет всем! Я сегодня на этой диете первый день, сложновато, но терпимо. В феврале на ней отлично похудела, теперь хочу повториться. Всем успеха!))
Надежда 2014-11-04 21:09:29
Всем привет. Гречку заварила на завтра. Несколько лет назад худела на гречке, скинула 10 кг. Но через 2 года вес вернулся, из диеты вышла неправильно, торты ела безмерно. Теперь решила что хватит.
Самые популярные диеты
