Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Дил 2014-03-31 21:54:19
Я на гречке уже 3 дня, только гречку не правильно сделала - ее сварила. Вообще не похудела, ни знаю что делать. Вес уходит когда? Или нужно взвешиваться на 6 или 7 день? Подскажите!! Мой рост 160 см, а вес 61 кг. Что делать подскажите?
Эльвира 2014-03-31 16:41:37
Всем привет, хочу оставить свой отзыв о гречневой диете.
Сегодня сижу 7 день (первые два дня самые трудные), но немного по другому, завтракаю обязательно, яйцо, или йогурт, или хлебец с сыром. Дальше в 12 обед запаренная греча с кефиром, в 16.00 ужин опять гречка с кефиром. Вечером позволяю себе яблочко, на 6 день съела вместо яблочка пару долек помело, для стула очень хорошо. Результат минус 5 кг, ушел живот, ноги немного похудели, планирую продержаться 14 дней. Рост 160, вес 60 кг (сейчас 55. Всем удачи)))
Лена 2014-03-31 16:27:24
Всем привет. А можно ли кашу просто варить, а не пареную кушать? Можно ли еще к этой диете добавить грейпфрут.
Татьяна 2014-03-31 15:32:56
Здравствуйте девушки. Хотел задать один вопрос по поводу выхода из данной диеты. При выхода из неё рекомендуется есть варёное яйцо, а в дальнейшем и супы (не жирные). Я к примеру очень люблю тушёные овощи (брюсельская капуста, брокколи, и прочие мороженные овощи). Можно ли их есть выходя из диеты или нет?
Кристина 2014-03-31 13:47:05
Lela, спасибо. Надеюсь я похудею
Елена 2014-03-31 12:45:39
Привет всем! Начиталась хороших отзывов о ГД и решила что с завтрашнего дня сяду на эту диету. При росте 180 вешу 96 кг. Это просто ужас! Надеюсь у меня получится)
Ирка102 2014-03-31 08:45:30
Привет, девчёнки 6 дней продержалась на ГД, на 7-й сорвалась, ааааааааа(((((((((((((((( Сегодня начинаю всё сначала! За 6 дней ГД -6200.
Lela 2014-03-30 23:09:59
Кристина, можно пить кефир. Но для быстрого результата можно убрать
Кристина 2014-03-30 22:00:31
Девочки привет. Завтра сажусь на ГД, но не пойму, можно ли пить кефир или для лучшего результата его лучше не пить?
Moldir 2014-03-30 14:28:15
Девочки, я тоже с вами!)
Самые популярные диеты
