Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-07-18 01:24:59
Всем привет! Что то комментариев мало сегодня. Я правда тоже припозднилась. Жара такая стояла, 38-40 гр. Арбузная погода. :) Вчера и сегодня арбуз ела, думала лопну. Вчера на ужин только арбуз. С утра - 200. Неожиданно. Потому что нет ощущения что объемы уходят. Сегодня ужинала поздно, уже в 8 вечера. Много салата и сыр. Вряд-ли отвес с утра будет. Но посмотрим. Ещё бы 700-900 гр до прежднего веса сбросить.
Евгения, у нас с тобой почти одинаковый вес и рост. Я тоже хочу 5 кг ещё сбросить. Но я уже не на гречке. Я планирую медленно сбрасывать (быстро уже не выходит). Желаю тебе удачи! Пиши, какие будут результаты.
Оля, Юлия, у вас что новенького?
Всем нам удачи!
Лариса 2015-07-17 22:48:26
Всем привет) Со вчерашнего дня на ГД. До этого посидела два дня просто на кефире. Изначальный вес 107 при росте 169. Самочувствие среднее. Голова немного кружится, но терпимо. Скинуть надо много. Поэтому надеюсь на положительный результат. Взвеситься смогу не раньше понедельника. Но лёгкость в организме уже чувствуется)
Евгения 2015-07-17 18:30:45
Привет девчонки я теперь тоже с вами худею. Вот 2-ой день на этой диете, но не могу узнать сколько скинула, так как на весах батарейка села. Вешу вообще 57, рост 160, хочу сбросить 5 кг. Как думаете получится?
Nana 2015-07-17 11:03:40
Всем привет! Сегодня второй день, отвес 1 кг, не смотря на то что кушала овощи, пила кофе с молоком и зеленый чай!
Ольга 2015-07-16 20:55:02
Midnight, если ты на ночь не запарила гречку это не беда. Ты ее утром так же запарь и через час,два она уже будет готова. Я в этом убедилась когда тоже в свое время забыла запарить. Девчонки ей надо час,два и готова)) Можно и рано утром запаривать) и есть весь день с удовольствием))
Анастасия 2015-07-16 19:25:21
Привет всем. Уже второй день сижу на этой диете, но результата нет:( Вес не уходит... Хотелось бы сбросить 4 кг. Но сдаваться не буду, буду продолжать:D
Midnight 2015-07-16 16:32:57
Приветки девочки) похудела на целый килограмм... Но сегодня случилась беда, я не успела запарился гречку (поэтому сижу только на кефире... как бы не сбиться с диеты (
Ольга 2015-07-16 15:14:23
Приветик всем! У меня пока так же. Весов нет, точнее механики, но толку нет от них) Завтра в деревне взвешаюсь и посмотрю что там. Хотя сегодня буду грешить) Подружка предложила встретится, погулять поговорить, так что попью немного пива, поэтому завтра на весах ничего не жду. Сегодня я не готовила кабачки, потому что некогда даже было. Завтра в деревне сделаю на обед, какие сегодня хотела сделать. Ела весь день арбуз, ну как ела, дела делала, зашла отрезала кусочек, съела, время прошло и опять. В обед съела 1 пряник, потому что-то должно быть существенное. Сегодня получился разгрузочный день на арбузе, вчера то тоже. Писала вам что обедала, а время то было уже пол четвертого))) поела немного пиццы с кабачков и 1 картошину. В часов 5 я поела немного арбуза и мы пошли гулять с ребенком. Гуляли до 9. Я все это время была на ногах, или стояла или ходила за ним или бегала. Когда зашли пока я его помыла, потом сама, ноги отваливались и уснула я не помню как, только до подушки добралась. Ну сегодня пойдем гулять, хоть обстановку сменим, а то все во дворе и во дворе. Посмотрю что будет завтра на весах. Слабость есть конечно и это понятно. Лен, ну вот видишь, минус пошел, вернуть свое это уже пол дела. У меня вчера тоже жор вечером был, но я поела немного кабачков и все, пошла делами заниматься. У меня еще кд, но хорошо они с жарой совпали, не так есть тянет. Юля, молодец, так держать! Я тоже замечала что если не придерживаться строго гречки, то вес все равно уходит, так последнии дни на ней я грешила, ее не могла уже есть, но результат был. Но это у всех по разному и иногда миф что если будешь есть только гречку и все то скинешь больше если немного грешить)) Всем удачи еще вечером напишу)) времени сейчас нету толком))
Лена 2015-07-16 12:06:34
Как же хочется жир с живота убрать! Юль, вот ты много пресс качаешь, что прямо жир в мускулы превращается? Очень хочется плоский живот и ноги сверху накачать, чтобы дряблыми не были. Может кто нибудь в интернете что посоветует, что мотивирует и преображает? :))
Лена 2015-07-16 11:18:39
Доброе утро!
Юля, молодец! Столько мотивациии в тебе! Да и ещё сили воли на спорт хватает. Я пока в отпуске была хоть на тренажёрах занималась, а дома опять руки распустила. Понимаю что надо. Но всё нет времени. Юль, а сколько ты меньше всего весила и при каком росте?
Оль, как твои дела? Что новенького из кабачков делала? А пиццу ты делала как? Терла кабачки на тёрке с мукой и яйцом? Я такой рецепт недавно по телевизору видела. Надо тоже попробовать.
Вчера такая голодная вечером была, заточила орешков. Но сегодня как ни странно отвес -500 гр! 56,900. Но это мой старый вес до отпуска возвращается. Со стулом уже лучше, но не совсем, тяжесть в животе всё равно не проходит. Кефир у меня хоть и есть но это у меня для разгрузочного дня.
Опять хочется спать. Снова кофе (без молока и сахара) заварила и 2 дольки шоколада, чтобы не так противно было. Сегодня ночью дико сводили ноги. Думала их отброшу. Во время отпуска ни разу ничего подобного не было. Как вернулась назад, так тебе снова всё подряд.
Может сегодня в обед гречки сварю. Давно её не ела. Но я буду варить, не запаривать и немного соли добавлю. Хотя для малоуглеводной диеты, в гречке много углеводов. Даже и не знаю что делать.
Самые популярные диеты
