Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Эльза 2016-03-04 13:26:39
Привет! Я первый день на ГД. Пока всё хорошо.
Малика 2016-03-04 10:35:43
Мне 47 лет я вешу 108 кг, за неделю сбросила 7 кг. Ну пока радуюсь результатам. Мне тяжело сдержаться потому что у меня 5 школьников и им нужно готовить обед и ужин, но пока держусь
Светлана 2016-03-04 05:40:02
Девочки, привет! Вот и наступил 10 день ГД. Минус 3800. Вроде немного, но глазу посторонних уже заметно. Чувствую себя прекрасно, кажется, что я самая красивая. Единственное, чего боюсь - сегодня корпоратив к 8 марта. Боюсь расслабиться и пережрать. Постараюсь больше танцевать, но и в праздничные дни по-возможности не злоупотреблять - едой, конечно. Ну, что, девочки, теперь отпишусь только после праздников. Поздравляю всех с наступающим праздником. Желаю море цветов и улыбок, веселых моментов, приятных комплиментов. Силы воли нам и все у нас получится!!!
Таня 2016-03-04 04:43:54
Всем привет!!! Завершился 3-й день ГД, отвес 600 гр, итого 2800. первые 3 дня было тяжело, но уже кажется привыкла! Всем удачи и хороших отвесов )
Рита 2016-03-03 09:16:57
Доброе утро всем! Девочки, ватс апе у вас группа есть?
Elya 2016-03-03 08:30:18
Всем привет. Мне 24. Рост 165 и вес 87 кг. Набрала вес после первой беременности. Года 3-4 сидела на ГД и скинула очень хорошо, кг 8-9 и после этого не переношу гречку. Сейчас же пытаюсь опять повторить диету, но переодически срываюсь. С сегодняшнего дня опять пытаюсь. Надеюсь не сорваться!
Таня 2016-03-03 06:52:16
Второй день завершился с отвесом минус 700 гр... итого за два дня минус 2200, очень довольна, посмотрим, что будет дальше, все удачи!!!!
Светлана 2016-03-03 05:29:29
Девочки, я в расстройстве! Сегодня 9 день ГД. В общей сложности потеря составила 3 кг. Уменьшились объемы. Но за вчера и позавчера потеря только 300 г, хотя ничего не нарушала. И проблема со стулом. Сегодня хочу на ночь выпить слабительное.
Алинусик74 2016-03-03 00:14:14
Лена, у меня такая же ситуация, если вам трудно сразу перейти на ГД не страшно, я сама гречку впустую есть не могу, хотя уже в течение года сижу периодически тут, ем только с кефиром и с чайной ложкой казахского соевого соуса, по другому никак, худеется также как и всухую тупо на грече, это лично по мне!!! После первых родов похуделось само собою, а после вторых никак, наоборот((( Уже писала ранее мне 28, детям 10 лет и 1,9 мес, 165 см, всегда была худая!!! Не тощая, но стройняя!!!
Лена 2016-03-02 23:01:03
Всем доброго времени суток! Сначала о себе: мне 25, вес 76, рост 164. Поправилась сильно с первой беременностью. До этого моё идеальное тело не знало проблем я весила 55-56 кг, набрала 18 кг, сбрасывала немного и снова набирала, после вторых родов полтора года весила стабильно 70-72 кг. И вот, с НГ набрала еще 4 кг. Нужно срочно худеть. Сегодня прошел первый день, по весам пока ничего не понятно. Сидеть очень тяжело, я пока без кефира, но это кошмар, меня прям тошнит от этой гречки. Поэтому два приема пищи я запихнула в себя, а в третий прием добавила пол ложечки меда и пару бубок изюма, съела с удовольствием, вечером съела гречку со свежим огурцом. Я очень буду стараться выдерживать. Поддержит меня пожалуйста! И подскажите очень плохо что я отклонилась от меню немного? Всем хороших результатов!
Самые популярные диеты
