Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Любаша 2016-04-02 02:18:16
Все завтра хочу уже в 3й раз осилить эту диету. Самое главное что я готова к этому, а все окружающие смеются, мол на сколько мне хватит духа. Обидно так... насмешки что не протяну... буду ругатся если будут смеятся, но я хочу похудеть. Мой рост 174, а вес 82 кг. Я и так крупная девушка с большими обьемами, надо что то делать уже!
Галина 2016-04-01 22:02:23
Гречку лучше есть без соевого соуса, в нем много соли, а соль задерживает воду.
Маша 2016-04-01 19:44:49
С завтрашнего дня сажусь на ГД. Цель 7-8 кг
Айсалтан 2016-04-01 15:03:59
Я тоже завтра начинаю. В данный момент вес 61 кг при росте 168 см. После родов появились ушки в бокаx, xочу поxудеть минус 6-7 кг, мотивируйте пожайлуста вотсапп 87473084868
Любовь 68 2016-04-01 11:26:28
Татьяна, гречка выгоняет воду только первые дни (как и другие диеты), потом уходит лишний жир и он не сразу и возвращается, даже если есть как обычно после диеты. А мало уходит в том случае, если перед этим была другая диета или мало лишнего веса. Много уйдет если много лишних кг.
У меня сегодня пятый день, за четыре дня ушло 1,8 кг. Для меня это нормально. Я перед этим была на другой диете. Когда первый раз сидела на гречке, за первый день ушло 1,4 (вот это вода).
Всем удачи и добиться поставленной цели, у каждого она своя, в зависимости от роста, веса и возраста.
Не торопитесь скинуть быстро, лучше медленнее, но качественнее.
Физ упражнения и поливитамины обязательно.
Sun 2016-04-01 06:16:09
Сижу на ГД с 29.03. На второй день сорвалась, поела на обед. И вечером снова гречка. Никаких результатов пока нет( Хочу сбросить кг 5-7. При росте 160 вес 60 кг, после родов хочется убрать бока! Можно ли заправлять гречку соевым соусом? Где то прочитала не помню. С соусом намного вкуснее:) Всем удачи) Желаю отличных результатов) Вкусной гречки всем)
Аня 2016-04-01 05:25:37
Привет, девушки. Желаю вам удачи!
Я сегодня первый день на гречке с кефиром, очень хочется чего-нибудь другого, но мотивируют ваши слова о том, что это только первые три дня. Ох. На вкус гречка нормальная, я всегда ее любила, но все равно страшно, что ничего не выйдет т.к. последнее время в еде себя совсем не сдерживала.
Мой вес 67 при росте 165, хочу сбросить шесть килограмм.
Татьяна 2016-04-01 02:46:14
Привет всем! Знаю, что гречка выгоняет только воду, поэтому если кто-то похудел на 2 килограмма, это ничего :-(. Тем не менее начинать нужно. Нужно получить толчок. Так что вперёд. А ещё, кто тут ноет, что гречка в рот не лезет. Очень даже лезет. Даже орехи напоминает, если послевкусие вспомнить. Так что вперёд. Я начну со 2 апреля.
Алла 2016-03-31 21:12:27
Привет всем стройняшкам! Сижу на гречке 2 день, очень тяжело, когда готовишь своим любимым вкусняшку, а сама гречку кушаю. Набрала после родов, мой вес 80 кг при 170 рост, хочу сбросить где-то кг 10. Посмотрим на сколько меня хватит, но очень хочу дойти до цели. Всем хорошего настроения и хороших результатов! Скоро лето!
Надежда 2016-03-31 19:28:45
Привет всем, сегодня ела первый день эту гречку два раза, запивала зеленым чаем, не лезла. Вычитала тут что можно с соевым соусом, сходила, купила, кстати ни чего, есть можно. Во мне рост 158, вес 84. Неделю до этого сидела на эстонской диете скинула 4 кг. Ну посмотрим сколько выдержу на гречке.
Самые популярные диеты
