Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анжела 2014-11-20 12:09:59
Всем привет! Сегодня четвертый день диеты, чувство голода отсутствует. Чтобы не было запоров начала пить чай Лебедушка. Вечерком пойду на йогу. Ужасно хочется постройнеть! Взвешиваться буду в воскресенье. Девченки, удачи!
Ксю 2014-11-20 09:00:15
Девочки привет!Последние 5 лет сижу на всяких, разных диетах. Рост 160, вес 64, схудну на 3 кило и срываюсь, муж ругает ты нормальная, а я с сестрой всё равно на диетах. Она с 88 похудела до 65, и у неё сильная сила воли, не ест строго после 6 и в четверг у неё разгрузочный день, а я так не могу. Но мне уже надоели эти диеты, уже и стрессы были. Решила сейчас последний раз я пообещала сама себе сижу на гречке (самый эфф-й способ похудеть) и буду как моя сестра наслаждаться своим телом. Хочу 55 кг
Жанна 2014-11-20 06:19:55
Девочки, четверный дени и минус 0,6 кг)))) Итого 1,7 за 4 дня) Я нарушаю, скажу честно, так как работа у меня нервная и приходится заедать стрессы. Но результат есть)))))) Изначальный вес 68, рост 168, возраст 24. Итого сейчас 66,3. В идеале хочу 60, думаю что получится. Помимо диеты я занимаюсь срортом...
Леся 2014-11-20 00:33:49
Доброй ночи всем, прочитала ваши отзывы о ГД и тоже решила похудеть!!!!!!! Мне 26 лет, вес на сегодня 78 кг, четыре года назад весила 62 кг, но это я была очень худая. Сейчас хочу скинуть до 67. Каждый день собираюсь, но не получается. Теперь решила конкретно, платья стали маленькие, хочу скинуть 11 кг, думаю что получиться.
Афродита 2014-11-19 23:55:11
Мне эта диета подходит. Я вообще люблю каши, но я не уверена, что я смогу сидеть только на одной гречке. Как вы думаете стоит ли попробовать или все-таки делать акцент на физических нагрузках?
Наталья 2014-11-19 23:21:02
Девочки, сижу я сейчас с приятельницей и она меня уговаривает на Пхукет смотаться. Прикидываю я свои временные возможности на календаре и тут до меня доходит, что сегодня 19 ноября. Получается, что я уже 9 дней отмахала и 138.8 у меня было после первого дня. Так что изначальный вес у меня был 140 с копейками. Врать не буду т.к. взвешивалась за день до начала диеты. Хотела начать с понедельника, но прочитала статью, что в понедельника ничего начинать нельзя, вот и передвинула на день. Значит за 9 дней избавилась от 7-ми кг точно. Утром весы сначала показали 132.4 даже, но при повторных попытках выдавали больший вес. Выбрала наиболее часто повторяющийся результат))). Вот только запоры меня беспокоят. Может клетчатку подключить?
Эффа 2014-11-19 22:41:14
Халлоу всем!!!! Вес медленно-медленно ползёт вниз. Соблюдаю строго, но уже как-то всё равно... Наверное потому, что слишком быстро жду больших результатов. В день грамм по сто-двести уходит. Иринас мне подсказала идею. 10 через 10 это здорово. У меня сегодня 10ый день, в планах 19. В следующую пятницу ненадолго расслаблюсь)))))))))))
Лелька, подсказала хорошую идею. Тоже себе в бутылочку из под активии сделаю крем-суп гречка-кефир))))
Анжела 2014-11-19 22:00:25
Сегодня третий день на гречневой диете. Соблюдаю все строго. Мне 43 года,вес 73,900, рост167. За три дня ушло только 500 граммов. Но сдаваться я не намерена. Конечно хочется потерять 5-6 кг. Буду надеяться!
Лелька 2014-11-19 21:13:23
Виваки я делаю так: стакан гречи перебрала, скинула в сито, промысла холодной водой, тем временем чайник закипает. Обдаю кипятком, стряхиваю воду и в кастрюльку, сверху два стакана кипятка и крышку закрыла. Я ничем не закутываю, все нормально запаривается. Сначала в мультиварке на ночь оставляла, потом так попробовала, разницы нет.
Жанна 2014-11-19 20:13:32
Всем привет))) На ГД сегодня третий день и минус 1100. О себе 24 г., рост 167, изначальный вес 68.
Я, так сказать на вечной диете... Три дня на диете, потом срыв, привес и все сначала. Но в этот раз решила до конца.
Надо скинуть 8 кг)))
Самые популярные диеты
