Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2013-09-29 09:49:28
Всем привет! При росте 172, вес 85 кг((((( Сегодня 3 день ГД, за прошедшие 2 дня отвес - 1,900)) Радует... Продолжаю в том же духе. Всем терпения и удачи!!!
Seelensturm 2013-09-26 00:31:15
Здравствуйте,девочки! Вот и я решилась с завтрешнего дня собрать всю волю в кулак и сесть на гречку... А то как-то вообще расползлась ((( 1,65 м - 76 кг ( под грудью 90 (грудь Д)), пузо 86, попа 100... Печаль-Беда!!! А муж то высокий, фигуристый, в спортзал ходит... А я корова, и стыдно перед ним (хотя он ни разу меня в моей полноте не упрекнул) (А еще блин и в жаркие страны через 2,5 недели (((а я блин колобок хренов(
Завтра к вечеру отрапортирую, как прошел мой первый день )
Кристя 2013-09-25 10:28:41
Сегодня 3 день на гречке. В первый день сильно болела голова. Проблемы со стулом. Но выдержать можно.
Анна 2013-09-24 15:10:16
Вставлю свои 5 копеек по поводу гречневой диеты
Может кому-то будет полезным отзыв
Сидела 2 раза строго придерживалась - первый раз 3 года назад. Ушло где-то 7 кг, второй 5,5-6 кг.
Но сразу же говорю, диета очень сложная, я еле ее выдержала...
Девчонки, успехов Вам!!!
Стася 2013-09-21 19:13:13
Я не совсем правильно придерживалась гречневой диеты. На завтрак я позволяла себе съесть кусочек бутерброда с кофе, обед строго до 12 часов дня - только гречка (но я ее варила, а не запаривала). И все, после обеда только вода или зеленый чай. И так на протяжении 2 недель. При росте 1,60 м я весила 60 кг, завтра выхожу с диеты, теперь мой вес 55 кг. Мне еще 5 кг надо сбросить, теперь перехожу на правильное питание.
ЕЛЕНА 2013-09-20 23:36:52
Всё, завтра начну! Гречку заварила! Я ещё купила чай китайский (летящая ласточка) девочки это не чай )) ЭТО ПИПЕЦ!! Выпила два пакетика и не выходишь с .....! Его на ночь выпиваешь и утром (привет) Так что думаю с гречечкой это будет бомба ))
Айгуль 2013-09-17 09:06:17
Привет девчонки! У меня сегодня второй день. За первый -1,4 кг! Знаю, что это только лишняя вода ушла, но очень вдохновляет. А то хожу уже четвертый месяц в тренажерный зал и результат только - 2 кг, правда фигура все равно подтянулась. НО после занятий часто кушала перед сном. Теперь решилась на ГД, уже не первый раз сижу. Мой рецепт гречки: промываю горячей водой 2 раза 1 стакан гречки, потом заливаю 2 стаканами кефира и оставляю на ночь. Очень вкусно! Попробуйте! Пью зеленый чай без сахара и воду. В первой половине дня позволяю себе яблоко или грушу, в обед - огурец или помидор. Удачи!
Честно ни разу не получалось полностью хотя бы неделю отсидеть ГД без срывов. На 14 дней я тем более не готова. И то за неделю уходило около 4 кг и вес долго держался, это при том, что мы с дочкой часто печем разные пироги.
Терпения Вам девчата!
Мари 2013-09-16 11:18:33
Я одна пока наверное!!! Пока не взвешивалась!
Кош 2013-09-15 18:45:03
Супер диетка!!!
Мари 2013-09-15 18:39:39
Сегодня первый день! Все хорошо, только бы завтра продолжать!!! Рост 168, вес 58, завтра иду на тренажеры!!!
Самые популярные диеты
