Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Anna Han 2015-10-22 12:35:26
Nuri
У меня хула-хуп с пупырышками, если не ошибаюсь, на 1,5 кг такой ты хочешь?
Да, хочу примерно такой. У меня уже был опыт с таким. Синяки действительно появляются. Но потом все нормально.
Да, и сегодня же пойду покупать витамины.
Еще не взвешивалась, лучше сделаю это через дня два.
Гречку ем. Сегодня более менее нормально ее переношу. Думаю, перерыв в один день, мне помог.
Оххх, у меня такое чувство, что мои домочадцы едят постоянно. Запах еды просто во всех комнатах. Но, я как то уже забила на них, на вкусную еду. Не зря же пятый день сижу на диете.
Чувствую, что худею. Живот стал на много меньше.
В общем, терпения вам всем, дорогие худеющие. Отсидеть на гречневой диете 14 дней - думаю, это того стоит.
Всем добра))
Зоряна 2015-10-22 12:24:46
Здраствуйте все голодающие... особенный привет тебе NURI. Спасибо вам всем за такую безценную поддержку, уже зарядилась вашими пожеланиями и отзывами, и как то даже сытно мне и так легко. Девочки держимся и не отступаем от нашей мечты быть красивыми и счастливыми. Представте себе выйдя во двор и услышать сердцем, как со стороны на нас смотрят музчины с восторгом и аппетитом, а мы идем такие довольные и гордые, и ничего что голодные... это пройдет. Мы счастливые за самих себя и сильные духом... и так мужчины наши готовьтесь... ха ха ха... да NURI ты права и я восхищаюсь тобой. Наш возраст это всего лишь цифра. У меня есть страничка в однокласниках, я там записана ЗОРЯНА НОГАЛЬ.... также есть и у меня фейсбук зарегистрован как ZORIANA NOHAL... была бы рада дружбе с тобой NURI, я также рада всем вам друзья мои... пишите ...
Эля 2015-10-22 05:18:07
5 день - сегодня не взвешивалась. Девочки выживаю на этой диете только благодаря вашим отзывам. Знаю для меня дороги отступать нет, при моем росте 156 - 84 кг это как приговор, а мне уже 34. Мой нормальный вес еще 8 лет назад был 56 кг. Поправляться стала после развода, забросила себя. Работать над собой еще много и долго. Хуже всего что я просто смотреть на себя не могу - на улицу выходить не хочется.
Оксана, дорогая, я с вами. Вам совсем немного нужно потерять, держитесь-вы сможете!
Nuri спасибо за добрые слова. Я читаю все что вы пишите-вы такая молодец!
Девочки пишите на скайп aleksandra11082008 если будет желание - всем буду рада.
Махинур Зейналлы 2015-10-22 02:58:56
Здравствуйте
Nuri 2015-10-22 01:18:46
Anna Han
Анют, не вешай нос, если плохое настроение включи динамичную музыку и просто подурачься, потанцуй-это здорово приводит в тонус и не слушай минорные песни, от этого ещё больше тоска навалится.
Сейчас осень, быстро темнеет, поэтому и ко всем прочим жизненным неприятностям и это тоже влияет на настроение.
А, да, если есть возможность, принимай витамины, не повредит, хром отбивает тягу к сладкому и настроение поднимает...
Держись, мы тебя цепко держим в своих объятиях и не дадим сорваться:)
Обруч - это классно, правда больно первые дни ужасно, я с дуру как-то минут 10 прокрутила, сразу синяки огромные появились, потом не могла долго крутить, хотя обвязывалась толстым шарфом, всё равно не помогло, так что ты там без фанатизма первые дни:)
У меня хула-хуп с пупырышками, если не ошибаюсь, на 1,5 кг такой ты хочешь?
Nuri 2015-10-22 01:08:50
Девчонки, Зоряна права, на этой диете самый главный бич - это запоры, я раньше тоже об этом писала, поэтому пейте больше воды или чая (естественно без сахара), если есть возможность, купите отруби и добавляйте их в гречку или просто запевайте водой, они ноль калорий, зато устраняют запоры, только надо воды много пить, повторюсь ещё раз, чтоб они разбухали в кишечники и очищали его.
Я из-за этого в прошлый раз вместе с гречкой всегда ела свежие огурцы. Если нет стула пару дней, то не раздумывая, делайте сразу очистительную клизму, потому что слабительные и чаи точно не помогут, а каловые массы отравляют кровь и идёт интоксикация в организме, а это не есть айс...
Зоряночка, я тут прочитала твой отзыв, какой у тебя возраст? Ты у нас БАБА ЯГОДКА опять:) Возраст - это не то, что в паспорте написано, а на сколько ты себя чувствуешь, а ты у нас ещё ого-го! Можно себя и в 25 считать несчастной и почти старухой на фоне 17 летних, всё в этом мире относительно... Так что прекрати сетовать на возраст, он у тебя самый-самый сейчас - ещё молодая, но уже мудрая, глупостей меньше делаешь,сексуально зрелая, любимый есть рядом, чего тебе жаловаться на возраст? Именно сейчас ты свободна от обязательств (дети выросли,с внуком не так часто видишься) можешь себя побаловать или сэкономить и поехать куда-нибудь, смена впечатлений тоже хорошая положительная встряска для организма.
Так что забудь слово ВОЗРАСТ, ты прошла столько трудностей, наслаждайся своими годами, потому что через год будешь на 1 год старше, а через 5 будешь вспоминать сегодняшние слова и думать, вот глупая была! Вот потом вспомнишь мои слова и улыбнёшься, потому что я была права!:)
Зоряна 2015-10-21 23:08:12
Добрый вечер дорогие наши герои по похудению, особенный привет тебе, моя подружка Nuri... держусь и заряжаюсь вашими отзывами. Хочу добавить, что может быть сбой по месячных. У меня была задержка в 12 дней... и еще девочки проблемы со стулом ... у меня большие запоры были после недели на гречке, и даже расслабительные чаи не помогали... если и у кого то так будет то нужно делать очистительную клизму. Ну вот и все, день прошел, и я очень рада вашей поддержке. Nuri спасибо огромное и будем держатся до конца... я верю, что с такой командой бойцов мы победим этот клятый жир... пока услышимся.
Счастливая мама 2015-10-21 21:52:46
Я тоже с понедельника хочу начать! Я год назад сидела на ГД, за 14 дней сбросила 5,5 кг.
Вета 2015-10-21 21:36:16
Девчата я хотела сказать что за две недели :) Я с вами у меня первый день, проблем с голодом нет.
Anna Han 2015-10-21 21:27:35
Nuri, от ваших слов у меня появился заряд энергии. Настроение поднялось)) Спасибо вам большое)) Приятно, когда кто-то поддерживает.
Да, депрессивное состояние это еще мягко сказано. Хорошо хоть, что скоро на учебу)
Папа согласился купить мне обруч. Счастью нет предела.
Сижу и никуда не срываюсь!!!
До 65 кг надо дотерпеть.
Самые популярные диеты
