Отзывы

За вчерашний день отвес 800 гр. На весах 68,2. Была 70,3. Это за 4 дня.

Завтра начну диету! Я должна похудеть на 5 кг за неделю т.к. я поспорила с подругами, и с мамой. Я обязательно похудею. Сейчас мой вес 63 кг, рост 1.68, возраст 17 лет. Через неделю напишу результат. Пока всем и желаю всем не сдаваться!!! Красота требует жертв!

Привет девули! Сегодня ровно неделя, как я поглощаю гречечку! Отвес 5 кг! Блин фигура на глазах меняется! После родов поправилась, правда прошло уже 1,5 года, но я расслабилась и разожралась, правда добавляю в рацион свой скудный изюмчика (обожаю! да и полезно!), одно яблочко в день, и семечек жменьку, сильно хочется! Воды пью много! С туалета не вылезаю! Процесс запущен! Хочу с такими успехами до 1 апреля, а там..... там посмотрим, в апреле день рождение мужа, хочу подарить ему новую себя в новом нижнем белье!!!!) Удачки всем, и всем отвесов!!!!!! Всё получится! Кстати, я по всей кухне поразвешивала стикеры с призывами похудеть на гречке! Помогает!

Всем привет! у меня первый день начался сегодня (вчера не смогла начать...) По планам только гречка и чай, посмотрим как пойдет.
Давайте отписываться каждый день, это оч помогает! Мы сможем, девочки!!! Пора собраться, ведь так хочется привлекательно выглядеть, носить одежду, которая нравится...
Тика, так держать, два дня это уже начало пути!

Привет девочки. Сегодня села на гречку. Буду отписываться, хочу продержаться неделю. Мой вес 79 кг, рост 1.60 см. Удачи всем!

Привет всем! Поправилась после 3-х родов (78 кг). Младшему 2 года. Сидела на английской диете год назад. Похудела до 65. Сейчас вешу 67 кг при росте 163 см. Сижу на ГД 6-й день. Отвес всего 2 кг (((. Все соблюдаю, хотя очень сложно. Готовлю ведь на всю семью. Сначала хотела сидеть 2 недели, теперь сомневаюсь. Как у вас получается скидывать по кг в день, не понимаю? Я так стараюсь, после 6-7 не ем, подключила физ. упр-я, но не получается. Хочу весить, как и раньше 56 кг. Всем удачи!!!

Всем привет... Это опять я, два дня позади, за вчерашний -700 грамм. Сегодня вес 65.3... Кто сколько будет держать? Я наверно недельку только... Больше не смогу... У кого какие ответы?

Девчата, привет. Вот и я вступила в первый день. Но... Гречка вареная, томатный сок сегодня, вода, зеленый чай. Не взвешиваюсь, чтоб морально в угол не загнать. Всё визуально и по объёмам. Взвешусь через 10 дней. Настрой боевой!! Главное уровень воды выдержать сложно... А зел.чай и томатный сок входит в 2 литра жидкости!? До связи!!

Приветики. Я с вами согласна что вместе будет лучше держать диету! Так что у меня сегодня прошел первый день. Ела только гречку и пила до 3 л воды без газа и зеленый чай. Посмотрим как будет завтра!

После родов поправилась на 20 кг. Сбросила уже 8. Завтра на гречку. 75 кг

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.