Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ася 2014-05-31 13:23:13
123 давай вместе) Я сегодня уже сижу
Александра Александровна 2014-05-30 11:19:57
В общем похудела я 12 кг, и вес продолжает падать, медленно, но верно. Прошло уже больше месяца, как я закончила, кожа на животе подтягивается, объемы уменьшаются. Было и такое что вес стоял около двух недель, после того как я вышла из диеты. А потом потихоньку начал падать. Сегодня решила повторить, нужно еще 8 кг сбросить, радует то, что мои кг не возвращаются, и срывы тоже были, но небольшие. Я перестала есть после 19.00, но было и такое что и после 21 00 я ела, не ем хлеба, заменила на хлебцы, и это вошло уже в привычку. И так, сегодня так называемый второй старт. И кстати как я уже писала диета далась мне легко, чего я сама не ожидала.
123 2014-05-29 23:58:27
Добрый вечер! Хочу либо с понедельника, либо с субботы начать диету, но одной сложно... Кто со мной, все-таки с поддержкой легче, и желательно с большим весом.
Мадина 2014-05-28 21:32:53
Всем привет! Я собираюсь сесть на диету. Подскажите пожалуйста, а как правильно выходить с диеты? На 15 день можно как раньше питаться или????
Айгуль 2014-05-28 14:54:31
Привет, всем желающим похудеть!!! Читаю комментарий и понимаю, что не всем помогает диета, сама только первый день то что раздражение и небольшая нервозность появилась подтверждаю, но я ее направила на уборку дома )))). Думаю одной диетой не обойтись, и по этому качаю пресс, бегаю, и прыгаю на скакалке. Рост 168, вес 56, хочу вернуть дородовой вес. Всем удачи.
Мила 2014-05-28 11:00:41
Сегодня 5 день ГД, не скажу что дается легко... Слабость присутствует, но желание похудеть сильнее))) В обьемах ушло хорошо, -3 кг....Посмотрим что будет дальше)))
DareDevil 2014-05-27 20:43:52
Привет, я парень, 18 лет. Был лишний вес, на рост 1.84 весил 97 кг.
Сначала сидел на бразильской диете 2 недели (около 7 сбросил), потом 2 недели на гречневой, теперь мой вес 76 кг. Передохнул недельку, вес не изменился, опять сижу на гречневой 2 день. Посмотрим что дальше;) Желаемый результат 68-70.
Виктория 2014-05-27 13:59:40
Сижу 4 день на ГД. И это просто чудо какое то - совсем не хочется есть! Ем где то два раза в день гречку, просто нет чувства голода. Выпиваю 2 чашки кефира. Вешу 62,5 хочу 58 хотя бы, при росте 170. Весов, жаль, нет. Но по объемам -1 см. На 4 день почувствовала слабость, съела 1 ч.л. меда - и я снова полна энергии!
И еще! Предлагаю запаривать гречку в термо чашке, у кого есть. Не нужно есть холодную гречку и запаривать на ночь! Запарила себе на 1 раз и съела - и всего то максимум 40 минут и она теплая!
Всем отличного настроения и удачи в сбросе веса! :)
Зоя 2014-05-26 22:23:55
Мой вес 55.4 рост 162, первый день -2.5 кг, отлично!!!
Любава 2014-05-26 18:11:53
Просидела на диете 2 недели. Результат -5,400. Класс!!! Через месяц еще раз попробую.
Самые популярные диеты
