Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Катя 2015-05-06 22:30:09
И я завтра на диетку эту. Заварила уже гречку на утро стакан гречки двумя стаканами кипятка, на работе покушать хватит, а домой приду еще гречки сделаю. Понимаю что будет сложно, но... это, я думаю, того стоит. В свои почти 25 лет приросте 168 вешу 72 кг. Меня это угнетает! У нас у все всё получится. Я в это верю.
Евгения 2015-05-06 16:57:58
Сегодня первый день, пока вроде нормально
Лена 2015-05-06 13:58:05
Привет всем! Вес стоит на месте, точнее колеблется то назад, то вперед. Вчера например кушала в обед говяжью печень с салатом, на ужин стакан кефира. В итога привес 100 гр. Кстати, на печени тоже можно диету делать, я вчера в интернете нашла. Она очень полезна и содежит мало калорий. Ещё одну статью нашла, где было написано, что если вес встал и не хочет больше уходить, всё равно не сдаваться, результат обязательно будет, но может позже. Поэтому я не сдаюсь. На выходные собираюсь снова на гречку сесть, на 3 дня. Девочки, держитесь!!!
Freya 2015-05-06 12:05:00
Ксюша, Вы держитесь. А на мнение окружающих не обращайте внимания! Все у нас получится!
Инна 2015-05-06 12:01:36
Сегодня первый день на гречке, постараюсь продержаться 2 недели, нужно срочно похудеть к свадьбе! Рост 170, вес 66 (
Ольга 2015-05-06 11:45:35
Лена может быть такое. Ведь при гречке ограничиваешься. Ты взвешиваешься утром,как только проснулась? Потому что это самый правильный вес. У меня тоже выходные прошли с привесом. Сейчас 2 дня на салатах разных посижу. Так как на выходные опять к родителям, огород досаживать. А 9 числа думаю будем жарить шашлык, пусть даже и из курицы. Короче с 12 или 13 числа я на гречку на 3-5 дней, как выдержу. Сброшу что наела, пока не набрала что вообще скинула)) Хотя сладкого не ем практически, а так же жареного и мучного. Стараюсь все равно себя ограничивать. Но после гречке хоть как привес будет. Ну ниче справимся)) В выходные много работы в огороде, это лучше фитнеса)) Да итак почти на улице весь день. Ребенка не загонишь, а всякие конфетки, торты и пироженные вовсе и не хочется. А вот зефир, мармелад такое можно)) так как то уже тяжелое. У родителей как приехала в обед поела рулет в мантоварке сваренный, на пару вроде, но больше ничего в этот день не ела, так как была сыта)) Это конечно хорошо, но за желудок тоже боюсь, изжога появляется даже от вареного на пару и не жирного. Так что скоро я с вами буду))
Alisa 2015-05-06 11:42:01
Привет, девченки! Я хорошо худею на твороге. Случайно обнаружила. При чем я ела все, но не переедала. Когда добавила к этому творог, то вес вдруг начал уходить. Получается, что творог для меня - жиросжигатель, даже подслащенный.)))) На тот момент у меня было 62 кг, а ушло за месяц - 5 кг. Через много лет поправилась и хочу опять на творог, так сказать, сесть. Вспомнить молодость.
Гречку я ела, но не похудела. Ананасами питалась, грейпфруты ела, на кефире сидела, лимоны пила. На раздельных сидела, но все впустую. Только когда начинаю нормально есть как когда-то, можно сказать, что сбалансированно, тогда худею, не наедаюсь (комфорт после еды), или исключаю соль (спина перестает болеть), или спорт, или на ночь не ем. Хоть что-то одно из этого уже дает результат.
Кстати, моя знакомая на раздельной хорошо похудела и потом не поправлялась. Надо просто слушать свой организм.
Удачи всем нам в нашем УСПЕШНОМ деле.
Ольга 2015-05-06 11:38:10
Сабина сколько сидела на апельсинах? Я сидела 4 года назад, похудела на 25 кг. Но я ее изменила под себя, а то у меня вес тоже большой)
Регина 2015-05-06 10:22:31
Ой извиняюсь, Freya. Я тоже с вами в группе.
Регина 2015-05-06 10:20:29
Привет девчонки, с утра отвес минус 500гр ураааа:)) Ели удерживоюсь чтоб не выйди да не накупить себе чего нибудь из шмоток, терплю. Стимулирую себя читая ваши отзывы и в магазины захожу приглядываю чтоб купить когда хоть немного в норму приду, очень помогает:) Держимся девчата, красота требует-жрать меньше. ;)) Я тоже с вами в ватс ап feya
Самые популярные диеты
