Отзывы

Я сегодня первый день на диете. А что будет если вечером стаканчик пропустить, событие выдалось? Сильно помешает?

Диета просто супер, хотя несколько раз срывалась. Я ела огурцы, помидоры, куриное мясо, еще в гречку добавляла соевый соус, еще пила зеленый чай, я похудела за 3 недели на 8 кг, весила 68. Девочки не спешите худеть, не мучайте себя, но с диетой можно есть то что я сверху написала, запомните нельзя быстро за неделю похудеть, от этого может быть головокружение. Сохраняйте покой и терпение и у вас получится все, и не ешьте сладкое и жирное, а если вы ночью захотите покушать, тогда лучше выпить зеленый чай или мяту. Мне еще осталось 10 кг сбросить и я не спешу. Я же хочу похудеть. Желаю вам удачи)))

Девченки привет, подскажите как правильно заварить и сколько?

У меня сегодня 13 день, сказать что я довольна результатом? НЕТ, ела и ем только гречку 4 раза в день по пару ложек и пью только воду с лимоном, да, обьёмы стали меньше.. Уменьшились бока и живот, а ноги такие как и были.... Был вес 62, а на сегодня 57. Но не скажешь, что заметно... Буду всё равно сидеть до конца, хочу ещё 14 дней... Посмотрим выдержу ли... Но см уходят очень медленно... Некоторые пишут что на 10 кг худеют, это вообще как?

Киска, я купила в аптеке комплекс витаминов Био-макс. Принимаю по 1 таблетки в день. Еще можно купить витамины Компливит))

Привет девочки)) Сегодня 5-ый день на ГД, 3 кг ушло)) Ем гречку, на вкус просто ужас, поэтому сразу же запиваю чаем или водой)) А так состояние хорошее)) Еще съедаю в день 1,2 яблока. Всем удачки)) Держитесь)) Красота требует жертв))

День 5...
Голода нет, вчера физически жестоко поработал, думал не смогу, ан нет, смог.
Гречка порядком поднадоела. В день могу съесть 250 грамм, не больше.
Вес узнаю вечером, сейчас нет весов...

Оставляю отзывы, а их не показывают((( 4 дня, отвес 3500. Вчера сорвалась, ела обычную еду, но не много, сегодня заново))

Девчонки сегодня 89.500, мало, но все же 3500 за 4 дня))) А при критических днях можно сидеть на диете? Ни кто не знает?

Ребята, привет) Сегодня 6 день! -4,3 кг)))) Но гречка ужасно надоела(

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.