Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Элен 2015-06-21 13:29:16
Привет всем, начинаю свою диету с завтрашнего дня. Сейчас мой вес 74. Буду сидеть на этой диете 14 дней, через две недели напишу результат, всем добра!
Vera 2015-06-20 20:32:42
Лера я кормлю грудью, и все равно сижу на ГД. Все хорошо с малышом, ему уже 11 мес и он все кушает поэтому грудь, это не основное его питание.
Ольга 2015-06-20 20:07:39
Лера, кто сказал? Не слышала такое даже. Многие тут писали, что на ГД сидят и кормят еще. Просто отварное мясо добавляют и овощи
Ольга 2015-06-20 20:03:05
Вот и вечер, уже 10 часов. Почти в 9 часов зашли домой только с сыном, так хотелось есть с одной стороны, желудок пустой был (ели в 5-м часу и ушли гулять в 6 где-то) и пить хотелось. В итоге я напилась воды прям очень и есть мне перехотелось. Поела сейчас клетчатку (вечером не ела еще) ем всегда в 9 где-то, когда самый жор вечером просыпается и сразу норм, а утром кишечник как часы работает, да и на улице все время на ногах. Жара, духотень (сейчас нашла гроза ужасная и ветер сильный) но душно, страшновато немного. Лен, ты же наверно на море куда нить? Плавай побольше, ну или там бассейн наверно будет. При плаванье очень много сжигается, ты по вещам поймешь. Когда будешь худеть или поправляться вещи не обманут. Мне еще рано обновлять гардероб, будем тебя ждать. Жалко что ягода пропадет конечно. Пиши обязательно как отдыхается тебе там и чем питаешься, интересно нам будет почитать. Наталья, у меня после КД тоже вес упал быстро. Точнее перед ним поднялся на много и потом все ушло) слава богу. Вера, все получится. Главное хотеть. Девчонки поддерживая друг друга мы все сможем с вами! Пишите только. Это хорошо осознавать, что мы не одни! И так легче на много! Если не вы, то я бы давно уже все забросила!
Лера 2015-06-20 18:20:39
Всем привет! Можно такой вопрос, а почему во время кормления нельзя есть гречку?
Vera 2015-06-20 16:22:50
Девочки всем привет и огромное спасибо что вспомнили. Лена я тоже с 71,5 кг от начала хотела -10 кг. Но сейчас хочу чтобы вес был 58 кг, и я верю что на гречке или нет я к этому все таки дойду. Кстати очень хочу до 01.08.15 г. увидеть себя 58 кг. На сегодня с утра мой вес уже 63,7 кг. Так что пожелайте мне удачи, чего я желаю также и вам.
Лена 2015-06-20 13:45:28
Всем привет!
Вера, мы тебя ждали! Молодец что всё ещё продолжаешь!
Наталья, суперские результаты. Я прям завидую. Оль, у тебя хоть по чуть-чуть, но главное, что минус!
Я сегодня отписываюсь в последний раз перед отпуском, т.к. там взвешиваться будет не на чем. Итак, мой общий результат с 66 кг (07.04) 55,800 на сегодняшний день. (на гречке из того 7 дней, результат был -2,200)В принципе, я хотела похудеть к отпуску где-до 55-56, чего и достигла. Но в процессе мне захотелось больше. Буду продолжать когда вернусь. Хочу 51-52. Но главное хочу убрать живот, который не смотря на все мои старания так и не ушёл. Постараюсь добавлять спорт когда вернусь да и в отпуске если будет возможность. За последние 2 недели ушло всего 800 грамм, но как говориться, если долго мучиться, что нибудь получится. Тем более что сильно-то я и не мучаюсь сейчас. Слабости особой нет. Пью витамины и сижу на кремлёвке, ем достаточно белка. Я очень надеюсь не забросить все свои старания. Тем более теперь я знаю как. В идеале хотелось бы за время отпуска сохранить свой результат. Взвешиваться буду теперь только 12 июля.
Оля, Наталья, Вера и все остальные кто худеет на гречке или без неё, у нас всё получится, главное хотеть!
Оль, вчера, не выдержала и снова отоварилась новыми шмотками меньшего размера. Обычно после диет я такого не делала, потому что боялась скоро набрать, но т.к. я хочу так и дальше держать, прямо полна решимости, вот и накупила. Столько позитивных эмоций сразу. :) Сегодня у нас холодина, от 8 до 15 градусов и дождь такой холодный, что того гляди снег пойдёт. Всё равно сходила на сад, клубнички собрала в последний раз. Жалко, пропадёт. Пойду сейчас кабачки жарить на обед.
Девочки, всем успехов!
Наталья 2015-06-20 10:40:05
Доброго утра всем худеющим!
Мой отвес ко вчерашнему минус 900 гр. Вчера окончательно закончились КД, видимо организм отдал последние излишки воды - молодец, порадовал.
Продолжаем девочки, не сдаемся!
Ольга 2015-06-20 07:32:37
Приветик всем. Сегодня на весах где -200 гр, это нормально, идем дальше. На обед много салата из свежих овощей и зелени и сосиска. На ужин пока не знаю, рыба наверно) С утра как всегда клетчатка с йогуртом и чай, ну и движение, уборка, гуляние с сынов весь вечер до поздна будет, жаль не в деревне. Там сегодня картошку тяпают, это была бы супер зарядка, хотя я бы упала там наверно, сил нет вообще. Всем удачи и хороших результатов. Вера рады тебя видеть, удачи тебе на гречке! Молодец, я второй заход просидела 3 дня и больше не влезло, хотя я хотела скинуть, что наедала за праздники, около 2 кг и они ушли тогда. На улице жара, духота и есть то не охота, только желудок напоминает что он голодный и хочет кушать)))
Светос86 2015-06-20 01:10:38
Наталья, спасибо! Я пока начну себя перестраивать в плане питания, пока КД не пройдут. Сегодня была гречка в обед, свежие помидоры, еще петрушки немного, два яблока в течение дня, две груши, клубника. То что я не ела мучное и сладкое - это достижение за последнее время для меня.
Самые популярные диеты
