Отзывы

Девчата, всем привет! Я два дня просидела строго придерживая меню предложенной диеты, результат был с 81 до 78.500. Но сегодня дала слабину, и съела много лишнего, завтра чувствую будет привес точно такой же сколько и скинула. Ну что за слабак я такой... сама себя ругаю, а все равно. Решила теперь как только хочется чего то лишнего скушать буду читать ваши отзывы. Так легче, с вашей поддержкой так сказать. Скинуть надо много при росте 165 вес 78.500. С него и стартуют, обязательно скину ненавистный килограммы и себе и вам обещаю, буду отписываться каждый день здесь, может и мои результаты кого то вдохновят. И вам желаю всем приобрести желаемую фигуру и вес!

Сегодня 3-ий день, вес 69.2 кг был с утра. Хотя я вчера съела запретное но все равно -700 грам скинула. Сегодня держусь пока. Девочки держитесь еще немножко и мы будем красавицами... УДАЧИ ВСЕМ!

Диета классная!!! И совсем не трудная. Гречка так забивает желудок, что есть не хочется. Я и на спорт продолжаю ходить. Слабости не было. Ушло пока не много, но живот абсолютно плоским стал за два дня!!! Всем удачи! Это стоит того (ведь скоро лето :-)))

2-й день. Утром на весах 57.400 (было 58.00), сегодня тоже планирую только гречка, кефир и зел. чай. И ходить тоже буду много. Отпишусь сбылось ли намеченное. Забыла написать, что витаминки тоже пью.

Татьяна, для меня нормальный вес 48. После травмы ноги активность до нуля упала, а кушать стала очень много от депресухи. Вот все никак перестать не могу

Оксана, ты питалась строго по диете? Классный результат у тебя! Полина по моему для твоего роста это анорексия уже будет. Я жду когда закончатся эти дни, а то льет рекой чего-то. Завтра-послезавтра все пройдет, и на гречку, а то чувствую начинаю расслабляться с едой. И как раз клетчатку сегодня заберу и буду с ней пробовать. Ее я начну завтра кушать с утра. Так что держитесь, скоро я с вами буду мучить себя)))

Здравствуйте, сегодня сижу на гречке первый день, хотела спросить а можно ее не парить, а сварить как обычную гречку

Второй день на диете, была 72.3, стала 70.1, запаренная гречка и зелёный чай,худеем дальше))

Привет!
Первый день на гречневой диете. Правда утром буду пить кофе, т.к. без него не могу.
Вес - 66, рост - 164, хочу сбросить хотя бы 6 кг. Ужасно выгляжу, а уже почти лето.
Будем худеть вместе, держитесь все! С поддержкой всегда лучше что-то делать.

Полина, а у вас есть 10 кг лишних?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.