Отзывы

Всем привет, принимайте в свои ряды. Завтра начну, если все будет ок, то хочу на 21 день, строго, а потом с добавлением мяска, рыбы, яйцо. Всем удачи и мне!!!

Привет всем СТРОЙНЕЮЩИМ!
Я долго собиралась и на конец-то села на ГД. С 04.12, на сегодня это уже пятый день держусь!!! Первые три дня сидела жестко кефир-гречка, и исключительно вода.
С четвертого дня добавила в рацион на обед салатик (капуста/морковь, заправленная соевым соусом. Результат за 4 дня минус 3.600!!! Девчата, главное настроится и все получится!!!
Мой вес на начало 109.1, на сегодняшнее утро 105.5
Удачи всем в достижении результатов!!!

Всем привет...
Сегодня ток минус 700 грамм...

Олечка спасибо, и тебе похудеть до своего веса который хочешь.

Анна если вы на строгой ГД то нельзя.

Например салатики?

А можно есть еще что-то во время этой диеты?

Всем салют и стареньким и новеньким! Мои весы тоже меня сегодня порадовали, минус 200гр. Ух какие у тебя Оля отвести классные... рада за тебя очень. У меня сейчас мало уходит по двум причинам... первая - это кд, а вторая мало движений. Хоть я и не сижу на диване, но все равно мало движений. Со среды выхожу на работу и движений будет ой-ой-ой сколько... надеюсь и отвести тогда тоже будут ой-ой-ой какие, хи-хи

Доброе всем утро. Я в легком шоке. Вчера сидела на не строгой гречке плюс одно яблоко, мандарин и вечером погрызла огурчик, сегодня встала на весы, минус 900 г. От радости пошла ещё гречки заварила. Сегодня ещё посижу.
Танюша, как у тебя дела?
Саша, ты молодец, так держать. Будешь к Новому году стройным как кипарис.
Даша, давай настраивайся и к нам.

С субботы я с вами. Поддержите? Ваши результаты очень вдохновляют!!! Всем силы воли!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.