Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Мария 2014-09-12 10:51:45
Привет всем. Сегодня первый день. Рост 160, вес 75. В идеале нужно худеть до 55. Надеюсь все получится
Лили 2014-09-12 10:07:06
Всем привет! На ГД с 9.09., то есть четвёртый день. Рост 172 см, вес изначально 73,5 кг. Без срывов: только нежареная гречка, вода и немного чая без сахара. Пока только -700 гр :( присутствует лёгкая слабость, но держусь. Только грустно, что так мало теряю, у девочек, смотрю, результаты куда лучше; скоро массаж подключу - мне десяточку скинуть надо в идеале, а для начала хотя бы до 66 кг похудеть. Отпишусь. Продолжаем сражаться с весом!
Патимат 2014-09-12 08:15:58
Привет. Сегодня второй день на гречке - минус 500 гр
Татьяна 2014-09-12 06:52:06
Привет! Вот и прошла моя первая неделя диеты))) Скинула 5 кг. и моему счастью нет придела)))) Честно откровенно на гречке сидела первые 2 дня, потом видеть её не смогла))) Но ела всего один раз, рацион на день: 1 маленький огурчик и мал.кусочек дыни))), на сл.день для разнообразия съела свежую тертую морковь с медом и опять кусочек дыни. И конечно много воды и зел. чая! После 2х дней передышки от гречки опять запарила на ночь и с утра опять гречка! Думаю, что такими темпами то килограмм 10-12 к концу 2й неделе скину))) Ура, гречке и силе воле!!! Я счастлива и уверенна в себе))) А муж рад ещё больше))))))
Сати 2014-09-12 01:35:11
Всем доброй ночи! А мне не спится... Сегодня 12 день ... Отвес (-7 кг) вес, как бы стал... Да и сама виновата - нарушаю! Нет, мучное не ем... Да и не тянет... Пью кофе, ем фрукты, могу и 1 конфетку в день )) Стыдно !))) ) Алиночка, милая... Не унывай! Все у нас получится! Мы сможем!!!! Ангел, ты умничка.. И вправду девочки вместе намного проще и веселее))) Планирую продержаться еще недельку !) Всем удачи и легкости!
Ангел 2014-09-11 19:02:40
Срасибо, Алиночка, я точно не сдамся. Знаю что дальше отвесы пойдут меньше: организм придёт в себя от шока и начнёт откладывать запасы на зиму. Проходили знаем. Но такая лёгкая диета у меня в первый раз. Жалею что раньше не начала, гречки, блин, в доме не было. А ты пожалуйста без фанатизма, чтобы не навредить здоровью, хорошо? Тебе совсем немного надо сбросить, чтобы себе нравиться, правда? А у меня: день третий - полёт нормальный. Перед сном напишу подробно. Всем пока и хороших отвесов.
Алина 2014-09-11 17:59:12
Ангел, ты меня мотивируешь! :) Еще больше продержишься и будешь настоящей красавицей! Хотя, я уверенна, ты и так красавица :))
Алина 2014-09-11 17:57:48
Инночка, спасибо большое! Вот сейчас 6 часов вечера, но я пока не сорвалась не на какую каку :) Съела кусочек копченой рыбки, потому что все в учебе, ЕГЭ на носу) Витаминки нужны! Но немножко. А вот завтра кросс бежать, поэтому ничего страшного, я думаю. Завтра напишу отвес, если он будет конечно же)
Инна, не будем срываться и станем бабочками! Ведь, как говорится, и за неделю можно измениться
Оля-ля 2014-09-11 14:23:09
Всем привет!!! Тоже худею! 3-й день на гречке!!! Терпимо!
Александра 2014-09-11 13:59:36
Всем привет!))) Сегодня первый день на гречневой диете +кефир, пока вроде всё нормально протекает, сорваться не хочется на что-нибудь вкусненькое, мой вес 63 при росте 165, очень хочу сбросить пока что до 55, надеюсь всё получится, главное верить!) Всем удачи девчёнки, терпит, это всё ради красивой фигуры!)