Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Маряна 2014-09-13 10:45:21
Привет девчонки у меня уже шестой день уже привыкла есть гречку. Вчера взвесилась и у меня -4.5 кг, я очень была довольна своим результатом. У меня практично по всему телу прошли изменения: лицо стало худее, живот затянулся, поскольку я после вторых родов и у меня был большой живот. Но сегодня утром я устала и живот такой большой как и был что не так не представляю. Придерживаюсь строго гречка и вода больше ничего. Держитесь девчонки, я с вами.
Ангел 2014-09-13 08:44:54
Утро пятого дня, настроение отличное, отвес за 2 дня: 900 гр. Итого: 3100, результат по моему замечательный. К уменьшению отвесов я морально готова, так и должно быть. Сейчас схожу в магазин, куплю всяких вкусняшек и начну заниматься мазохизмом, то есть варить, жарить, печь, а потом буду с умилением наблюдать, как дочь и муж всё поглащают, и думать : вот похудею и тогда... Но и тогда постараюсь держать себя в руках. Как говориться: хочешь похудеть? Жри на пол ведра меньше. Вот и стараюсь. И похудею. Нет, МЫ похудеем! Жду ваших результатов, сегодня буду много писать, т.к. суббота, целый день дома, и полный холодильник еды. Пока девочки, пишите.
Маша 2014-09-13 00:35:58
Девчонки всем привет) Сегодня 3 дней на ГД. Начальный вес 79,1 кг, за 2 дня 2,1 кг ушло, сидела только на гречке и кефире, плюс много воды и чая) Сегодня сорвалась, позволила себе скушать запеканочку творожную, вот теперь сижу и думаю что завтра веса покажут)
ВСЕ, С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ БЕЗ СРЫВОВ!!!!!
Все у нас получиться))) Всем удачки)
Ангел 2014-09-12 22:52:42
Привет, девчёнки! Нашего полку прибыло, я рада что я не одна. Когда вокруг меня все едят окружающих, вкусненькое, я думаю о вас, что вам так же хочется как и мне, но вы терпите, и мне становится легче. Огромное вам спасибо за поддержу, она мне очень помогает. Мне ведь много нужно сбросить. Инна была права: на четвёртый день на гречку смотреть не хочется, но надо. Сегодня я её сварила, но недолго 5 минут потом допарила, получилось немного приятней на вкус, и в обед позволила себе четвертинку помидора и кусочек огурца. А так всё честно: утром обязательный стакан теплой воды с полложечкой мёда, надо ещё немного лимонного сока, но я забываю купить лимон. Ну и за день 100 гр. гречки и поллитра кефира. Ну и я уже писала пр половинку яблока и лука. Взвешиваться решила каждые 2 дня. С ужасом жду выходных, всегда готовлю много и вкусно... Буду целый день писать вам и читать отзывы. Так что пишите о ваших результатах. Удачи нам и терпения. Пока.
Алина 2014-09-12 20:29:39
Девочки. Вот и подходит к концу второй день. -1 с утра было!!! Сати, Ангел, с вашей поддержкой намного лучше становится! Спасибо, мои дорогие!
Сегодня,бегали кросс, я думаю, что благодаря некой легкости, я пробежала очень даже хорошо.
В общем, давайте не сдаваться!
Чтобы потом за нами побегали))
Сати 2014-09-12 13:24:16
Девочки, как вы? )) Сегодня так захотелось попробовать картошечки, но удержалась... Приготовила, подала на стол, сама сбежала в другую комнату... жую гречку)))). Всегда сложно начинать... А раз мы решились, то надо побороть себя! Так что держимся!!!! Мы молодцы!!!!
Мария 2014-09-12 10:51:45
Привет всем. Сегодня первый день. Рост 160, вес 75. В идеале нужно худеть до 55. Надеюсь все получится
Лили 2014-09-12 10:07:06
Всем привет! На ГД с 9.09., то есть четвёртый день. Рост 172 см, вес изначально 73,5 кг. Без срывов: только нежареная гречка, вода и немного чая без сахара. Пока только -700 гр :( присутствует лёгкая слабость, но держусь. Только грустно, что так мало теряю, у девочек, смотрю, результаты куда лучше; скоро массаж подключу - мне десяточку скинуть надо в идеале, а для начала хотя бы до 66 кг похудеть. Отпишусь. Продолжаем сражаться с весом!
Патимат 2014-09-12 08:15:58
Привет. Сегодня второй день на гречке - минус 500 гр
Татьяна 2014-09-12 06:52:06
Привет! Вот и прошла моя первая неделя диеты))) Скинула 5 кг. и моему счастью нет придела)))) Честно откровенно на гречке сидела первые 2 дня, потом видеть её не смогла))) Но ела всего один раз, рацион на день: 1 маленький огурчик и мал.кусочек дыни))), на сл.день для разнообразия съела свежую тертую морковь с медом и опять кусочек дыни. И конечно много воды и зел. чая! После 2х дней передышки от гречки опять запарила на ночь и с утра опять гречка! Думаю, что такими темпами то килограмм 10-12 к концу 2й неделе скину))) Ура, гречке и силе воле!!! Я счастлива и уверенна в себе))) А муж рад ещё больше))))))
Самые популярные диеты
