Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Margarita 2014-11-03 00:11:31
Привет всем, рост у меня 163, а вешу 60 кг, всегда что-то тяну в рот, не могу, надеюсь выдержу, с завтрашнего дня с понедельника я с вами, удачи мне и вам девочки))
Инна 2014-11-02 23:24:20
Завтра на гречку. Кто со мной, очень нужна поддержка. Стартовый вес 74 кг при росте 1.70.
Арина 2014-11-02 22:53:14
Девочки, это снова я! Вот и подошел к концу мой 2-ой день! Взвешиваюсь по утрам, сегодня -0,5 кг. Наверное жидкость пока выходит. Самочувствие ужасное, злая, слабость, головокружение, тошнота, мне кажется надо добавить ложку меда по утрам, но боюсь что результата не будет. Кушать совсем не хочется, как вспомню что опять гречку надо есть так аппетит пропадает, но все же заставила себя чуть-чуть покушать и кефира выпила 300 гр. Так же продолжаю ходить в утягивающем поясе и качать пресс по 20 раз. Гречку уже видеть не могу!!! Но я очень хочу похудеть!!! Девочки, поддерживаем друг друга и не пропадаем, ваши отзывы очень мотивируют, я только из за них еще пока и держусь. Надеюсь дальше будет легче, всем удачи!!! Завтра вечером опять отпишусь)))
Алина 2014-11-02 16:09:56
Всем привет, поправилась за два года на 9 - размеренная семейная жизнь. Рост 1.63 вес 63, с завтрашнего дня сажусь на гречку, страшновато, никогда не сидела на таких строгих диетах. Поддержите!!!
Ольга31 2014-11-02 13:43:12
Всем добрый день. Я с пятницы сошла с ГД, снижение веса минимальное, а желудок разболелся так, что думала на изнанку вывернулся. Я вернулась к проверенной низкокаллорийной диете с чередованием с кремлевской. Всем успехов в отвесах.
Тихоня 2014-11-02 10:16:40
Сегодня 11 день диеты. Вес стоит, такого со мной еще не было. Пришлось даже провести один голодный день. В чем дело я не пойму, в прошлом году на ГД я сбросила очень легко и хорошо, за восемь дней минус 10. А теперь за 10 дней - минус семь еле еле. После 14 дней ГД перейду на диету Протасова. Сделаю неделю выхода из ГД введу салаты и творог.
Ольга 2014-11-02 10:04:14
Мой вес 83... Мой рост 169 и сегодня я села на гречечку. Очень люблю сладкое, на нем и работаю. Помоги мне, Господи, не сорваться. Я должна похудеть и снова стать самой обаятельной и привлекательной. Два месяца назад на ней сидела неделю и похудела на 7 кг. И вес не возращался пока не села на другую.
Лелька 2014-11-02 08:54:37
Всем привет! 42 г, 163 см, старт 1д 88,0
2д 86,4
3д 85,5
4д 84,6
5д 84,4
6д 84,3
7д 83,7
8д 83,2 итого за неделю - 4,8.
Сегодня 9 день вес 82,8 ещё -400! Тает жирок то. Самочувствие отличное, лёгкость - прям летаю! Девочки и мальчики всем удачи. Пишите о своих результатах, так легче всем вместе то!
Настя 2014-11-02 08:27:11
Доброе утро всем. Мой вес 88, рост 167. Хочу к Новому году сбросить 10 кг хотя бы. Пошла запаривать гречку)))
Арина 2014-11-02 00:27:43
Привет, девочки. Вот и закончился мой первый день на ГД!!! Сделала гречку по рецепту, написанному выше, не съела и половины. Еще выпила 2 стакана кефира и 1 стакан зеленого чая, потому что просто гречку есть невозможно. Качала пресс 20 раз и делала упражнение велосипед чуть-чуть. К вечеру стало немного подташнивать, но я буду продолжать, уж очень хочу похудеть. Запахи с кухни одолевают. Кстати мой изначальный вес не 75 кг, а 72.6 кг. Сегодня еще не взвешивалась, лучше завтра утром. А и еще ходила целый день в утягивающем поясе. У меня после родов живот так и остался как на 8 месяце беременности. Диета жесткая, но девчата мы не сдаемся и поддерживаем друг друга!!! Всем удачи и силы воли побольше, завтра вечером опять отпишусь.
Самые популярные диеты
