Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2015-07-26 15:29:20
Елена, села на гречку было 90, потом перестала есть мучное и сладкое, стараюсь не есть после 18.00 и сначала была зарядка, а как потеплело, с ребенком на улице днем и ночью, а он непоседа, вот и перестала ее делать. И на сегодня минус 14 кг. Кстати стараюсь придерживаться диеты Миримановой.
Vera 2015-07-26 14:54:23
Девочки привет! Я сидела на гречке 14 дней в конце мая и то строго не придерживалась потому что кормлю грудью. Начала с весом 71,5 кг., и скинула 4,8кг. После начала кушать намного меньше чем обычно и старалась на ночь не кушать. На сегодня мой вес 62 кг. За эти 2 месеца вес сам понемногу уходил. А теперь хочу 58 кг. И того у меня -9,5 кг. ВСЕМ ВСЕМ УСПЕХОВ!!!!!!!!!!!
Юлия 2015-07-25 03:04:08
Доброе утро! Красота спасёт мир! Групп в таким названием очень много. Нашла 2 с розой на чёрном фоне. И туда и туда кинула запрос. Так что даже незнаю к вам или нет!((((
Лена 2015-07-24 21:58:00
Оль, я когда к маме приезжаю, у их там тоже творог привозят деревенский. Вкусный-вкусный! А если его со сгущенкой взбить, то такой крем обалденный получается! Не знаю как в этот раз смогу ли устоять. А здесь творог и на творог не похож. Жалкое подобие. Что то между обезжиренным творогом разбавленным с обезжиренным йогуртом, без добавок.
А банан-то я вместо сахара добавляла в запеканку. Я думаю это полезнее сахара. Тем более в бананах витамины ещё есть.
Юль, а ты чего не добавляешься? Я же название в предыдущих комментах написала. Не видела, наверное? :)
Лена 2015-07-24 20:38:32
Татьяна, классный результат! Молодец! А с каким весом ты на гречку села, если не секрет?
Татьяна 2015-07-24 20:31:29
Привет девочки. Я за 10 дней на гречке сбросила 8 кг.
Юлия 2015-07-24 17:38:43
Оль название не написала!:) (думала вдруг догадаешься)))) Ого какой разбег в весе. У меня так же было. Полы не ровные и местами бывало перевес на 800 гр. Сейчас стараюсь не одном и том же месте, но не всегда поставишь прям ровно и бывает, что 1ый раз встала такой вес, тут же 2ой раз встаешь и бац плюс. Поэтому ппц. Ну всё равно очень хорошо Оль. А я девочки сегодня кушала много суш и суп корейский. По дороге купила кефир, завтра разгрузка однозначно. У меня сегодня до обеда был только кофе и гречка с кефиром, а подруга улетает и пригласила. Пришлось идти в кафе кушать. Так что чувствую себя колобком. Боюсь завтра на весы вставать расстраиваться( ну и ладно скинем. Оль а я в кафе пила зелёный чай с жасмином листовой очень-очень вкусный. Я дома пью зелёный с мелисой пакетированый и добавляю свежую мяту. Потом хочу купить вкусный с жасмином. Я вот подумываю потом как дойду до своих 64 кг делать раз в неделю разгрузочный день. Думаю очень эффективно, никогда не делала. И как вы переносите такие дни? По мимо кефира что нибудь жуёте?))) Угостили меня сегодня родственники целым пакетом разнообразных фруктов, черешней, клубникой так, что буду перекусывать витаминами!))
Лена 2015-07-24 16:01:36
Всем привет!
Юль, у меня такая же фигня, плюс 600 грамм с утра. И я суши вчера не ела. Обидно конечно. Но надеюсь что это просто вода. Завтра посмотрим.
Юль, группу я назвала Красота спасёт мир! На большее фантазии не хватило. :)Фотку с розочкой выставила на черном фоне. :) Мы ждём тебя! И все остальные девчонки, у кого есть желание переписываться и поддерживать друг друга! Мне эта страница, в принципе, нравится. Но блин, иногда приходится так долго ждать пока коммент появится!
Всем удачи!
Ольга 2015-07-24 07:42:34
Лен, а че прикольно, в тот альбом будем фотать и выкладывать блюда какие готовим)) и готовить)) Девчонки добавляйтесь, тоже интересно, будем везде, там можно и фото выложить, будем там делится рецептами. Группа закрытая и левые не пройдет, кому нужно конфиденциальность. О себе. В общем сегодня парадокс вообще, но я доверяю больше своим весам которые здесь. Так как проверенные и показывают точно. В общем тут по с равнению с результатом в понедельник минус 1 кг 100 гр, а дома по весам новым вообще со вчерашнего дня плюс 200 грамм)) Надо искать там место где вес такой же как тут показываться будет. В общем не знаю. Сегодня приехали в деревню. К вечеру может все таки уломаю на речку съездить. Тут в квартире хоть прохладно, можно спрятаться от жары. Кстати сегодня встала и состояние лучше, голова так не болела и спать так не хотелось и слабости меньше. Наверно потому что поела вчера. И вчера в часов 9 попила чай зеленый. Пришел мой вкусный чай, пробовала, вкусный такой, настоящий, зеленый листовой. Сегодня еще попробовала другой. Но там из малины, земляники, в общем из всяких ягод и он красный и кисленький такой. Я не очень люблю такие, мама любит, ей оставлю, еще 3 вида впереди. 2 правда черные, но тоже очень вкусные и надо заказать еще какие нибудь на пробу. На обед наверно кабачки делать буду. Но не знаю что именно еще из них. Еще в нете пороюсь. Завтра с утра тут взвешаюсь, а то утром как на весы дома встала и офигела, думала поела немного и пипец, вообще не есть что-ли чтобы вес не набирался, а тут взвесилась и прям удивилась, но это ушел тот плюс непонятный, которые достали, откуда ни возьми берутся. На той неделе, во вторник буду на кефире опять думаю. Вообще арбуз охота. Поедем на речку и купить надо будет. В общем как то так. Кстати завтракать творогом тут буду)) Мама купила настоящий, деревенский и вкусный, в магазинах у нас все пародия, все порошковое, даже есть не охота, попробую наверно запеканку с малиной. Сейчас из ягоды малина. Бананы вредные) и не охото их что-то) Выкладывайте фото запеканок в однокласники)) и рецептики)) будем худеть медленно, но без вреда для здоровья и без срывов. Потому что мы можем позволить понемногу все) и ничего особо сильно не хочется)
Юлия 2015-07-24 03:27:39
Кстати ватсап тоже очень удобно!
Самые популярные диеты
