Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Таня 64 2015-06-25 10:04:34
привет всем! И так сегодня четвертый день второго захода. Вчера было плохое настроение уже устала от этой гречки и хотела все бросить. Пошла даже купила кусок семги думала запечь, но выдохнула и заверила гречку. И с утра встала на весы и того за 3 дня 1.200 это очень здорово. Настроение тут же поднялось. Хотя от моего веса это капля в море но все же. Ура ура! Так что в очередной раз говорю себе: Соберись, тряпка! И продолжаем! Не сдаемся
Юлия 2015-06-25 09:07:13
Девочки привет!))) Я после родов весила 94.400 при росте 174 см. Перестала есть макароны, картофель, всё мучное. Пью воду каждый час по стакану. Ввела в рацион обязательно зелень (петрушка и укроп). Жую прям так за обедом!:))) Ну и само собой чередуя гречку и рис. Мясо курица в основном. В редких случаях говядина отварная. Старалась не кушать после 4. Активно стала ходить в бассейн. Сейчас по возможности (не всегда ребёнка получается оставить) вечерами бегаю. Итог 24 кг за 10 месяцев. Сейчас я вешу 70.300. А в идеале нужно весить 64 кг. Вроде всего ничего осталось, но вокруг столько соблазнов. Но я беру волю в кулак и с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету!) Будем радоваться успехами друг друга вместе. Всем удачи!))
Ольга 2015-06-25 08:31:02
Че то у меня упадок сил и настроения, ниче не охота. На весах все так же. Состояние не очень какое-то. Нападает депресняк и следовательно постоянно что-то хочется съесть, а что я и сама не знаю... На гречку сесть что-ли. Чтобы вес сдвинуть. Но есть овощи и зелень, не знаю пока, думаю. Линда, молодец, хороший результат. Вес у нас с тобой практически одинаковый) Всем удачи
Линда 2015-06-24 23:19:52
Сегодня был 3 день, начальный вес 111.8, сегодня 108.9
Светик 2015-06-24 20:17:20
Девочки есть група в ватсапе? Где все ваши отзывы и поддержка?
Ольга 2015-06-24 12:56:10
Девчонки приветик всем) Все у нас получится! Мы молодцы. Ведь как говорится; если долго мучится то что нибудь получится. У меня отвеса пока нету, но я и не расстроилась, знаю из-за чего (мой косяк). Завтра на кефире буду, разгружаться, очищаться))) Может потом продолжу если состояние будет норм, думаю на гречке посидеть. Но как подумаю что ее есть и не хочу, лучше просто на кефире и вечером салат из огурцов и зелени. И обруч никак не могу начать крутить. Заходим с улице поздно, и так сил нет. Там нахожусь, настоюсь, ноги не держат, а на кефире буду так вообще сил не будет. Вера, не переживай, поела и забыла и сначала все. Главное не бросать и будет все в норме. Катюша, конечно поддержим и если что поругаем и пинка дадим, чтобы не расслаблялась))) На улице жара, сильно ничего и не лезет) Всем удачи! И главное пишите, так намного легче, вот увидите!
Таня 64 2015-06-24 10:14:19
Привет всем! Сегодня 3й день второго захода на гречку. Как-то в этот раз энтузиазма гораздо меньше. Может жара выматывает, может от диет уже устала. Но я держусь. Взвешиваться буду только в понедельник с утра. Так мне как то проще. Держимся девочки дальше. Всем удачи!
AnnJ 2015-06-24 04:48:29
Девочки)))! Доброго и Бодрого утра всем)))) Сегодня вес 109.5, то есть минус 1,8))))понимаю что это вода, но все же очень радует)))) Воды пью около двух литров, хотя с моим весом надо три, не получается. У меня три дня конференции, надеюсь там не сорваться, буду пить там только кофе. Всем удачи и хорошего настроения!!!!
Катюша) 2015-06-23 23:49:01
С утра сажусь на диету!) Надеюсь поможет, вес 62,5 хочу 57((!!!! Чувствуется тут поддержка!)
Vera 2015-06-23 22:02:30
Всем привет, девочки сегодня много ходила с 6.30 до 14.00 на ногах, пила воду, ела булочки, борщ, бутерброды, компот, и т.д. Не держала вовсе диету, завтра нужно наверстать упущенное на воде и гречке. Вес вечером 65.2 кг. Завтра отпишусь.
Самые популярные диеты
