Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-06-25 20:34:04
Сегодня наконец то поела арбуз вечером. Немного, но в туалет бегаю пипец как, может выйдет вода лишняя)) Завтра я на арбузе), доедать буду. Арбузы еще не очень конечно, буду ждать июля. Днем ела салат из огурцов и зелени. Посмотрю что завтра весы скажу что-нить или нет. Всем удачи!
Madina 2015-06-25 17:01:49
Девочки, ужас вес стоит уже 20 дней!!! Даже не знаю что делать. Помогите советом.
Светик 2015-06-25 15:24:20
Добавьте меня в ватсап 380675151184 Светлана
Ленка 2015-06-25 11:57:08
Сегодня начинаю! Вес -81 кг , хочу 50))) Для начала на гречке 14 дней! Потом на ПП! Ну, с Богом! Терпения нам всем, девочки! Каждое утро буду записывать свои ощущения и показания на весах!
Таня 64 2015-06-25 10:04:34
привет всем! И так сегодня четвертый день второго захода. Вчера было плохое настроение уже устала от этой гречки и хотела все бросить. Пошла даже купила кусок семги думала запечь, но выдохнула и заверила гречку. И с утра встала на весы и того за 3 дня 1.200 это очень здорово. Настроение тут же поднялось. Хотя от моего веса это капля в море но все же. Ура ура! Так что в очередной раз говорю себе: Соберись, тряпка! И продолжаем! Не сдаемся
Юлия 2015-06-25 09:07:13
Девочки привет!))) Я после родов весила 94.400 при росте 174 см. Перестала есть макароны, картофель, всё мучное. Пью воду каждый час по стакану. Ввела в рацион обязательно зелень (петрушка и укроп). Жую прям так за обедом!:))) Ну и само собой чередуя гречку и рис. Мясо курица в основном. В редких случаях говядина отварная. Старалась не кушать после 4. Активно стала ходить в бассейн. Сейчас по возможности (не всегда ребёнка получается оставить) вечерами бегаю. Итог 24 кг за 10 месяцев. Сейчас я вешу 70.300. А в идеале нужно весить 64 кг. Вроде всего ничего осталось, но вокруг столько соблазнов. Но я беру волю в кулак и с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету!) Будем радоваться успехами друг друга вместе. Всем удачи!))
Ольга 2015-06-25 08:31:02
Че то у меня упадок сил и настроения, ниче не охота. На весах все так же. Состояние не очень какое-то. Нападает депресняк и следовательно постоянно что-то хочется съесть, а что я и сама не знаю... На гречку сесть что-ли. Чтобы вес сдвинуть. Но есть овощи и зелень, не знаю пока, думаю. Линда, молодец, хороший результат. Вес у нас с тобой практически одинаковый) Всем удачи
Линда 2015-06-24 23:19:52
Сегодня был 3 день, начальный вес 111.8, сегодня 108.9
Светик 2015-06-24 20:17:20
Девочки есть група в ватсапе? Где все ваши отзывы и поддержка?
Ольга 2015-06-24 12:56:10
Девчонки приветик всем) Все у нас получится! Мы молодцы. Ведь как говорится; если долго мучится то что нибудь получится. У меня отвеса пока нету, но я и не расстроилась, знаю из-за чего (мой косяк). Завтра на кефире буду, разгружаться, очищаться))) Может потом продолжу если состояние будет норм, думаю на гречке посидеть. Но как подумаю что ее есть и не хочу, лучше просто на кефире и вечером салат из огурцов и зелени. И обруч никак не могу начать крутить. Заходим с улице поздно, и так сил нет. Там нахожусь, настоюсь, ноги не держат, а на кефире буду так вообще сил не будет. Вера, не переживай, поела и забыла и сначала все. Главное не бросать и будет все в норме. Катюша, конечно поддержим и если что поругаем и пинка дадим, чтобы не расслаблялась))) На улице жара, сильно ничего и не лезет) Всем удачи! И главное пишите, так намного легче, вот увидите!
Самые популярные диеты
