Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Саша 2015-03-22 16:32:23
Аленка 77, я вечером ем свеклу. Если есть дискомфорт, то она очень выручает. Утром можно ее смешать с яичным белком, прям салат получается. Стул нормализуется, и как по мне, свекла помогает очищаться и терять вес.
Тика 2015-03-22 15:52:07
Ой девочки завидую я вам, я на яблоках и то кажись больше набираю, чем сбрасываю, но гречка не подошла мне, думаю на рис сесть что ли... Не знаю, подумаю... Гречка больше скидывала чем яблоки, но яблочки переносятся лучше чем гречка...
Алёнка 77 2015-03-22 15:18:26
Александра, пробовала на ночь кефир половинка стакана и пять чернослив, малюсюсенький эффект был, но... А вообще девочки, лично мне аж страшно. Отвесы есть, они уже очевидны. Правда я стала заниматься семиминуткой зарядкой, может и она такой эффект даёт, но прям с гордостью смотрю на себя и муж заметил и флиртовать стал. Если бы не запор, было бы наверно вообще круто. 4 дня, отвес 5310
Аньчутка 2015-03-22 11:06:18
Девочки всем привет! Вчера был 5ый день! Сегодня утром показали отвес - 4,300! Все замечают результат! А это уххх как мотивирует! А еще когда хочу кушать, то читаю форум кто сколько сбросил... это помогает)) Как и планировала буду сидеть 2 недели! Ну или пока весы не покажут 60 кг :) Рост 182, вес начальный 69,900. Для меня гречка подошла идеально!)
Саша 2015-03-22 11:00:08
Ну вот и пошел второй день моей ГД. Очень боялась стать на весы, ведь все пишут что первые дни уходит вода. Думала у меня ничего не уйдет, так как до этого 8 дней почти ничего не ела, пыталась ограничивать себя на полную катушку, при этом не взвешивалась, и почему то думала, что за эти дни вода должна была уйти, а не тут то было. Сегодня взвесилась и на тебе!!! Вчера утром было 67 кг, а сегодня 65.95!!! Улыбка до ушей, довольна))))
Вчера кушала гречку с кусочками отварной курицы без ничего, сегодня в меню гречка с кусочками яблок. Я прям гурман!) Всем удачи,не сдавайтесь!!!
ТАША1983 2015-03-22 10:51:07
Итак первый день (третьего этапа) начался. Поела теплой гречки. Когда тепленькая очень приятная на вкус. Сейчас на прогулку часа на 3-4. Для перекусов лучше кефирчик взять маленькую банку. Всем хорошего дня. У нас сегодня тепло!!!
Аня 2015-03-22 10:10:33
Алиса, соберись не будь тряпкой ;-). !!! Лично я устроила на холодильники стену желания, развесила фото какую фигуру я хочу!!! Плюс очень, очень часто смотрю на себя в зерколо при хорошем освищении, все недостатки на лицо, и ты понимаешь, что надо держаться!! Мы сможем девченки!!!!
Таша ты умница!!!! Молодец!!!!! Горжусь тобой!!))
Юлия, я грею, но несильно!!! Чтоб полезные свойств не убить!!
Полина, мне кажется в идеале гречневые хлебцы!!
Аня 2015-03-22 08:46:39
Доброе утро!!! Сегодня четвертый день - 300!
Вики 2015-03-22 08:19:31
Всем привет) Я месяца 2 назад сидела на гречке 12 дней, а потом плохо на гречку сматреть стало и наелась от души и набрала ещё больше. Сейчас сижу на яблоках уже 7ой день, и минус 5.5 кг, но уже тошно от яблок, вот хочу опять попробывать гречку, давайте вместе худеть, так легче когда есть поддержка))
Аня 86 2015-03-22 03:42:30
Девчонки, ну конечно можно разогревать гречку, что за вопрос? Вы думаете, что от тёплой не похудеете?
Самые популярные диеты
