Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алёнка 77 2015-03-22 15:18:26
Александра, пробовала на ночь кефир половинка стакана и пять чернослив, малюсюсенький эффект был, но... А вообще девочки, лично мне аж страшно. Отвесы есть, они уже очевидны. Правда я стала заниматься семиминуткой зарядкой, может и она такой эффект даёт, но прям с гордостью смотрю на себя и муж заметил и флиртовать стал. Если бы не запор, было бы наверно вообще круто. 4 дня, отвес 5310
Аньчутка 2015-03-22 11:06:18
Девочки всем привет! Вчера был 5ый день! Сегодня утром показали отвес - 4,300! Все замечают результат! А это уххх как мотивирует! А еще когда хочу кушать, то читаю форум кто сколько сбросил... это помогает)) Как и планировала буду сидеть 2 недели! Ну или пока весы не покажут 60 кг :) Рост 182, вес начальный 69,900. Для меня гречка подошла идеально!)
Саша 2015-03-22 11:00:08
Ну вот и пошел второй день моей ГД. Очень боялась стать на весы, ведь все пишут что первые дни уходит вода. Думала у меня ничего не уйдет, так как до этого 8 дней почти ничего не ела, пыталась ограничивать себя на полную катушку, при этом не взвешивалась, и почему то думала, что за эти дни вода должна была уйти, а не тут то было. Сегодня взвесилась и на тебе!!! Вчера утром было 67 кг, а сегодня 65.95!!! Улыбка до ушей, довольна))))
Вчера кушала гречку с кусочками отварной курицы без ничего, сегодня в меню гречка с кусочками яблок. Я прям гурман!) Всем удачи,не сдавайтесь!!!
ТАША1983 2015-03-22 10:51:07
Итак первый день (третьего этапа) начался. Поела теплой гречки. Когда тепленькая очень приятная на вкус. Сейчас на прогулку часа на 3-4. Для перекусов лучше кефирчик взять маленькую банку. Всем хорошего дня. У нас сегодня тепло!!!
Аня 2015-03-22 10:10:33
Алиса, соберись не будь тряпкой ;-). !!! Лично я устроила на холодильники стену желания, развесила фото какую фигуру я хочу!!! Плюс очень, очень часто смотрю на себя в зерколо при хорошем освищении, все недостатки на лицо, и ты понимаешь, что надо держаться!! Мы сможем девченки!!!!
Таша ты умница!!!! Молодец!!!!! Горжусь тобой!!))
Юлия, я грею, но несильно!!! Чтоб полезные свойств не убить!!
Полина, мне кажется в идеале гречневые хлебцы!!
Аня 2015-03-22 08:46:39
Доброе утро!!! Сегодня четвертый день - 300!
Вики 2015-03-22 08:19:31
Всем привет) Я месяца 2 назад сидела на гречке 12 дней, а потом плохо на гречку сматреть стало и наелась от души и набрала ещё больше. Сейчас сижу на яблоках уже 7ой день, и минус 5.5 кг, но уже тошно от яблок, вот хочу опять попробывать гречку, давайте вместе худеть, так легче когда есть поддержка))
Аня 86 2015-03-22 03:42:30
Девчонки, ну конечно можно разогревать гречку, что за вопрос? Вы думаете, что от тёплой не похудеете?
Polina 2015-03-22 01:27:15
Решила сесть на ГД. Я учусь в универе. Вопрос: что для перекусов взять? Может быть мюслевый батончик?
Юлия 2015-03-22 00:39:20
Скажите, пожалуйста) гречку замочить, а потом холодную есть или всё таки можно разогревать? Спасибо
Самые популярные диеты
