Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Светланка 2015-11-18 13:15:49
Я тоже хочу попробовать гречневую диету, думаю справлюсь!
Anna Han 2015-11-18 08:18:14
Леночка, ну я вам уже в личке ответила.
Все, кто только принял решение худеть, добро пожаловать) удачи вам)
Вот только надо начинать худеть прямо сейчас, с того момента, как вам это пришло в голову. А не с завтрашнего. Для начала сделали бы тогда разгрузочный день. Уже было бы не плохим началом.
Ася 2015-11-18 03:27:37
Привет всем! Я с вами тоже хочу попробывать на гречку сесть! После родов уже 5 лет прошло но не могу до сих пор похудеть. Что только не пробывала, одна надежда на гречку!
Леночка 2015-11-17 23:37:24
Девочки посоветуйте как правильно питаться на диете Миримановой?
Так чтоб удобно и не дорого выходило. Какие продукты доступные кто кушал и помогло? Всем хороших отвесов и терпения побольше.
Мария 2015-11-17 23:33:09
Девочки, завтра иду за гречкой и кефиром. Взвешивание. И вперед... Так устала от своего отражения, хочу вернуть свой прежний вид, до родов) при росте 153 при посл. взвешивании 79. До родов 57 была) ужас правда?)
Фариде 2015-11-17 22:43:16
Девочки я тоже с вами!! Вес 70 кг при росте 165 (((((
Леночка 2015-11-17 21:35:55
Галинка. Нет не занималась сил не было. Уже 5 дней не на диете, через 9 дней опять на диету, похудела за 14 дней на 5.500, вроде хороший результат.
На следуйщий заход планирую немного и упражнения делать, сейчас начала мышцы и тело подготавливать.
Добавляйтесь в группу https://m.vk.com/club106704639
Татьяна 2015-11-17 21:32:45
Приветик всем, завтра хочу на гречку, кто составит компанию?)) Вес примерно 77 кг, завтра контрольное взвешивание. Рост 167 см.
Галинка 2015-11-17 19:55:47
Скажите - спортом занимались? - ответьте пожалуста
Анна 2015-11-17 16:17:21
Привет всем, на диете 1,5 месяца, похудела на 12 кг, но я из строгой диеты сделала щадящую, ем филе куринное, яица, рыбу варю, позволяют себе 1 банан в неделю, яблоко через день, квашеную капусту, а в саму гречку добовляю зелень, чеснок, помидор, огурец, перец болгарский и заправляют все это соевым соусом, и добавляю сыр твёрдый, получается вкусно и килограммы уходят, пусть медленно, но уверенно, чувствую себя замечательно. Всем удачи.
Самые популярные диеты
