Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ирина 2014-06-08 07:36:44
Доброе утро девчонки!!!! Блин я вчера вечером немножко сорвалась(((( Съела чуть чуть отварного мяса куриного с томат пастой. Капец теперь стыдно. Позор, дак вот теперь денек питьевой устрою - кефир, вода, чай, раз я такая козюля(((( Даже взвешиваться сегодня страшно(((( А с завтрашнего дня продолжу ГД как бы с четвертого дня, и просижу на ней положенное время, на неделе легче держаться, муж целыми днями на работе, никто не искушает вкусняшками, а как выходные наступают, он накупит всяких вкусностей которые для фигуры враги и вот хоть стой хоть падай!!!! Надо завязывать глаза, рот и руки))). Ладно девчонки держитесь, я сегодня себя буду всячески гонять за свой вчерашний косяк, надеюсь что не испорчу этим грешком общую траекторию снижения веса....
Аннушка 2014-06-07 16:29:02
Всем приветик, девочки! Диетничаю третий день, два дня разгружалась на молокочае. Сегодня 1 день гречневой диеты прошел, ем гречку и пью зеленый жасминовый час, воду. Сижу на ней уже не первый раз, результаты были и не плохие, боюсь сорваться. За беременность набрала 20 кг!!!!!!!!!!!! Сейчас очень сложно мне все это дается!!! Давайте отписываться кто и как дабы поддержать друг друга в этом нелегком деле!!!!!!
Ирина 2014-06-07 13:07:34
Всем доброго дня! Сегодня 3-й день как я на ГД. Утром взвесилась опять - 700 гр))) со стулом все Ок. Так что продолжаю в том же духе! Помимо гречки я еще ем по 1-му яблоку в день, утром гречку с 1 чайной ложкой меда, вечером гречку с морской капустой, сегодня вот еще грейпфрут с утра съела, так же пью много воды, зеленый чай очищающий серии худеем за неделю, витамины этой же фирмы, льняные семечки по 2 чайные ложки утром и вечером, и масло льняное по 1 чайной ложке утром и вечером, и еще позволяю себе утром чашечку натурального заварного кофе без сахара, кефир пью не всегда. Вот и весь рацион! Чувствую себя комфортно, надеюсь все будет так же круто и дальше!!!
Алена 2014-06-07 00:10:46
Сижу на гречке во второй раз... В первый раз 2 года назад за 14 дней скинула 20 кг с 80 до 60 и вес после диеты продолжал уходить.... Рост 163 см.... На этот раз все тяжелее... В туалет не хожу. За 2 дня 3 кг... Но только за счет того что перед диетой я сделала разгрузочный день. В сутки пью 2 литра воды, не меньше... Гречку много не могу, в основном в обед ем... А так вода и зеленый чай плюс кефир однопроцентный.... Но уже сорваться хочется... Держусь из последних сил
Ирина 2014-06-07 00:01:04
Приветик, девчонки! Прошел вот второй день на ГД. Утром жутко начала кружится голова, кое как доковыляла до аптеки, думала точно в обморок рухну, купила витамины специально для тех кто сидит на диете - мегаслим называются из серии худеем за неделю, стала на самом деле намного лучше себя чувствовать после их приема. Сегодня утром взвешивалась -700 гр. за первый день, завтра утром взвешусь узнаем какие результаты по прошествии второго дня! По поводу того у кого проблемы со стулом - попробуйте выпивать перед сном ложку льняного масла, это и для диеты полезно и стул будет регулярный - муж на до мной смеется и приговаривает - сижу я на горшке и плакаю, почему так мало ем и так много какаю))))) Так что всем удачи, держимся девочки, держимся, главное достижение своей цели!!!!
Алиса 2014-06-06 23:45:41
Татьяна, я выпила первые 4 дня имбирный чай, заваривала из свежих плодов, добавляла немного корицы и лимона, но уже не могу его пить, очень горький получается (сейчас уже купила другой чай, он просто слабительный в аптеке, пью 3 раза в день по 2 пакетика завариваю. Девочки скажите пожалуйста, а можно после 2-ух недель продолжать? Я совсем не хочу остановливаться, пока 49 не буду((
Маша 2014-06-06 22:30:36
Привет всем. Сидела на кефирной. Но не выдержала(((((((( Не люблю кефир. Рост 160 см, а вес 98 кг, надо 20 кг сбросить. Подскажите, а если не пью сырую воду, можно минеральную?
Наталья 2014-06-06 18:30:38
А у меня писец сегодня, вес встал, за вчерашний день ни ушло и грамма веса, но я продолжаю, главное не опускать руки, итак сегодня пятый день держусь, отвес пока что 2,7 кг.
Инна 2014-06-06 12:52:59
Кора, вам эта диета не подходит
Татьяна 2014-06-06 08:16:59
Привет всем! Сегодня 5-й день вес 71 кг (-3) за 4 дня. Вчера не удержалась съела 1 помидор и 1 яблоко вечером после работы. Пока держусь. Стул каждый день, но с трудом. Попробую имбирный чай, как советует Алиса. Вопрос к Алисе: как лучше заваривать имбирный чай из сухого имбиря (порошка) или из свежего? В субботу и воскресенье сделаю наверное перерыв. Посижу на салатах, зелени и кефире. В понедельник опять начну. Вес снизился на 4 кг, но особо по фигуре не заметно, только по лицу видно, что похудела. А так хочется убрать проблемные места! Девочки,пишите.
Самые популярные диеты
