Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алена 2014-06-07 00:10:46
Сижу на гречке во второй раз... В первый раз 2 года назад за 14 дней скинула 20 кг с 80 до 60 и вес после диеты продолжал уходить.... Рост 163 см.... На этот раз все тяжелее... В туалет не хожу. За 2 дня 3 кг... Но только за счет того что перед диетой я сделала разгрузочный день. В сутки пью 2 литра воды, не меньше... Гречку много не могу, в основном в обед ем... А так вода и зеленый чай плюс кефир однопроцентный.... Но уже сорваться хочется... Держусь из последних сил
Ирина 2014-06-07 00:01:04
Приветик, девчонки! Прошел вот второй день на ГД. Утром жутко начала кружится голова, кое как доковыляла до аптеки, думала точно в обморок рухну, купила витамины специально для тех кто сидит на диете - мегаслим называются из серии худеем за неделю, стала на самом деле намного лучше себя чувствовать после их приема. Сегодня утром взвешивалась -700 гр. за первый день, завтра утром взвешусь узнаем какие результаты по прошествии второго дня! По поводу того у кого проблемы со стулом - попробуйте выпивать перед сном ложку льняного масла, это и для диеты полезно и стул будет регулярный - муж на до мной смеется и приговаривает - сижу я на горшке и плакаю, почему так мало ем и так много какаю))))) Так что всем удачи, держимся девочки, держимся, главное достижение своей цели!!!!
Алиса 2014-06-06 23:45:41
Татьяна, я выпила первые 4 дня имбирный чай, заваривала из свежих плодов, добавляла немного корицы и лимона, но уже не могу его пить, очень горький получается (сейчас уже купила другой чай, он просто слабительный в аптеке, пью 3 раза в день по 2 пакетика завариваю. Девочки скажите пожалуйста, а можно после 2-ух недель продолжать? Я совсем не хочу остановливаться, пока 49 не буду((
Маша 2014-06-06 22:30:36
Привет всем. Сидела на кефирной. Но не выдержала(((((((( Не люблю кефир. Рост 160 см, а вес 98 кг, надо 20 кг сбросить. Подскажите, а если не пью сырую воду, можно минеральную?
Наталья 2014-06-06 18:30:38
А у меня писец сегодня, вес встал, за вчерашний день ни ушло и грамма веса, но я продолжаю, главное не опускать руки, итак сегодня пятый день держусь, отвес пока что 2,7 кг.
Инна 2014-06-06 12:52:59
Кора, вам эта диета не подходит
Татьяна 2014-06-06 08:16:59
Привет всем! Сегодня 5-й день вес 71 кг (-3) за 4 дня. Вчера не удержалась съела 1 помидор и 1 яблоко вечером после работы. Пока держусь. Стул каждый день, но с трудом. Попробую имбирный чай, как советует Алиса. Вопрос к Алисе: как лучше заваривать имбирный чай из сухого имбиря (порошка) или из свежего? В субботу и воскресенье сделаю наверное перерыв. Посижу на салатах, зелени и кефире. В понедельник опять начну. Вес снизился на 4 кг, но особо по фигуре не заметно, только по лицу видно, что похудела. А так хочется убрать проблемные места! Девочки,пишите.
Наталья 2014-06-05 14:10:56
Девочки хочу поделиться как очистила себе организм, как уже писала сижу на диете с понедельника, сегодня получается уже 4 день. 1 день - отвес 1 кг, второй день -500 гр, третий день аж 1,2 кг, в итоге минус 2,7 за 3 дня. Мучают запоры от этой диеты, так вот я вчера вечером решила выпить столовую ложку дюфалак - это слабительное средство, очень хорошо сходила после в туалет))) Так вот взвесившись сегодня с утра весы показали минус 1,2 кг, хотя на второй день отвес был всего лишь 500 гр. Делаем выводы, что ко всему прочему помимо это диеты надо либо периодически, хотя бы раз в 3 дня, пить слабительные или просто делать очистительные клизмы, чтобы избавиться от шлаков, тогда и вес начнет уходить быстрее. На диете планирую просидеть еще 7 дней, так вот теперь я знаю как избавиться от запоров и вам советую.
Ирина 2014-06-05 12:22:57
Я тоже с вами!!! Всем успехов и достижения своей цели. Мой рост 156 см, вес 60(((, раньше весила 47, после первых родов 50, а вот после вторых стало 60((( Очень хочу обратно в свои 50!!!! Сижу вот жую гречку)))) Как говорится - мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус))))
Сейчас вот соберу детей и схожу прикуплю еще кефирчик 1% и чай зеленый серии худеем за неделю, а еще я ем семечки льна, для того чтоб не было авитаминоза и пардон запора))) и перед сном ложку чайную льняного семени, может еще позволю яблочко. Вообщем не знаю сколько продержусь, но постараюсь все 14 дней!!!! Всем терпения!!!! Дня через три взвешусь и посмотрим как оно)))
Алиса 2014-06-05 11:20:34
Татьяна, у меня та же проблема была, но я начала пить имбирный чай и сейчас все в порядке. Советую вам тоже попробовать.
Самые популярные диеты
