Отзывы

Девочки день 10. И не верится.
Утром выпила зеленый чай. В университете погрызла орешки и курагу, выпила кофе. Сейчас съела немного гречки со стаканом кефира. Как чайник закипит опять зеленый чай.
Чувствую по объемам что меньше чуть-чуть стала, но конечно хочется еще.
Подруги зовут завтра в бар, а я еще на диете

Ната, может весы заглючили)))

Привет всем, мой рост 160, вес 76, хочу похудеть на 25 кг, это реально? Кто со мной на гречке? Да и спортом буду заниматься, 20 приседаний, 15 мин быстрая ходьба.

Привет всем! Я с вами!))) Рост 166 см, вес... Чуть ли не 70! Ужас просто, праздники дали о себе знать... вот подходит к концу третий день, результат -2 кг, голод не чувствуется, но иногда начинает болеть голова. Завтра в аптеку за витаминами)))
Всем желаю удачи!!!

Девчонки у меня с 3 по 4 день за ночь - 3 кг. Что это может быть? И почему так много? За 1 и 2 день -2 кг.

Вареники, вареники... В общем сорвалась, пришли гости на Старый Новый год(((( Завтра снова сажусь на ГД, не взвешивалась, надеюсь потерянные кг не вернулись

Катюшка поддерживаю тебя и всех)))
У меня 3 день, девочки знаете ли вы можно держеть эту диету на 5 дней?

Привет. Ой бабоньки, сорвалась я на 7 день, эклеры мою душу взбередили, но результаты есть, худанула я, ну судя по вещам кило 4-5 ушло, а тут еще отит у меня обнаружил врач, есть не могу ничего твердого, только жидкости пью. В челюсть так больно отдает при жевании, капец! Но я в этом вижу только плюс, буду на кефир налегать, а потом и гречка в дело пойдет, как только челюсть пройдет! Всем отвесов!!!

Всем привет! Сегодня 6-й день ГД. Пока что мой результат -2,5 кг. За первые два дня ушло 2 кг. Потом вес держался на месте. За вчера ушло полкило. Утром ем кашу с сухофруктами, один раз яйцо, обезжир творог, овощи на пару, куриную грудку. Понимаю что не строго соблюдаю, но это лучше чем жрать конфеты. Вечером вместо гречки могу просто кефир выпить или воду.

Сегодня села на ГД, только сложно конечно есть гречку без соли, запиваю кефиром!
Всем удачи

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.