Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Бану 2015-02-26 11:48:45
Всем привет строиНЯШКИ))) Читаю отзывы и сразу становится приятно что у кого-то хоть есть результаты... У меня уже 4 день, голод начала чувствовать со вчерашнего дня... 2 дня просто отлично прошли. Рост 173, вес где-то 75, точно не знаю, я примерно пишу... Вроде не худеют, но легкость чувствуется... Возможно и худею просто не измерялась до диеты. Хочу 62-65 вес, так как сильно похудеть не хочу... 60 мин пойдет, и надеюсь это возможно и что после диеты не наберу... В принципе я мало кушаю, но хлеба, жирного и т.д. только у меня слабость на сладкое((( Особенно пироженки((( Я не сижу строго на гречке и на воде... Утром кофе с медом и немножечко гречку с кефиром, в обеденное время гречка, 1 варенное яйцо и немножко помидора и огурца добавляю чуточку, после обеда 2 маленьких яблочек, воду пью иногда с лимоном, иногда простую... Кушать готовлю, но к обычной еде не тянет... Девчата может я что-то делаю не так?! Жду ваших советов...
Iriska 2015-02-26 09:24:19
Сегодня третий день. Чувствую себя хорошо. Сильно кушать не тянет, даже детям и мужу вчера напекла блинов и ни одного не съела. Держусь. За 2 дня похудела на 1,7 кг. Учитывая, что после родов я все ни как не могла сбросить лишних кг для меня это очень хороший результат. Продолжаем диету!
chanelka 2015-02-26 01:10:11
Всем салют! Я тоже уже третий день на ГД, чувствую себя нормально, очень много пью воды, но очень хочеться сладкого, ели сдерживаю себя. А да я ещё выпываю липтонот, от этого ни как не могу отказаться.Надеюсь не напросно это всё. Да и кстати вес останавливаеться потому что организм начинает привыкать к однообразнаму питанию.
Ольга 2015-02-25 22:45:48
Для Динары)) Я не могу понять, что вы мучаетесь, любые овощи без соли и жира и само собой не ведрами, абсолютно не влияют на потерю веса при ГД - салат из свежей капусты с лимоном (отрицательная калорийность) огурец, помидор, кабачок, просто зеленый салат - сможете нормально выдержать 14 дней и в туалет нормально ходить будете. Ну не сбросите 12 кг, а 7. Так это лучше чем сорваться.
ГрЕчАнКа 2015-02-25 20:26:47
Наташа привет.)))))) Вес может останавливаться. Моя соседка когда сидела на ГД мне говорила, что в одно время вес встал. Она ничего не нарушала, но вес не уходил. Короче чуть-ли не до истерики. Потом говорит начал снова уходить. Так что удачи вам и терпения побольше нам всем. У меня сегодня уже 5 день подходит к концу. Реагирую уже нормально на жующих. Иногда приходят мысли что-то пожирать. Но нет я себя отдергиваю. Жалко же все свои усилия.
Наташа 2015-02-25 19:45:23
Сижу на ГД 10 день. Первую неделю минус 5, сейчас почему-то остановился. Рост 1:80 вес 90. Нарушений не было. Кто знает почему остановился? Всем удачи!
Вика 2015-02-25 19:45:16
Девочки у вас были задержки? И если честно мне очень плохо. У кого так было?
Вика 2015-02-25 19:06:51
У меня 3 день. Немножко болит желудок, но я не сдаюсь. Объёмы уходят -1 кг.
Динара 2015-02-25 18:57:50
Аня я тоже завтра начну, привет девочки))) Сколько пытаюсь сесть на эту диету не получается, не могу просто гречку есть, не вкусно так, в итоге не выдерживаю и дня, мне нужно кг -3 или -4 скинуть, надеюсь дня 3 продержусь, всем силы воли! Завтра начну гречку кушать
Аня 2015-02-25 16:58:47
С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Кто со мной?:)
Самые популярные диеты
