Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Мария 2016-04-03 15:18:26
Хочу тоже Вацап 89246273027
Наталья 2016-04-03 13:54:21
Девчата привет, добавьте меня в ватсап 89062534175
Наталья 2016-04-03 11:43:29
Мой рост 160, вес после вторых родов 55 кг. Раньше талия была 67 теперь 84...((( Перепробовала все... Сегодня первый день на ГД... в принципе и весы не нужны, в зеркало посмотришь и сразу будет виден результат. Надеюсь получится скинуть 5 кг (они совсем лишние).
Гульнара 2016-04-03 07:54:09
87751371555 хочу в группу в ватсап
Аня 2016-04-03 01:40:42
Добрый вечер! Сегодня я четвертый день на гречке с кефиром.
В целом я привыкла, появилась какая-то легкость и уверенность в себе, единственное с утра просыпаюсь с чувством голода, что непривычно.
В целом, гораздо проще чем казалось. Гораздо!
Пока результат - ушло 4 см с бедер и 5 см груди, талия такая же как и была.
Немного расстроилась, что в магазине практически весь кефир делают с добавлением восстановленного молока и прочей дряни. Только один вид кефира был с нормальным составом, до этого как-то не замечала.
Зарина 2016-04-03 00:24:04
Настя, я думаю,что лучше не стоит молоком разбавлять. Все же потерпеть наверно, на воде или на кефире поесть
Настя 2016-04-02 20:11:56
Привет всем худеющим. Сегодня заканчивается первый день ГД, гречку просто так несоленую совсем не могу есть, да и кефир не особо помогает, я в гречку решила добавлять молоко 2,5% немного, так лучше залазит в меня. Посмотрим что завтра будет. Рост 160, вес 58, хочу в идеале 50, ну хотя бы 53.
Зарина 2016-04-02 14:10:07
Сегодня я третий день на ГД. Думала, что я не доживу до этого дня. Но сейчас вполне хорошо себя чувствую. Минус полтора кило. Через месяц мне лететь домой на праздники, я очень хочу приехать худой. Дома интенсивно тренируюсь. А в гречку сегодня добавила укроп и полила кефиром. Вполне вкусно. А кто то добавлял лук или чеснок? На строгой я планирую сидеть неделю, а со следующей недели начну добавлять в рацион огурцы и помидоры. Сегодня мужу готовила на завтрак панкейки. Удивительно, но мне даже и не захотелось их. Хотя выглядели аппетитно. Когда первый панкейк проверяла на сахар и соль, подержала во рту и выплюнула спокойно. Боже, как я хочу весить хотя бы 67 кг. Сейчас я 78,8. Добавляйтесь ВК. Зарина Овчарук, я там одна в поиске
Айгерим 2016-04-02 14:08:06
Девочки, завтра сажусь на ГД.
Давайте, оставляйте свои номера, создам группу в вотсаппе. А то непонятно, есть группа или нет
Маша 2016-04-02 11:21:23
А у меня ещё вопрос. Не важно в каких количествах ешь? Можно и всю тарелку по многу есть?
Самые популярные диеты
