Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Айгерим 2013-04-20 20:43:25
Сегодня 4-ый день на диете. - 1 кг.((( При этом каждый день (утром и вечером) 50 раз поднимаю ноги, 50 раз качаю пресс, по 50 раз качаю бока и 20 раз приседаю. Надеюсь смогу сбросить больше. Но, сег. съела 3 кусочка мяса. Завтра не буду ничего, кроме гречки.
Кира 2013-04-20 16:04:55
7-ой день на гречке -3 кг. Все было хорошо до сегодняшнего дня, уже голова иногда кружиться начинает, надо завязывать боюсь уже за свое здоровье
Lilya 2013-04-20 12:18:51
Привет всем, с сегодняшнего дня на гречке) Пожелайте удачи) Нужно сбросить 5 кг
katerina 2013-04-17 14:42:19
Девочки с завтрашнего дня на гречу, есть желающие присоединиться и делиться своими результатами?
Евгения 2013-04-17 14:40:52
Всем привет, на грече 3 дня, отвес 1.5 кг, не плохо для первого раза ))
Извиняюсь, если вопрос уже задавался, нет времени читать все отзывы ((( Тут подумала если можно кефир, то можно ли кушать окрошку на кефире, естественно без колбасы и яиц, буду очень благодарна за ответ.
Всем удачи в похудании )))
Кира 2013-04-16 20:49:16
Nara спасибо)) я сегодня 3 день на гречке, иногда перекусываю огурчиком, а рис так же как и гречку заваривать в воде?
Nara 2013-04-16 03:47:51
Привет Кира. Лично я ела яблоки и апельсины, но после обеда. После ужина нельзя даже яблоко. За 14 дней я похудела на 5 кг, для меня и то хорошо. В сегодняшнего буду кушает только рис, гречку уже видит не могу.
Jana ;) 2013-04-15 00:06:52
Чтобы похудеть, надо не только сидеть на диете, но и заниматься спортом. Тогда результат улучшится ;)
Андрей 2013-04-14 16:02:10
3 недели на этой диете и результата нет. Как весил 100 так и вешу, так бесит ужасно(((
Кира 2013-04-14 08:55:23
Кто нибудь, скажите, можно ли во время ГД есть фрукты и овощи??
Самые популярные диеты
