Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
katerina 2013-04-17 14:42:19
Девочки с завтрашнего дня на гречу, есть желающие присоединиться и делиться своими результатами?
Евгения 2013-04-17 14:40:52
Всем привет, на грече 3 дня, отвес 1.5 кг, не плохо для первого раза ))
Извиняюсь, если вопрос уже задавался, нет времени читать все отзывы ((( Тут подумала если можно кефир, то можно ли кушать окрошку на кефире, естественно без колбасы и яиц, буду очень благодарна за ответ.
Всем удачи в похудании )))
Кира 2013-04-16 20:49:16
Nara спасибо)) я сегодня 3 день на гречке, иногда перекусываю огурчиком, а рис так же как и гречку заваривать в воде?
Nara 2013-04-16 03:47:51
Привет Кира. Лично я ела яблоки и апельсины, но после обеда. После ужина нельзя даже яблоко. За 14 дней я похудела на 5 кг, для меня и то хорошо. В сегодняшнего буду кушает только рис, гречку уже видит не могу.
Jana ;) 2013-04-15 00:06:52
Чтобы похудеть, надо не только сидеть на диете, но и заниматься спортом. Тогда результат улучшится ;)
Андрей 2013-04-14 16:02:10
3 недели на этой диете и результата нет. Как весил 100 так и вешу, так бесит ужасно(((
Кира 2013-04-14 08:55:23
Кто нибудь, скажите, можно ли во время ГД есть фрукты и овощи??
Света 2013-04-13 12:06:43
Второй день на ГД. Ужасно себя чувствую... Слабость... Головная боль. 80 кг весила вчера... Сегодня 78.3, не охота ходить... Хочется спать... Дети кушают такие вкуснятины... Пахнет мне хлеб, а не могу его кушать... Ужасное состояние... Нервная сделалась... Но постараюсь как можно дольше выдержать... А это всего лишь 2-ой день((
Nara 2013-04-12 03:52:03
Привет всем, я еще на диете, за 11 дней -4 кг 100 г, но и то хорошо. Будет до тех пор пока не увижу мой результат. Я весила 65.400 г но хочу 50-55. Так что держитесь, чуть медленно, но все равно уходит.
CocoRosie 2013-04-12 02:39:31
Ольга, я извиняюсь конечно! Но как можно писать, что 3 кг за 4 дня это медленное похудание? Организм так устроен, что быстрее и не будет... И еще хочу вас огорчить, что 3 кг у вас ушло не жира, а пока уходит вода и мышечная масса... Жир очень легкий и он не может в таких количествах уходить... Он будет уходить позже, через недельку... Я сама сидела на этой диете (да и на десятках других)... Я сидела месяц и запивала гречку водой, а не кефиром и за месяц ушло 8 кг и я считаю, что это отличный результат...