Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юленька 2014-05-21 08:16:01
Приветик девочки, я от сегодня с вами. Вес 61.700 при росте 164. Хочу 55 кг. Когда-то сидела на гречке, лично мне помогает, кстати гречку можете есть с подтушеной морковкой и лучком, всем удачки!!
Александра 2014-05-20 21:57:36
Всем добрый вечер! Второй день диеты, гречку запаренную без соли есть невозможно!!! Много пью, утром выпила 150 гр кефира с детской молочной кухни, только потом подумала и посмотрела жирность, а там 3,2 - очень обидно было. А так пока держусь, очень хочется схуднуть, конечно то что пишут за две недели всего лишь 4 кг потеряли, это маловато(((((
Л 2014-05-20 16:38:43
Всем привет! Я просидела 12 дней на этой диете... -4 кг
Инесса 2014-05-20 13:30:37
Всем добрый день, с завтра начну тоже. Девочки, можно гречку сварить? Три раза запаривала и больше трех ложек есть не смогла и срывалась из-за этого.
Emyli 2014-05-20 13:16:18
Всем привет. Сегодня первый день на гречневой диете. Вес вчера был 58. При росте 164 хочу похудеть до 49 кг. Гречка без соли это нечто))) и кефир я ненавижу. Но буду держаться до последнего)
Натали 2014-05-20 11:35:03
За 7 дней с 62 кг до 56 кг скинула. Ела одну гречку, могла себе позволить в день стакан обезжиренного кефира.
Светлана 2014-05-19 18:21:38
6-й день, вес стоит, -4 кг пока, вряд-ли за 14 дней 10 кг уйдет, а вес у меня не маленький, 83 кг сейчас)))
Александра 2014-05-19 14:06:48
Всем здравствуйте! Ребенку 1,2 года, пока кормила грудью, из-за постоянных проблем с животиком у малыша, приходилось практически ничего не есть. Как перестала кормить, ни как не могла наесться. Сейчас 65 кг при росте 164 см, лишние 10 кг, как минимум. У мужа одни разговоры это о моих ляшках и необъемной пятой точке, говорит конечно что шутит, но в каждой шутке, как говорится, только доля шутки. Так что, вот с сегодняшнего дня сажусь на ГД, как будет результат, поделюсь)))))
Катя 2014-05-19 10:28:01
Опять все худеющие пропали(( Сегодня 4й день как на ГД, натощак вес 59,5. Всего -2,5 кг, еще б столько же и я б остановилась, чувствую себя отлично, если и дальше будет хорошее самочувствие буду сидеть 7 дней, не зависимо от результата. Если все лишние не скину, 3-4 кг для меня это и так большой результат, остальное сожгу в зале за более долгий срок, еще после диеты хочу пойти на курс Шарко и гидромассажа, чтоб кожа в тонус быстрей пришла и поразбивать целюлит оставшийся. Всем удачи,хорошего результата и самочувствия;)
Катя 2014-05-17 23:11:11
Akzarkyn, вы строго соблюдаете диету? Я боюсь ходить на тренировки, боюсь делать какие либо нагрузки, только целыми днями с малым гуляю, ну иногда бегаю за ним, а клуб посещать сейчас нет желания, так как у меня после любой тренировки или бассейна, жуткий аппетит и я точно тогда сорвусь) У меня в первом сообщении ошибка, мой вес в первый день ГД был 62, а не 63! 63 кг я была до посещения фитнеса, месяц назад. Сегодня к концу 2-го дня 60,200. Пью 1,5 литра воды, 1 литр 1 кефира и гречку три раз ела где-то по 7-8 ложек, еще позволила себе на завтрак травяной чай в прикуску чайной ложки меда)
Самые популярные диеты
