Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алинусик 2015-02-04 09:46:07
Алиска! Какая ты умница, а мы ведь вместе начинали и вес такой же, только я срывалась, 3 раза аж, а ты молодец))) Эх, будем стараться, потрясный результат с 72 до 64))) На гречку пока смотреть не могу, поэтому перешла на белки, потом опять на гречку, когда отпустит. Пока вес такой же 72-73 кг, не взвешиваюсь((
Алена_Омск 2015-02-04 08:00:44
Доброе утро. Я добавляю ложку соевого соуса. Без соуса вообще не полезет. Надо завтракать, а я на гречку смотреть не могу. Попила воды. Вряд ли больше 3-х дней выдержу((
Олеся 2015-02-04 06:54:08
Утро 2-го дня (-1.8) прям окрыляет отвесиКК)))) Давайте девочки идем дальше... Оч.хочется похудеть
Мария 2015-02-04 06:12:55
Меня зовут Маша. Мне 19 лет. Мой рост 1.66, вес 56.100. Завтра начинаю диету вместе с вами! Удачи всем!
Настя 2015-02-04 01:17:47
Нельзя конечно! На то она и диета чтобы исключить все соусы и приправы. Пресная гречка - залог успеха!)))
Асема..Казакстан 2015-02-03 23:34:59
Я сижу 2-ой день на ГД, похудела на 1кг. Знайте что я хочу спросить, сегодня я добавила в гречку чуть-чуть кетчупа для вкуса, кто знает так можно?
Мадина 2015-02-03 21:36:10
Девушки, а на ГД можно сидет во время крит.дней?
Алиска 2015-02-03 20:08:18
Привет всем))) Ну вот, закончилась моя третья неделя!!!! Делаю перерыв, скорее всего вернусь после 14 февраля и буду сидеть до 8-го марта)))
Диету перенесла очень хорошо)) На 3-ей неделе добавляла в гречку и свежие фрукты и сухофрукты и мед))
До начала диеты вес был 72 кг, после 3-ей недели - 64,9. И в объемах снова вернулась на 46-й размер. Но это еще не предел совершенства!!!!!
Посмотрю тем временем как мой организм прийдет в себя. И сколько наберу, а может и не наберу на обычной еде.
Сегодня завтракала гречкой с одним вареным яйцом и салатом из капусты, обедала супчиком и 50 гр хлеба. Ужинать скорее всего буду гречкой!!!
Настроение просто супер!!!!
Девченки, все кто худеет, верьте и у вас получится!!!!
Вернусь через две недельки))... А может и недельку))
Aлена_Омск 2015-02-03 19:55:29
Первый день подошел к концу. Таскала мандариновые дольки, т.е. нарушила и один раз откусила шашлык. Сходила на тренировку - сегодня был кросс-фит, это очень продуктивно для сжигания жиров. Если хватит силы воли - не буду взвешиваться 3 дня, а потом опа! - и приятное удивление).
Ольга 2015-02-03 16:04:45
С 1.02 на диете, хочу поделиться первыми результатами. За два дня минус два, по моему отлично. Цель еще 5, будем стараться, читаю отзывы, набираются оптимизма-)))
Самые популярные диеты
