Отзывы

Ну вот и еще один день подходит к концу. Хотя у меня нет(((((( Иду сегодня на работу в ночь. Сейчас перемолола ложку гречки в кофемолке и налила стакан кефира. Так выпила или съела... Пока гречка не лезет. В обед ее еще поела, остальное оставила на завтра. Стимул сейчас таков: продержалась до вечера, дальше уж надо тем более держаться, не дать себе все это похерить!!!!! В ночь конечно тяжеловато будет поди((((((. Ну удачи всем девочки и до завтра!

Всем привет! Подскажите пожалуйста кофе с молоком можно пить вовремя ГД?

Девочки всем привет, завтра тоже собираюсь соблюдать эту диету, договорились с сестрой. Она уже сидит на ней и за три дня скинула 3 кг так, что всё реально! Всем удачи))))))))))

А вот мне апендицит вырезали 12 лет назад. Можно эту диету?

Девочки, сегодня первый день на ГД. С утра выпила на голодный желудок стакан воды, а потом гречку с кефиром. Честно говоря не особо люблю гречку(( Но надо! Алиса я очень рада, что вы тоже с нами!!! Так будет легче. Zarina Abdikarym найдите меня вконтакте плиз девочки кто со мной. Всем удачи. Держитесь! Надеюсь мы добьемся хорошего результата!!!!

Всем привет! Ну вот, после недельного перерыва я снова с вами. Очень скучала, хотелось снова вставать на весы и видеть что я уменьшаюсь в размерах. Так что мой третий срок вес: 78, рост 170. Сегодня подготовлю желудок активией и больше ничего, а завтра как положено гречка. Всем, кто начинает со мной: весёлых стартов! И всем всем удачи, девочки, у нас всё получится! Пока, вечером отпишусь как прошёл день.

Читала вчера про воду. Обязательно и обязательно ее нужно пить. Я ее никогда не пила. Тут на работе выпила в течении дня 1 л и раз 10 сходила в туалет. А ведь раньше раза 2 или 3 за весь день..... Чтобы стимул был я повешала на холодильник всякие записульки себе типа Вкусная еда - животу беда! И т.д. А самый главный стимул это мой гардероб! В который я не влажу! Смотрю на кофточки, платьица и вспоминаю что это я носила недавно и всего лишь раз одевала... Прорвемся девченки! Всем всем желаю добиться желаемого результата! Ну вот и я настроилась на позитив!

Сегодня с утра выпила стакан воды, потом кофе с молоком. Открыла гречку и меня ее запах даже стал раздражать(((((((( Но буду держаться. Отвес пошел!

Доброе утро всем девочкам! Я тоже бы хотела с кем нибудь в контакте общаться, вместе легче! Можно в однокл. Как нам встретиться девочки ?!!!!! Будем поддерживать друг друга в эти трудные часы и минуты!!!!!!!

Первый день) С утра пожевала гречку, попила кофе на сахарозаменителе. Пока кушать не хочется, посмотрим. Вес 75600

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.