Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Аня 2016-04-09 11:41:42
Привет, девушки. Сегодня 11 дней и предстоит поездка к бабушке, а там в силу вступают другие законы, так что видимо сегодня будет перерыв и потом еще три-четыре дня. Я конечно не ожидала что 10 дней будет возможно продержаться и довольно легко. Так что всем поддержка и рекомендации не бросать начатое!
Марина 2016-04-09 11:22:47
Сижу на диете 10 дней, строго кефир, каша и еще бегаю 3 км. Весила 61, сейчас 60... увы и ах... расстроилась... диета не помогает.
Любовь 68 2016-04-09 10:11:15
Anananа, месяц на гречке не рекомендуют, только 14 дней, потом перерыв. Попробуйте после гречки другую диету.
Любовь 68 2016-04-09 10:02:51
Тика, а вы кефир пьете? У меня не было проблем со стулом. Я кефира пила по пачке в день.
Татьяна 2016-04-09 08:27:07
Девчонки привет. Полжизни в ограничениях, знаю толк в диетах. Хочу подбодрить! Девочки! Не надо гоняться за кг, в любом случае целлюль гречка сильно уменьшает, кожа молодеет и чувство лёгкости 100%. Для тех, кто решил и физ нагрузку добавить к диете - не стоит! Организм и так в стрессе, ели до сих пор 2500-3000 ккал, тут 800 ккал. Дождитесь окончания диеты, потом спортом поддержите и правильное питание. 14 дней на гречке не решат всех проблем - но дадут сильный толчок. Всем удачи! А то весна пришла - достали платья летние, а попы ещё зимние))))
Алинусик74 2016-04-09 08:03:39
Всем привет:) Начался 6 день. Заметила что у меня появилось много энергии и легкость. В понедельник буду взвешиваться и измерять объемы!!!
Ananana 2016-04-09 06:06:49
Искала диету быструю и эффективную, так как разжирела до неузнаваемости. Вчера ночью случайно заглянула на этот сайт и начала читать отзывы. Почитав их сегодня же утром побежала за гречкой и кефиром. Первый день продержалась без проблем, никогда раньше не замечала что гречкой так быстро наедаешься! Хочу посидеть на ней хотя бы месяц так как имеется не мало лишних кг. Всем удачи!!
Aliya 2016-04-08 20:56:30
Я сижу 4 день, пока не взвешивалась. Боюсь.
Тика 2016-04-08 20:19:15
Любовь вы молодец!!!! Алинусик хороший результат!!! После вчерашнего объедания на ночь гречки сегодня тяжесть в животе, но я продолжаю, стул стал у меня виснуть, почти не хожу, завтра хочу помочь кишечнику... сегодня была в гостях, не поела ничего, но выпила чай, но только с медом... надеюсь не скажется на отвесе... сегодня уже 6 день... жду воскресенье, не бросаю!!!
Алинусик74 2016-04-08 17:03:25
Сегодня у меня 5 день, решилась наконец то взвеситься, за 4 дня ушло 3,5 кг, начальный вес был 75. В обьемах ушло примерно 2 см. Сижу дальше.
Самые популярные диеты
