Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алиска 2016-11-16 13:53:48
Алинусик 71, я тоже начала в понедельник))
Сверим результаты)) только я взвешусь аж в воскресенье-понедельник) не делаю этого раньше времени) чтобы результат был больше)
Алиска 2016-11-16 13:49:33
Яна, у меня был вес 70 кг при росте 158 см. Сбросила 12 кг. Так что пробуйте и все у вас получиться))
Алинусик71 2016-11-16 11:54:08
Вес 69 кг. Обьемы 100/88/102. За 2 дня -2 кг))) В обьемах -3/0/-1 см. Получается грудь уменьшилась(( Сидим дальше...
Алинусик71 2016-11-16 09:09:15
Вес 69. За 2 дня -2 кг))) Это вода, но все же приятно. Потом начнет уходит жир, а это от 200-700 г при моем весе. Так что Краснуха не отчаивайтесь, это нормальный отвес. Мне вчера было трудновато и я утром сьела немного грудки куриной без кожи и соли и вечером вместо гречки немного грейпфрута. На отвес не повлияло, зато мне легче и разнообразнее. Почитайте отзывы о диете на отзовике, там и фото есть. Многие диету разбавляют овощами и курицей, естественно без соли. Но сидят дольше 14 дней, если вес большой. Удачи всем! Держитесь, скоро новый год, а у меня и день рождения скоро, хочется покончить с жиром и наслаждаться жизнью!!!
Краснуха 2016-11-15 21:47:04
Конец 7 дня, осталось еще столько, надеялась потерять кг 10, но не получается. За 7 дней ушло 4,6 кг, последние дни совсем плохо уходит. Мой идеал весить 69, отделяет 11 кг от мечты!
Девочки всем удачи и терпения и сил побольше, стремимся к мечте, Воловичева вам в пример, -40 кг, хочу почитать ее книгу, может стимульнет! Кто-нибудь читал?
Анжелика 2016-11-15 21:46:50
Девочки добавьте меня в группу в ватсапе, завтра первый день
Яна 2016-11-15 20:40:38
Здраствуйте! Хочу сесть на гречку завтра, вес очень большой при росте 158. Очень много набрала после родов. Ребенку уже 9 месяцев, а вес так и стоит 87 (у кого-нибудь был такой вес, скажите пожалуйста результат какой)
Наталья 2016-11-15 17:38:38
Сегодня пятый день на гречке, хочу заметить, сегодня намного легче чем первые четыре дня. Кушать начинаю с 12, заканчиваю в 19. Пью два литра воды. И если очень хочется вечером кушать, размешиваю две ложки льняной муки в стакане теплой воды. Противноооо и аппетит напрочь отбивает) Результат радует, с 72 к 67.6 пришла. Завтра на диету Дюкана сажусь. Надеюсь еще килограмма четыре скинуть.
Алинусик71 2016-11-15 09:20:41
Сегодня второй день. Самочувствие нормальное. Взвешусь в четверг. Есть те, кто начал диету в понедельник? Как ваши успехи?
Краснуха 2016-11-14 21:14:25
Привет всем! Рада присоединится! Сегодня у меня 6 день и минус 3,9 кг, стартовала с 85,1 кг. Сначала вес хорошо уходил, а теперь стал, и уже желание просидеть 14 дней пропадает(((