Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Гюнай 2014-12-12 15:41:59
Привет всем сегодня 5 день ГД. За 4 дня минус, но сегодня вес стоит хочу 14 дней сидеть на этой диете
Vopola 2014-12-12 12:13:54
Девчата, привет!
Сегодня пятый день, отвес за вчерашний день составил 400 грамм, но у меня ПМС, поэтому не парюсь. Что характерно, хочу отметить, что меня, например, сейчас более всего грустит-печалит отсутствие не еды как таковой, а именно того времяпрепровождения, когда ты сидишь с чайком-кофейком с печеньками, болтаешь с приятельницей. Ну и, конечно, бедность вкусовых ощущений. Зато! Я довольно успешно влезла в брюки, которые мне были откровенно малы еще неделю назад. Они даже не застегивались, а сейчас сидят как родные! Так что, если у кого есть что-то в закромах от предыдущих размеров, то очень советую примерить и возрадоваться!
Девчата, давайте держаться, и даже после срывов с удвоенным рвением возвращаться к диете!
Регина 2014-12-12 11:25:04
Привет всем худеющим. Сегодня взвесилась -400 гр. Тоже очень хорошо)) Главное не . ))
Соня 2014-12-12 10:00:01
Сегодня 3 день! С утра настроение прекрасное - вмешиваться буду в воскресенье, но сантиметром меряюсь каждый день - 2 см. С бедер убежало :))) Сейчас спорт, потом диета. Всем, кто пишет - огромное спасибо! Читаю и вдохновляюсь - этот форум задает дисциплину.
Создателям админам - респект!
Ируша 2014-12-12 09:12:21
Привет, девочки! Хочу поделиться опытом: я уже 10 день на ГД. Я утром пью стакан, а лучше 2 воды и чайную ложку семени льна. Вкус не противный, на кунжут похож, зато полезноооооооо!!! И со стулом проблем не будет и дополнительные витамины, минералы и омега -3 кислоты.
Ольга1985 2014-12-12 08:41:21
Девоньки привет, сегодня начинаю тоже кушать гречку и кефир. Свой вес страшно озвучить - 126 кг, мне 29 лет. Надо сбросить 50 кг!!!! О результатах напишу;-)
Эля 2014-12-12 08:23:56
Привет, худеющим. Я опять с вами. Пару недель назад сидела на ГД и похудела за 6 дней на 3 кг. А потом сорвалась и опять свои кг вернула. Короче свинья я, почему я такая бесхребетная? Девочки, Эффа, Лелька, Регин, вы такие молодцы. Всё ещё сидите на диете, да такие результаты. Восхищаюсь, молодцы! Дайте мне пенделя, чтобы и я больше не срывалась. Получается уже лет 10 пытаюсь похудеть, а всё наоборот. Если раньше надо было 5 скинуть, потом 10, а теперь уже все 15 кг.
Эл 2014-12-12 03:37:51
Прошел второй день ГД. Два года назад сидела на ней же, сбросила 6 кг за 2 недели и еще 4 кг потом с правильным питанием и физ.упражнениями где-то за месяц (с 74 кг до 64 кг). И вот сначала забросила аэробику, потом начала есть все подряд... Набрала обратно ровно половину, при росте 165 весила 69 кг. Сегодня утром было уже 68.2, посмотрим, что будет завтра утром, но в положительном исходе я не сомневаюсь, так как был уже опыт. Главное не сорваться и жать до конца.) Всем удачи и терпения, мы победим!
Вера 2014-12-12 01:38:46
Я решила сесть на гречневую диету. Может получиться лишние кг убрать)
Соня..) 2014-12-12 00:59:34
Всем кто поддерживают друг друга хочу сказать СПАСИБО!!! Не замечая того вы все мне дали огромную поддержку!! Уже неделю сижу на ГД и кефире! Хочу тоже поделиться - с утра я пью кофе с турки без сахара, потом до 12 огромное количество воды, следом съедаю маленькую миску гречки - обливаю кефиром и ем, опять же вода и еще стакан кофе без сахара, в 3 дня еще тарелку гречки и все!! На ночь обязательно выпиваю стакан кефира!!! Помимо этого 2 раза в неделю делаю очистительную клизму! Стартовала с веса 90 кг, весы сломались, сейчас не знаю какой результат, но одежда висит вся! До 29 декабря сижу на диете, куплю весы и отпишу конечный результат!!!
Самые популярные диеты
