Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юлия 2015-07-01 01:48:07
Лена отличный результат!!! Так держать!:))
Юлия 2015-07-01 01:47:03
Лиана для каждого человека диета индивидуальна!))) Я к тому, что когда нашла гречневую диету конечно сразу же на неё села. Но увы!( Мне она не особо подошла!( Так что я своими силами! Не сдаюсь!)) Если не будет нацеленных результатов не расстраивайся!) Удачи!
Юлия 2015-07-01 01:42:26
Доброе утро девочки! Настроение ух!))) вес 69.800!:) Удивлена так как были вчера и погрешности. Рассказываю. Утром кофе с молоком 3.2%. В обед 2 вареных яйца, салат из капусты с растит.маслом. На ужин приготовила в мультиварке рыбу с овощами на пару. На этом думала вся моя еда на день. Но обстоятельства сложились так, что в 7 вечера я съела 5 суш и 2 бокала шампанского. И минус 700 гр!:))) из сладкого 5 кусочков кураги. И вправду хороший заменитель шоколада и т.д. Оля может тебе попить чай какой-нить очищающий на травках. Я через них прошла. Потому что на одном ПП я бы не добилась таких результатов. И больше воды!!! Удачи!
Ольга 2015-07-01 01:06:28
Привет всем, ГД соблюдаю строго, эффект за 9 дней с 66.9 до 61.4 снизился вес. Ещё 5 дней впереди!
Ольга 2015-06-30 19:39:10
Викуля, это зависит от этого? У нас уже полная луна) сейчас с улице зашла! Может... так как вес прибавляется так, как не прибавлялся при моих расслабонов. А ела я и булки тогда и шашлык. И то так не прибавлялся вес, сейчас не ем практически и вес в верх идет, пипец какой-то, загадка.
Викуля 2015-06-30 18:12:20
Девчонки, с завтрашнего дня я с вами. А по поводу привеса - не переживайте Луна-то растущая. Вот-вот полнолуние будет, поэтому и вода из организма тяжело выходит
Ольга 2015-06-30 15:53:05
День прошел. Точнее время 6-й час, поужинала и на сегодня все уже. Сегодня получилось не на кефире, а почти голодный день, желудок пустой)утром клетчатку с чаем ела, потом выпила пол стакана кефира в часов 11 наверно. Поехали на речку, там немного поела арбуз, приехали в 4 часа, пока то се, сделала салат из капусты, огурца, лука и немного колбасы (очень вкусный), поужинала им. Чай зеленый и 1 зефир. Это моя еда на весь день была, ну если завтра будет то это финиш будет, на воде тогда придется сидеть. Юлия, я худела до беременности (с 100 кг до 75), набрала прилично за беременность. Родила когда была еще терпима (сын на искусственном вскармливании был) и я ела все естественно. Потом семейные проблемы, все заедалось в основном сладким. Нервы, стрессы и привело все это к чему привело... сама виновата. Сейчас нервы, не нервы стараюсь держаться. Так как это мое здоровье и сыну я нужна здоровая. Так как я еще не бросила все это, то думаю, что доведу теперь до конца (раньше самое большое месяц был на диете, вес вставал и бросала) и тут с вами намного легче!
Лиана 2015-06-30 13:42:01
Худеющим привет!:) 25 мая взвешивалась в б-це, было 96.5, сейчас 90. Рост 172. До гречки сидела на капустной диете... Около 4 кг скинула за 10 дней... Решила сесть на гречечкууу:) Вот уже пятый день пошел - еще 2,5 кг... Но я как-то не шибко довольна... Ем только гречку, пью не более литра кефира, более 2-х литров воды выпиваю и не ем после 18 часов... В течении дня взвешиваюсь и не понимаю откуда берутся граммы. Практически воздухом питаюсь... Но я не собираюсь отступать и пойду до конца! Буду держать в курсе о своих успехах:) А всем худеющим и желающим сесть на диету желаю удачи и терпения! По-меньше налегать на окорочка и шоколадки:) Да! Хочется, я понимаю, но надо держать себя в руках! Я для себя уже четко решила, что по окончании диеты и может не одной (потому как в идеале хотелось бы кг до 70-75 похудеть) после 18 часов я есть не буду и ограничу себя во многом. Все в ваших руках и в голове! Главное положительный настрой! Я, например, первые два дня вообще на гречку не могла смотреть, а щас ниче - с удовольствием:)) И в прикуску с кефиром, и смешаю в одной посудине, и блендером взобъю... В общем отличного настроения и еще раз удачи!!!:-
Леночек 2015-06-30 11:08:12
Всем привет у меня второй денечек! Все отлично, чувствую себя хорошо. Вес вчера 80,500 сегодня 79,600 итого за первый день минус 900, девчонки давайте вместе ежедневно отписываться о результатах? Вместе интереснее и стимул лучше!
Таня 64 2015-06-30 09:44:15
Привет всем! Сегодня девятый день. Настроение боевое. Вчера ходила в бассейн хорошо поплавала. Ем гречку и жду когда пройду все 14 дней. Интересно еще 2,5 получится сбросить или нет. Кстати к слову когда первый заход сидела на гречке были большие проблемы со стулом, в этот раз все отлично. Организм наверно привык. Вчера вычитала в интернете питьевую диету и все пишут что очень хороший эффект она на 30 дней расчитана. Специально для таких пухляков как я похоже. Кто нибудь пробовал? После гречки неделю отдохну и пойду наверно на нее. Удачи девочки! Идеальный вес у нас с каждым днем все ближе
Самые популярные диеты
