Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Anna Han 2015-11-16 09:44:43
Сегодня утром съела кусок пирога (средний) и поняла, что останусь без ужина. Обойдусь сегодня только овощным салатиком. И так ровно четыре недели работаю над своим весом. Начинала с 72 кг. Уже несколько дней не взвешивалась, но последний раз было 64 кг.
Когда начинала худеть, даже не задумывалась о том, сколько кг хочу скинуть. Думаю, что до середины декабря продолжу борьбу с лишним весом. Хотя у меня были мысли держаться до конца января. Но это не значит, что после всего пройденного я собираюсь есть так же, как месяц назад. Конечно хотелось бы дойти до 57-58 кг, ну загадывать не буду.
Удачи всем худеющим)
Кристина 2015-11-14 23:45:49
Привет Всем! Хочу сесть на гречневую диету на две недели, что бы дать пинок своему весу...
Карина 2015-11-13 20:45:00
Привет девочки)))
С завтрашнего дня я тоже с вами... Изначальный вес 66, хочу 60 или 58, ну не знаю сколько могу потерпеть. Ну и делаю еще кардио))) Всем удачи))
Светик 2015-11-13 10:42:46
Всем привет!! После беременности поправилась и остались лишние 8 кг от первоначального веса. Вес 68.5 рост 155. Хочу 58 кг очень и думаю справлюсь) Сижу на диете 4 день, сейчас вес 65.5 отвес 3 кг. Думаю за неделю справлюсь) Всем удачи!!
Леночка 2015-11-13 10:39:03
Девочки обещала отписать когда кончиться диета, ну вот вчера было 14 дней.
Изначально вес был 86 кг, теперь вес 80- 80.500кг
Минус 5.500 точно, правда мало потеряла, но хоть что-то, хочу похудеть до 65.60 кг. Рост у меня 170, буду теперь делать упражнения, не делала, вот с сегодня начинаю делать их. Буду кушать как на предыдущей диете, тоже вес немного уйдет. Прошлый месяц на овощной диете не парясь потеряла 4 кг, через 2 недели опять сяду на ГД отпишу вам. Может кто посоветует что-то с эффективных упражнений или ещё что.
Всем удачи, самое главное много Терпения и Потеряных кг.
Добавлятесь https://m.vk.com/club106704639
Саида 2015-11-13 05:03:10
Девочки сегодня стартую на ГД! Вес 106.5 кг. Рост 173, 32 года! Надеюсь скинуть хотя бы кг 15!
Дама 2015-11-13 03:15:29
Всем привет!!!! Я продержалась два дня!!! Сегодня уже третий начался! Как бы не хотела взвешиваться раз в неделю, но всё равно с утра тянет на весы. Сегодня - 900 г, уже лучше, вчера было 600 г! Вообщем за два дня 1,5 кг (71,8-70,3). Всем удачи!!!!
Зима 2015-11-13 01:29:43
Всех приветствую. Спустя ровно год, я снова с вами)) Год назад стартовала с 77 кг, с нарушениями на ГД через два месяца я весила 62. За летне-осенний период на пиве, шалычках и прочих вкусностях снова набрала. Сегодня старт с 70 кг. Хочу 57 кг к новогодней ночи. Всем терпения и хороших отвесов ;)
Anna Han 2015-11-12 21:58:03
Виктоша, спортом? Ну как сказать...
Кручу обруч два раза в день, делаю определенные упражнения по три-четыре раза в день, стараюсь больше ходить. Вот и всё! А без этого, думаю не было бы таких результатов.
Виктоша 2015-11-12 18:42:38
Anna Han, результаты отличные! А спортом занимаетесь?
Самые популярные диеты
