Отзывы

Я собой горжусь! Я себя обожаю! Сегодня была на работе, подъехал старый френд, привез торт, фрукты и мартини. Общались часа 4 - не прикоснулась ни к чему. Спокойно пила цикорий и слабительный сбор :))) . Для меня это большой прогресс - я компульсивный едок - склонна к перееданию заеданию и бытовому обжорству. И это еще не все - потом пошли в кино, перед сеансом пили кофе в кафе и я опять обошлась чаем и водой. Все прошло без ломки и надрыва. Тем, кто не является пищеголиком меня не понять!
В общем, все прекрасно! Завтра 5 день и контрольное взвешивание. Всем отвесов!

Я тоже с вами тоже, хочу продержаться до Нового года. Скинуть надо где-то 10 кг, только бы продержаться! Давайте вместе поддержим друг друга, легче будет. Результаты напишу каждые три дня! Удачи всем девченки!

Девчонки с завтрашнего дня я с вами. У меня рост 167, 67 кг. Это просто ужас я похожа на ... в платье, не влезаю даже, выйти куда-то страшно, на пупсика похожа

Приветствую Всех! Сегодня 5 день, чувствую себя удовлетворительно, в туалет хожу каждый день, к еде стала на столько спокойна, что уже есть совсем не хочется, иногда даже заставляю себя)) Хотела сесть на пять дней, но я сейчас подумала и решила, что еще 2 денечка не повредят, так что во вторник взвешусь и отпишусь, всем удачи и силы воли))

Девченки, начиталась ваших рассказов и хочу к новогодним праздникам испытать свою силу воли. Как раз хочу сбросить 8 кг, не знаю получится ли за 14 дней.

Руслана, я думаю, что овощи и масло - это уже не гречневая диета, а правильное питание. Чтобы не было проблем со стулом, лучше пользоваться слабительными травянными сборами. Я еще яблочный уксус принимаю. А овощи вводят после диеты, а не вовремя.

Привет! Сегодня 4ый день диеты. Села на гречку впервые. Есть надежда. С 76 кг рост 167 минус 3 кг уже... Чувствую худею. Главное выдержать. Вчера поела сырых овощей с чуточкой масла - наконец сходила на горшок)) так что правильно девочки советуют - позволять овощи сырые иногда нужно для этого дела. План выдержать все 14 дней! Джинсы стали лучше сидеть - а не на бедрах с ушками! Ничего пока не буду писать о стимулах и т.д. лучше буду отчитываться ежедневно. Дай Бог нам всем выдержки!

Всем привет девули, сегодня первый день, мой вес 70 кг рост 161 , выгляжу как колобок, хочу сбросить хотя бы 10, буду сидеть до 28 числа, постепенно вводить др. продукты. Всем удачи!

Сегодня 6 день. Вчера сорвалась и съела запеченую камбалу без соли и кусок торта. На этот раз пронесло не поправилась))) Сижу дальше.....

Всем привет!!! На 8-ой день сорвалась, сбросила 5 кг, мне гречка такой противной кажется и кефир как будто-бы просрочен. Сегодня 9 день, попробую еще раз сесть, посмотрим что из этого получится

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.