Отзывы

5 день. Взвешивание - 73,3 (начинала с 75, рост 172). Результат радует (я не ждала быстрого похудения). По опыту подруги - главный приз будет в конце второй недели. Объемы ушли заметнее. А вообще-то мне главное мозги перенастроить, чтобы потом все не вернулось с довеском. Всем хорошего дня и вкусной гречки! :))))

Ээх, девчонки :( Сидела на диете две недели! Придерживалась строго, плюсом ко всему ежедневно занималась на тренажере, делала упражнения, крутила обруч. В итоге за первую неделю скинула 3 кг, а за вторую 300 грамм!!!! Диета не впечатлила, но некоторые изменения я все таки заметила. Решайте сами: садиться или нет..

День 9.
Мой сегодняшний день меня совсем не порадовал, 100 кг, и вроде было все нормально, ничего особенного не ела! Короче, маленько психанула я, съев немного гуляша, мандарина и чая с медом. И что, все! Больше, сегодня не прикоснусь к еде, не знаю поможет мне это или нет.

Привет всем! Я сидела на этой диете дней 10, но я добавляла в рацион овощи и фрукты, похудела на 3 кг, второй заход я думаю обойдусь без них, уже знаю поведение моего организма в этих рамках, моя цель от 5 кг, ну а там как получится, всем удачи!

Я собой горжусь! Я себя обожаю! Сегодня была на работе, подъехал старый френд, привез торт, фрукты и мартини. Общались часа 4 - не прикоснулась ни к чему. Спокойно пила цикорий и слабительный сбор :))) . Для меня это большой прогресс - я компульсивный едок - склонна к перееданию заеданию и бытовому обжорству. И это еще не все - потом пошли в кино, перед сеансом пили кофе в кафе и я опять обошлась чаем и водой. Все прошло без ломки и надрыва. Тем, кто не является пищеголиком меня не понять!
В общем, все прекрасно! Завтра 5 день и контрольное взвешивание. Всем отвесов!

Я тоже с вами тоже, хочу продержаться до Нового года. Скинуть надо где-то 10 кг, только бы продержаться! Давайте вместе поддержим друг друга, легче будет. Результаты напишу каждые три дня! Удачи всем девченки!

Девчонки с завтрашнего дня я с вами. У меня рост 167, 67 кг. Это просто ужас я похожа на ... в платье, не влезаю даже, выйти куда-то страшно, на пупсика похожа

Приветствую Всех! Сегодня 5 день, чувствую себя удовлетворительно, в туалет хожу каждый день, к еде стала на столько спокойна, что уже есть совсем не хочется, иногда даже заставляю себя)) Хотела сесть на пять дней, но я сейчас подумала и решила, что еще 2 денечка не повредят, так что во вторник взвешусь и отпишусь, всем удачи и силы воли))

Девченки, начиталась ваших рассказов и хочу к новогодним праздникам испытать свою силу воли. Как раз хочу сбросить 8 кг, не знаю получится ли за 14 дней.

Руслана, я думаю, что овощи и масло - это уже не гречневая диета, а правильное питание. Чтобы не было проблем со стулом, лучше пользоваться слабительными травянными сборами. Я еще яблочный уксус принимаю. А овощи вводят после диеты, а не вовремя.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.