Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Slop 2014-02-23 07:18:32
Добрый день! Мой рост 163, вес был 75 кг., (38 лет). Сегодня утро 7 дня диеты на весах 71 кг. Итого - 4 кг. Сижу чисто на гречке и воде, без кефира. С кефиром вес стоял. Физ. упражнения вообще не делаю. Так, что судите сами. На мой взгляд отлично работает диета. Буду периодически отписываться. Всем удачи и силы воли. Тем более весна на носу.
Альбина 2014-02-22 22:57:06
С понедельника 24.02.2014 года начну эту супер очистку на кашке и кефирчике. Сейчас рост 164 см, а вес 65.500 кг. Хочу 7 дней для начала попрактиковать, а после месяца две недели посижу. Сразу не считаю нужным организм двумя неделями шокировать. Результат до 59-60 кг.Буду совмещать с физ.упражнениями на все группы мышц.
Девчёнки всем удачи, буду писать через каждые три дня, по поводу результатов. То есть 26.02 мой вам отчёт! Всем удачи!
Светлана 2014-02-22 13:45:41
Привет всем! Я на ГД уже 4 день. Пью воду и кефир... Результата нет...
Лайло 2014-02-21 21:21:35
Сегодня 5-й день сижу на ГД, к сожалению весов у меня нет, не вешалась, надеюсь на результат 14-го дня! Только вот почему то желудок прибаливает! Может это из-за того, что обеденную гречку кушаю с подсоленным кефиром и зеленью, что ж делать?
Ася 2014-02-21 20:58:57
На диете сидела 7 дней, сбросила 4,5 кг. Эту неделю кушаю тоже гречку, с мясом, рыбой, творог, бульон немного подсоленый, йогурт из закваски, сьела кусочек торта. Вечером не кушаю. Пью чай, кефир, немножко сыра. Вес не поднимаеться, на следующей неделе опять сяду на гречку.
Гуля 2014-02-21 18:16:43
Если гормональный сбой и из-за этого набираю вес, то поможет мне ГД скинуть вес? Плииз скажите кто нибудь...
Asem 2014-02-21 13:18:09
Приветик всем! Решила попробовать гречневую диету на себе. При росте 160 см вешу 58. Набрала на каникулах дома))) Теперь надо худеть, скоро лето) Сегодня первый день. Пока чувствую себя нормально.))) УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ, Девченки, мы сможем!
Ирина 2014-02-21 10:41:57
Девочки подскажите, а во время КД вес снижается или стоит на месте. 3 дня на диете, а сегодня кд.
Slop 2014-02-21 08:02:18
Добрый день. Сижу пятый день на ГД -3 кг. Первые два дня эффект был 0 кг. Я расстроилась, убрала кефир и всё начались сдвиги. Честно скажу спортом не занимаюсь, сил нет. Работает диета. Хочу в общем две недели отсидеть. Отпишусь по окончанию. Всем удачи!
Викуля 2014-02-20 17:40:15
Девочки сижу на этой диете уже 3 дня. Было 72 теперь 69 (-3 кг.). Чуствую себя нормально, но очень переживаю. Поэтому нет настроения
Самые популярные диеты
