Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Светлана 2014-10-03 23:39:45
Девочки, у меня сегодня закончился третий день диеты. Результат: минус 3 кг!!!!! На ногах пропали отеки, лицо утром ровное, настроение отличное!!! Постараюсь продолжать и дальше в том же духе! Самое приятное, что есть не хочется, но чувство это приходит минут через 20-30 после трапезы. Только вот простой воды пью мало, а чай зеленый с небольшим кусочком лимона - с удовольствием (я им гречку запиваю в обед, а то не лезет - суховата). Диета классная, хотя сравнить мне не с чем, ибо я впервые решилась расстаться с кг кг (при росте 172 вес (о, слоник!) - 95 кг. Был 95. После трех дней - 92!!!!!) Всем терпения!!!! И гречка вам в помощь!!!!!
Ксюнечка 2014-10-03 22:56:38
Привет всем. С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Мне всего 20 лет, а вес уже 63 кг при моих 163 см. Вообщем решила браться за свое тело. Надеюсь у меня все получится! Ну и силу воли свою проверю. Девченки, поддержите в нелегкой борьбе с лишними кг ))))
Люда 2014-10-03 21:20:23
Я тоже воды мало пью. Я купила зелёный чай с мелисой. Не в пакетиках, а листовой и пью его на протяжени дня где-то около 2 литров.Приятно и полезно и успокаивает, а то на этой диете делаешся раздражительной
Natali 2014-10-03 20:34:49
Девочки, всем привет. Сегодня закончился пятый день моей диеты, на весах минус два кг, что-то маловато для пяти дней, процесс идёт как-то вяло. Немного настроена, но буду продолжать, хочу закончить полную неделю. Наверное из-за того, что пью мало воды, в основном чёрный чай без сахара.
Наталья 2014-10-03 19:51:19
Девочки, отличная диета. За сутки минус 1.400 гр. Я после кормления села на эту диету на три дня... Результат минус 2 кг. Это моя вторая попытка через 10 лет. Хочу выдержать 10 дней. И знаете, сложно только первые два дня. Всем успехов!!!!
Тина 2014-10-03 16:25:02
Люда, ну вполне возможно что это из-за погоды. Просто на других сайтах читала, что некоторые люди, которые на гречневой диете сидели тоже жаловались на слабость, головокружения. Хотя я и сама несколько раз на гречневой диете сидела и хорошо себя чувствовала, но в этот раз подумала что может как-то не пошла мне диета, возможно из-за нехватки чего-то, витаминов каких-нибудь. Хочу себе какие-нибудь витамины в аптеке купить, пока на диета буду сидеть, а то мало ли что. Буду дальше продолжать, сама на ней около 6 кг за неделю сбрасывала и гречку очень люблю, для меня самая лёгкая диета.
Олька 2014-10-03 16:18:54
Самый мощный для меня аргумент, чтобы не сорваться - это поосмотреться в зеркало))))) У меня сразу появляется стимул держаться дальше)))) Плюс психологически себя настраиваю, что съесть что-нибудь вкусненькое - это только прихоть, поэтому иду засовываю в себя гречку, наедаюсь и потом мне уже вообще ничего не хочется и так каждый раз)))) Так что девчонки, держимся, фигура важнее, чем какая-нибудь там картошечка с курочкой и салатиком майонезным. Смотримся в зеркало и бежим трескать гречку))))
Люда 2014-10-03 15:51:02
Тина такое бывает если увеличиваются нагрузки на организм. Если же образ жизни обычный тогда дело в погоде - сейчас много кто жалуется на головные боли и общую слабость
Гита 2014-10-03 15:45:00
Привет, девчонки! Просидела на ГД 4-ре дня и сорвалась. Так обидно, но ничего опять буду продолжать... Как же я хочу быть 54 кг. Мой рост 160 см, вес 72 кг до диеты, скинула или нет за 4 дня не знаю, не взвешивалась. Девчонки, подбодрите меня пожалуйста!!!
Тина 2014-10-03 14:40:07
Не знаю от диеты ли это, сегодня очень плохо себя чувствовала. Несколько раз сидела на уже этой диете и нормально было. Сегодня прям всё утро голова болела, кружилась. Сейчас вроде как нормально уже себя чувствую. Может у кого-нибудь было так же кто на ней сидел?
Самые популярные диеты
