Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Вероника 2017-11-18 14:05:51
Всем большой привет! Шестой день сегодня, гречку решила отварить и не много подсолить и купила три помидора! За вчера отвеса нет. Олечка, рост 158, вес до ГД был 62.2, сейчас 60.9, а у тебя? Надеюсь плюса не будет из-за соли. Татьяна мне кажется организм к гречке привыкнуть может и сбрасывать вес перестанет, но это мне так кажется. У тебя каждый день отвесы есть?
Татьяна 2017-11-18 12:33:42
Всем салют! Вот и позади мои 5 дней. За вчерашний день скинула 0.400, начальный вес был 79 кг, а сейчас 76,7 кг. В начале хотела посидеть на диете 2 недели, но попробую больше. Я с 29.11.в отпуске, вот и посижу на диете во время отпуска. Надеюсь так долго можно на ней сидеть? Как вы думаете девушки? Или сделать пару дней перерыв?
Олечка 2017-11-18 09:37:03
Девочки, привет. Сегодня двенадцатый день. За вчерашний день - 0. Вчера с утра 0,5 кефира со стулом не помогли, буду сегодня чай пить для похудения, кишочки чистить. За все время я скинула 3.800. За первую неделю 3.400 и 400 на этой неделе, три дня по нулям. Сейчас мой вес 81.300. Сегодня хочу сделать читтинг. Сейчас выпью стакан чая с молоком и сахаром, и съем бутерброд с маслом. Может после этого будет какой-то сдвиг. Еще я измерила объемы и сравнила их с прошлогодними. Оказалось они такие же, только вес был 83 кг. Я на два кг, меньше, а объемы такие же. Я тогда тоже сидела на гречке две недели, скинула семь кг. Я в небольшом шоке, но буду держаться до конца.
Вероника, а какой у тебя рост, вес?
Танюша, у меня тоже по лицу видно, а по нижней части тела не очень.
Надо бы физкультуры прибавить, но так лень. По молодости занималась, куча дисков разных, а сейчас придешь с работы и ничего не охота. Дети выросли, забот меньше, вот и расслабилась. Маленькие дети всегда в тонусе держали. Ладно девочки не унывать, даже если на весах -0 или плюс какой-нибудь. С высоко поднятой головой идем до конца. Всем приятных выходных и не сорваться ни кому.
Диана 2017-11-18 05:51:28
Девочки, добавьте в группу. Хочу попробовать 79623007741
Татьяна 2017-11-17 23:03:30
Вероника, получается мы вместе начали худеть... у меня тоже сегодня 5 день. Пока хорошо идет... сегодня моя мама даже заметила, что я на лицо похудела.
Вероника 2017-11-17 21:53:21
Всем привет. Сегодня пятый день который подходит к концу. Не нарушала (только кофе позволяла утром) даже кефир не всегда пила! Итого за 4 дня 1300, маловато, думаю завтра добавлю помидоров в меню, а через дня два добавлю яйца и буду потихоньку на белковую переходить.
Олечка как у вас успехи? Сколько вы на ГД скинули? Я работаю неделю через неделю, поэтому на рабочую неделю я выбираю жесткую диету, когда выходная что нибудь попроще, думаю на белковую сесть а потом может на любимую.
Татьяна как у вас диета проходит? Держитесь?
Олечка 2017-11-17 17:18:50
Екатерина, некоторые создают группу в ватсапе или вайбери, там отписываются, делятся своими успехами и наоборот. Лично мне тут нравится... До обеда была слабость и легкая тошнота. Поела гречки с маринованным огурчиком (в обед давали в д.с.), тошнота прошла, настроение улучшилось, гречка пролетела со свистом. Видимо соли не хватает организму. Скорей бы закончились оставшиеся дни, так рыбы хочется какой-нибудь. Всё, держимся и идем дальше.
Зарина 2017-11-17 16:48:26
Добрый вечер девчули. Помогите пожалуйста, хочу начать, но уже третий день перекладываю на завтра. Добавьте меня в группу пожалуйста, мотиваций не хватает))996772443994
Екатерина 2017-11-17 13:01:51
Девочки всем привет. Что у вас за группа такая? Расскажите. Я второй день сижу на гречнево-кефирной диете, и за эти 2 дня уже скинула 2 кг, при этом я страшная лентяйки и спорт не присутствует вообще.
Олечка 2017-11-17 12:04:09
О, новые отзывы. Обьемы к сожалению не меряла, визуально не вижу, по вещам чувствую не много, но это за первые скинутые кг. А я сегодня кефиром по кишечнику, может поможет. Надежда, давайте с нами. А то моя надежда уже угасает
Самые популярные диеты
