Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Настя 2014-11-30 12:21:14
Ух девочки) Встала на весы -900г )))))) Пока впечатляет, надеюсь дальше так же будет)
Света 2014-11-30 11:45:19
Привет девчонки, тоже решила попробовать диету. Сегодня первый день, тяжело очень, кушать хочется со страшной силой, хоть маленькую конфетку!! Пока держусь!!
Алёна 2014-11-30 11:35:17
Доброе утро всем худеющим! Я продержалась на этой диете 7 дней! Итог -4 кг. Теперь медленно выхожу и продолжаю худеть! Главное не набрасываться на еду и не есть после 18 часов. Вобщем результатом довольна. Через три недели снова сяду на ГД. Сейчас вес уходит по 100-200 грамм в день.
Зоя 2014-11-30 09:31:42
Доброго времени суток девушки! Первый раз собираюсь попробовать ГД :-) После родов безумно много набрала! 2 месяца ни сидеть ни стоять не могла! Вот и разбухла:( Всю жизнь была помпушкой! НАДОЕЛО!!! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! Начиталась отзывов надеюсь и мне поможет лишь бы продержаться :-) С завтрашнего дня начинаю! Удачи девочки!
Настя 2014-11-29 22:40:07
Первый день пока норм) Завтра утром отпишусь ) Только гречка до тошноты противная запаренная в такой пропорции. Водянистая. Приходится кефирчиком заливать.
Зарина 2014-11-29 21:32:51
Завтра на диету !!!
Таня 2014-11-29 18:14:06
Девочки, всем привет. Пока держусь, выходные всегда тяжелей проходят. Много готовлю, все дома и все едят, им - то не надо худеть. Кисюня, я где-то прочитала, что взвешиваясь ежедневно мы програмируем что-то там в организме, и вес уходит хуже, а мне нельзя хуже, вес большой очень. Попробуй себя заставить не взвешиваться, уверяю тебя это намного легче чем не есть всё, что хочется. Девочки, у кого детки маленькие, будьте особенно внимательны к своему самочувствию, не переусердствуйте. Мы ведь хотим стать стройными и здоровыми, а не худыми и больными?! Всем терпения, вместе мы продержимся. Пока
Кисюня 2014-11-29 16:03:14
Привет в будущем стройняшки. Настя, справимся вместе. Я есть и на од. и в конт., но ты сильно не надейся на меня, меня б кто в руках держал бы. Но если мы друг друга будем воспитывать, то неплохие модели с нас выйдут. А еще остальные девчата будут под хвост нам давать, тогда вообще 100 результат будет. Таня, ты молодец, я тоже думала не взвешиваться, но не смогла, ноги сами на весы несут. У меня 3 день, пока ничего не ощущаю по шмоткам. ЭХ... чувствую через 3 дня джинсы с легкостью налезут. Регина привет, вливайся к нам. Как здорово, что нас так много!!!
Регина 2014-11-29 13:48:59
Привет девочки я тоже вот к вам присоединилась сегодня первый день. Начальный вес 93.600, 1.62 см, 30 лет, это мой второй курс гречневой диеты. На первом курсе - 5,200 кг. Очень хорошо считаю для меня. Передышка 10 дней и привес 1 кг. Тоже хорошо, довольно:)) Поправилась очень во время беременности: (( доче моей почти 6 месяцев, кормлю грудью, вроде первый круг она перенесла нормально.
Таня 2014-11-29 12:21:17
Девочки, всем привет. У кого проблемы со стулом - нужно по утрам натощак выпивать стакан теплой воды, можно добавить немного лимонного сока и пол чайной ложки мёда. Пить мелкими глотками не торопясь. Ускоряет обмен веществ, чего мы и добиваемся, и гарантированно нормализуется пищеварение, если, конечно это не хроническое. Можно ещё попить слабительный чай, но без сахара, при любой диете жидкость только приветствуется. И как можно больше пить воду, и похудеете, и со стулом никаких проблем и организму только польза. А у меня пятый день. Все идёт по плану, не взвешиваюсь, но по ощущениям: стало легче упаковывать себя в джинсы. Всем удачи и хорошего дня!
Самые популярные диеты
