Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Natali 2014-10-01 16:53:06
Всем привет. Мне 38 лет, рост 165, вес 80 после беременности. Ребенку 3 месяца, до весила 65. Села на ГД в понедельник, т.е. 29.09. Планируют скинуть для начала 7-10 кг. Диета переносится неплохо, в день выпивают около литра 1 кефира и ем гречку немного заправленную соевым соусом для вкуса и пару грейпов. Буду сидеть неделю, посмотрю на результат, возможно продлю. Желаю всем удачи,добиться желаемых результатов! ))))) Девочки делилась своими победами. Почиталась отзывы, стало интересно)))))
Алена 2014-10-01 15:10:37
Привет девченки! Я сегодня второй день сижу. Пока все ок. За вчерашний день минус 1 кг и 2 см в талии. Параллельно качаю пресс за 8 минут и ягодицы. А так же 20 минут обруч хулахуп. Начала с весом 61 при росте 164. Хочу до 55 похудеть, как была до родов. Утром пью кофе капучино худеем за неделю, не могу совсем без сладкого. Всем удачки и терпения.
Люда 2014-10-01 13:53:43
Можно, но не больше 1 литра в день
Лиана 2014-10-01 12:55:46
Девочки, а можно перед каждым приемом гречи, заливать ее кефиром, а не пить его?
Люда 2014-10-01 11:03:07
Ну что девчонки в бой! Всем приятного аппетита!
Олька 2014-10-01 05:13:33
Алена, я также как и вы весила до диеты 61,5 кг, а сегодня 9й день диеты и вес ниже 58 не уходит.... Уже 4 дня стабильно вес держится(( Вы сколько раз в день и какое количество гречки употребляете? И с чем??
Ксюша 2014-10-01 03:07:13
Прочитала отзывы о такой диете, все, сажусь на гречку
Вита 2014-09-30 23:05:36
Привет. Девочки я с вами, тоже хочу немного похудеть, завтра утром начинаю. Рост 160, вес 50, хочу похудеть до 43 кг (мой прежний вес с которым мне комфортно).
Лёлечка 2014-09-30 21:03:24
И я с вами, завтра второй день, рост 170, вес 70 кг!
Алёна 2014-09-30 21:02:56
Девушки, сегодня 7 дней прошло ровно с момента когда я села на ГД, весила до этого 61,650... А сегодня взвесилась и увидела 55 с половиной, я кричала от счастья!! Держитесь, не срывайтесь!