Отзывы

Добавьте меня пожалуйста.89372830069

Добавьте пож меня тел. 89173473023

Включите меня пож в группу ватсап, рост 158, вес 65

Добавьте и меня, у меня второй день, 89511357627

Девочки, я сидела на кремлевке почти год, но как сидела... Вес реально скидывается, а колбаса и мясо - моя любимая еда. Так что счастью есть и худеть это здорово. Но как любому нормальному человеку хотелось сладкого и фруктов...
Я запросто могла съесть и торт и конфетки и слойку и т.д., но не каждый день конечно. А потом опять пару дней только мясо и вес опять уходит. Так без напрягов я похудела с 95 до 73 кг за пол года при росте 165см...
Потом просто ела все что хочу... Наберу пару кг и опять на мясо, яйца, творог:-) И вот решила, хочу 65 кг к весне. Опять на кремлевку. Дело пошло, но дойдя до 71 кг, все, капец, весы заклинило. Ни туда, ни сюда. Наступило плато так называемое, организм законсервировался. Говорили подожди, и вес опять начнет падать. Хрен там. Месяц ждала. Плюнула, решила менять рацион кардинально. Села на гречку, кефир и яблоки. Дело пошло почти сразу. Так как до этого сидела на кремлевке, лишней жидкости в организме не было и уходить начал сразу жир. И того: за две недели на такой диете минус 6 кг, минус целюлит, минус 7 см в талии, плюс куча позитивных эмоции... И самое главное... Из физкультуры только секс))) Нет у меня времени на спортзалы и тренировки, все время занимают дети.
Вот так девочки без особых напрягов можно худеть. Год пролетел незаметно и кг также ушли. А если вы хотите за две недели сбросить с 95 до 60 например, то... На все нужнооо время. Всем удачи!!

Добавьте и меня 89320563028 вацап

Я тоже завтра планируют сесть на Г.Д. Если есть группа в вибере добавьте и меня 89270683319

Завтра начинаю! Вес 82 кг, рост 156 см. Планирую 2 недели отсидеть! Надо сбросить хотя бы 7 кг для начала. Я 10 лет назад сидела на гречке неделю.Нарушала 1 раз в день, либо котлетой, либо фаршированным блином, похудела тогда на 4 кг. Вес держался год!!! Ела потом как всегда!!! Так что начинаю завтра, о результатах напишу...

77764640666. Здравствуйте девченки. Добавьте и меня пожалуйста в группу. Тоже сажусь на диету

Добавьте меня тоже пожалуйста в группу 89859136627

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.