Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
MnG 2013-10-22 22:22:45
Привет) И я с вами)
vica 2013-10-21 22:29:44
Привет! Мой рост 155 - вес 53. С завтрашнего дня на диету!
инна 2013-10-21 14:29:05
Девченки, я с вами, сегодня первый день - 80 кг, всем удачи)))))))
Liudmila 2013-10-21 13:38:00
Дааааааа девчонки, вам повезло с такой диетой, а мне не очень, я имею ввиду в финансовой сфере, я живу в Португалии, а у них нет ни гречки ни кефира. Но есть специальные магазины, они называются русские магазины. Там все так дорого, на пример 150 гр кефира стоит 2,50 евро, a 1 кг гречки - 9,70 евро, вот так))
Liudmila 2013-10-21 13:21:26
Привет девчонки, у меня есть уже результаты, 4 день и уже минус 3.700 кг))
Любовная Любовь 2013-10-20 23:46:49
Сегодня третий день на гречке. Люблю эту крупу и диета для меня не проблема. Утром кофе, днем имбирный чай. 300 грамм каши с головой на день хватает. Хочу сидеть на диете 2-3 недели. 164 см, 80 кг
В конце срока оглашу свои результаты!!
Оксана 2013-10-20 19:39:14
Приветик! Хочу завтра на гречку. Рост 164, вес 59.500, 5 нужно сбросить, а 7 еще лучше... Может завтра ещё кто-то стартует?
Любка пончик : 2013-10-19 03:25:18
Привет, девочки! Я вот тоже худею. Была 64 сейчас 58. Питаюсь только один раз в день с утра чай с печенюшками или бутерброд. В течении дня зелёный чай или водичку. Один день в неделю делаю разгрузочный день. Пью чай, кофе, водичку. Очень тяжело. Вот решила плавненько перейти на гречку. Сегодня завтракала гречкой и двумя яблочками (ранетками). Так же планирую обедать. Только ужинать не буду. Планирую к Новому году 50 кг весить. Сейчас 158 см, 58 кг. Месяц назад весила 64. Думаю поддержите меня?!))
Liudmila 2013-10-19 02:34:57
Nikolina спасибо за поддержку, первый день мне было легко, а сегодня, то есть второй день тяжеловато как-то, но я борюсь, сегодня друг нашей семьи предлагал еще пить зеленый кофе, незнаю стоит или нет, вы как думаете???
Selena 2013-10-19 00:03:52
Приветствую Блестящих! Всех нас, кто не махнул на себя рукой. Сегодня 12 день!!! Мне 43 года. Вес до 77.7, пятый день вес стоит - 75.1, но внешне я меняюсь. Чувствую спина похудела, руки, косточки видны)).
Всем удачи! Планирую продолжать плавно перетекая на другую диету на пару дней (тепленького супчика уже хочется (сельдерейный суп или из лука порея сварю и опять продолжу))! Планирую 64 - нормальный вес. До 28 лет весила 58, потом 65 (после 1 ребенка) потом 68.8 после второго, а после 40 лет резко набрала 77.7 уже третий год. Многое поняла - главное С любовью к себе и для себя. Женщина должна быть Блестящей и всегда к этому стремиться. Главное последовательно и без насилия!!! Сообщу позже о своих безусловно положительных результатах!!!