Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Гость 2014-11-08 17:21:06
Привет девчонки, рост 1,63. Вес 79 кг. 2 день сижу на ГД. У меня низкое давление, поэтому позволяю себя в день чашечку кофе с молоком, результат есть на пол кг
Юлия 2014-11-08 11:15:48
Причет, девчонки, таю на глазах, радости полные штаны))) Еще не взвешивалась, вечером взвешусь. Вчера не выдержала и съела маленькую шоколадку (не удержалась), но на вес это не повлияло. Одежда стала свободнее, чувствую легкость. В общем, я в восторге, сегодня 5 день, буду держаться дальше.
Александровна 2014-11-08 11:06:20
Катенька! Привет. Я только за, вдвоем легче, да и в соревновании это еще и стимул! Ты к какому весу стремишься? Как у тебя первый день сегодня?
Иля 2014-11-08 10:10:16
Доброе утро! У меня все нормализовалось, чувствую себе легко, кушать не хочу; начала качать пресс и пью чай похудин один раз в день, что бы ходить в туалет. Просто мне чернослив не помогает! Я еще пью теплую воду утром натощяк и в течении дня. И у меня есть деревянная скалка массажная специально для живота. У меня после родов живот очень большой! Мои данные: рост 164,
первоначальный вес 71 кг,
1 день - 70.7
2 день - 68.9
3 день - 69.2
4 день - 68.2
5 день - 68.7
6 день - 67.5!
Медленно, но верно идем к цели!))))
Ксения 2014-11-08 09:55:13
Добрый день, всем! Мне 39, рост 154, но вес о, ужас 64 кг и это при том, что даже после рождения двух сыновей я весила гораздо меньше 52-54. Много чего перепробовала. Но последние 2 года этот вес пришел и никак не хочет уходить. Я не привыкла быть такой неудобной. Так, что я попробую, что получится. Я впервые пишу и тем более участвую публично, но чувствую, что это меня реально подстегнет, даст дополнительный стимул. Мне уже неудобно перед своими мужчинами, полный шкаф обновок, а я в джинсах так что я с вами, девочки и будь, что будет!
Вета 2014-11-08 08:51:18
Девчонки всем привет, я сегодня 9-день. Вес стоит на месте, а объемы просто тают на глазах, Ольга ты где потерялась????? Я бы к вам с удовольствием присоединилась, только мой рост 178, а вес 82, может меня подождете, и мы вместе начнем )))))))))
Мария 2014-11-08 06:05:23
Девочки, всем привет! Сегодня 4-ый день как я сижу на гречке, стараюсь есть её до 3-ёх часов дня, а потом просто водичку или зеленый чай, за три дня похудела на 2,5 кг, мой изначальный вес 83, рост 175, сейчас 80,5, чувствую себя отлично, очень довольна результатом. Девочки, хочу сказать, что гречку я ем с соевым соусом, потому что одну гречку есть я не смогла и вполне довольна результатом!!! И кстати, Катенька, очень хорошая идея про соревнования! Всем удачи и терпения!)))
Катенька 2014-11-08 00:52:30
Привет девчонки! Привет АЛЕКСАНДРОВНА! У меня к тебе предложение, от которого стимул еще больше будет. Прости, что на ты, будем знакомы, меня зовут Катя мне тоже 30, тоже рост 1.70 см тоже я вешу 70 кг. Конечно хочется весить 55, но для нашего возраста, я думаю этого маловато, для идеала тоже надо скинуть 10 кг. Давай устроим соревнование, я тоже начинаю с 8.11. кто быстрее достигнет своей мечты. Девочки присоединяйтесь к нам!!!! Предлагаю свои результаты отписывать каждый день, взвешиваясь утром. А также давай расписывать о своем самочувствии. И так, кто хочет устроить такое соревнование приступаем?
Иля 2014-11-07 22:42:26
Привет всем! ))) Я не знаю что мне делать, пятый день, а вес упал на 2 кг только! Но держись и все будет!))) 9 будет 7 дней напишу !
Машенька 2014-11-07 22:27:28
Срочно надо похудеть на 1-1,5 кг за неделю. Решила устроить дней 5 разгрузочных на гречке. Буду с вами )))
Самые популярные диеты
