Отзывы

Здраствуйте девчонки! Я хожу в фитнес клуб, но решила совместить гречневую диету с фитнесом. Сегодня первый день. Кушаю гречку через каждые три часа и пью зеленый чай. А вчера устроила разгрузочный день на чае.

Привет девчонки. Сегодня села на гречневую диету. Вес 61.4 при росте 162. Буду писать результаты.

Приветы! Я со вчерашнего дня, 166 рост, вес 89,7 (ужасно). Вот за день 1,7 только не знаю может это просто вода:(( Так что надеюсь на результат, ем гречку, а чувство голода не проходит(( Я постоянно хочу есть:(( Желудок растянут наверное очень:((

Я с вами! Но у меня вопрос: можно ли заменить кефир на домашнюю простоквашу

Третий день закончился!))) По сравнению с первым днем сегодня было намного легче, кушать почти не хотелось! По поводу диеты в период кормления грудью, то лично я считаю что это немного неправильно, ребеночку нужно чтобы с молоком попадало как можно больше полезных веществ. А так как у молодых мам и так рацион ограничен, и тем более малышу всего 40 дней... Я думаю это того не стоит. Но это лично мое мнение!)))

Всем привет. Я сегодня второй день на диете - зеленая гречка и кефир. Рост 170, вес 113,600. За 1 день похудела на почти 2 кг. Очень хочется есть, стараюсь держать себя в руках, всем желаю того же.

Всем привет. Очень хорошая диета. Я на ней сидела 5 дней, это было лет 6 назад. Похудела на 5 кг. Сейчас опять хочу сесть на эту диету. С понедельника начну. Мой рост 165, а вот вес 76, а скоро лето... Нужно брать себя в руки))) Девчонки я желаю нам терпения и только терпения)))

Привет, подскажите, а можно сидеть на гречневой диете, если только употреблять гречку с водой, и зеленым чаем, просто кефир не очень люблю

Всем добрый вечер! Сижу на гречневой диете пятый день. Кефиром не запиваю. Только гречка запаренная, вода и зеленый чай. Скинула 2 килограмма. Сегодня ничего не лезет. Напишите пожалуйста, можно ли кушать только раз в день.

Я тоже сесть хочу, но у меня малышка на ГВ. Ребенку 40 дней. Кто что думает по этому поводу?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.