Отзывы

Всем привет. У меня прошёл первый день. И в итоге -1. Ограничить себя от сладкого не могла, поэтому ела яблоки. Мой вес 59 при росте 160. Долго сидеть не собираюсь, но недельку продержусь. Отписывайтесь, друзья, это правда помогает.

Подскажите пожалуйста, а кроме гречки и кефира и зеленого чая что-то можно??? Я 2 дня сижу на этой диете. Ем арбуз и кусочек помидоры с гречкой... можно или нет???

Девочки я тоже присоединяюсь к вам ))
Тоже хочется похудеть... Мой рост 173, вес 68 ((
Хочу похудеть на 10 килограмм , думаю диета поможет ))
Всем удачи!

Привет всем, мой вес 73 кг при росте 1.68, хочу сбросить 10 кг, начинаю с завтрашнего дня

Мой рост 163, вес 55. Считаю себя жирной, не могу выкинуть это из головы. Посижу чуть-чуть на диете))) Я не могу не есть)))))))) Это как раз подходит)

Всем привет!
Села на гречневую диету. Рост 162, вес 65 кг, хочу похудеть на 10 кг. У кого схожие параметры, кто сидел на этой диете, прошу поделиться: сколько кг можно сбросить за 3 недели?
Заранее благодарю

Дарина, Нюша, я с вами!)
Сегодня третий день
Впринципе, не такая уж и сложная эта диета. Нет чувства голода совсем, а когда хочется что-то скушать, то кефир или зеленый чай решают эту проблему ))
На весы еще не вставала, боюсь:))
Но состояние отличное) спасибо за поддержку !)

Приветик! Очень заинтересовала гречневая диета!
Надеюсь продержаться!) Рост 158, вес 57. Животика нет, а (извините за грубость) ЛЯЖКИ большие, даже слишком! Буду есть гречу, пить зеленый чай. Судя по отзывам, хоть какой-то, но результат будет)) Всем удачи!

Валерия, попробуйте конечно! Вообще диета хорошая, есть не хочется... особенно гречку))) Если будет тяжело, то добавьте огурчик (ну или ещё что нибудь низкокалорийное). Я с завтрашнего дня опять на гречку... Присоединяйтесь))

Нюша, примерно 92-68-95
Но самая главная проблема это ноги(( В обхвате бедро 55(( Хотелось бы хотя бы 50

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.