Отзывы

Привет всем!!! Сегодня встала на весы и ужаснулась!!! Измерила талию и бедра ужас!!! Хочу попробовать эту диету!!! Уже запарила гречку и завтра утром ни пуха ни пера мне!!!! Сейчас рост 163 и вес 64!!! Узнаем результат хотя бы дня через 3-4!!!

Девочки, напишу свой опыт по этой диете. Открыла её для себя как-то вообще случайно, даже не зная о ней. Просто тогда готовилась к сессии и особо готовить некогда было. Варила гречку в пакетах, но ела не голую гречку, её приправляла соевым соусом, ложила немного своего любимого тунца в масле из банок и немного свежих огурцов и помидорок. Согласитесь уже не совсем монодиета выходила. Была очень удивлена,когда через 2 недели вместо 55 я стала весить 45 кг, это без всякого напряга. Так я думаю не обязательно давиться пустой гречкой, а можно чем-то разбавлять, вот снова села на неё, а то что-то поедание сладкого дало о себе знать))

Ириша, у тебя и так нормальный вес при таком росте, зачем себя мучить?? Тем более начались проблемы со здоровьем, оно важнее, поверь!

Привет девочки, я тут новенькая! Вот хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Немного о себе, рост 1.62, вес 62 кг(((, хочу похудеть на 5-7 кг, ну если получится (а я думаю что получиться) сбросить до 10-12 кг. Вообщем посмотрим что получиться, а вам всем и себе желаю терпения и удачи!))

Алинусик, всё получиться, главное верь в это и удачки!

Приветик, девчёнки! Утро 8 дня -600, итого: -5 кг! Отлично! Немного сдвинулись с мёртвой точки. Это наверно из-за того что гречки я вчера съёла только пол стакана, просто не лезла. Сегодня буду доедать... Настенька90, ты просто умничка! Так держать! Выдержала 14 дней - это подвиг, как для меня! Буду равнятся на тебя. Спасибо девчёнки все за комменты, они помогают двигаться дальше.

Лена, я очень строго не сидела, вот чай крепкий и сладкий пила, так как голова страшно болела, (глюкоза нужна) и немного подсаливала гречку. Весила я 90, сейчас 84.

Настенька90, а можно узнать сколько ушло за 14 дней? И строго ли соблюдала диету? У меня сегодня 7 день, так гречку затолкать в себя не могу, только чаёк и кефир. Чуство голода вообще отсутствует напрочь, но понимаю что нужно есть, иначе будет слабость.

Всем привет!!! Периодически появляюсь тут с января месяца, максимально смогла просидеть на ГД 5 дней, ушло 5 кг, сейчас опять набрала лишнее. Про себя 27 лет, двое деток, старшему 1,3 мес., никак не могу вернуться хотя бы к 57-60 кг. Сейчас 75 кг. Первый день диеты, настроена решительно, т.к. через 12 дней, 10 летие свадьбы!!!

Девочки, всем привет, читаю вас с 24.08 вот тогда и села на ГД. Сегодня 5й день, ем только гречу, кефир, вода и кофе. Начальный вес 64 кг при росте 162 см, сейчас 61.700 кг, но у меня вчера начала поджелудочная болеть и тошнило. Бросать не хочу диету, хочу до 1го сентября еще 3 кг хотя-бы скинуть. Но не знаю что мне делать, сегодня шатает вообще полдня и опять тошнит(((
Что делать, даже не знаю??? Сбросить то хочеться лишние кг... может что-то добавить еще из овощей, витамины пью?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.