Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-08-29 08:50:16
Приветик, девчёнки! Утро 8 дня -600, итого: -5 кг! Отлично! Немного сдвинулись с мёртвой точки. Это наверно из-за того что гречки я вчера съёла только пол стакана, просто не лезла. Сегодня буду доедать... Настенька90, ты просто умничка! Так держать! Выдержала 14 дней - это подвиг, как для меня! Буду равнятся на тебя. Спасибо девчёнки все за комменты, они помогают двигаться дальше.
Настенька 90 2015-08-28 17:52:40
Лена, я очень строго не сидела, вот чай крепкий и сладкий пила, так как голова страшно болела, (глюкоза нужна) и немного подсаливала гречку. Весила я 90, сейчас 84.
Лена 2015-08-28 15:37:34
Настенька90, а можно узнать сколько ушло за 14 дней? И строго ли соблюдала диету? У меня сегодня 7 день, так гречку затолкать в себя не могу, только чаёк и кефир. Чуство голода вообще отсутствует напрочь, но понимаю что нужно есть, иначе будет слабость.
Алинусик 2015-08-28 15:27:40
Всем привет!!! Периодически появляюсь тут с января месяца, максимально смогла просидеть на ГД 5 дней, ушло 5 кг, сейчас опять набрала лишнее. Про себя 27 лет, двое деток, старшему 1,3 мес., никак не могу вернуться хотя бы к 57-60 кг. Сейчас 75 кг. Первый день диеты, настроена решительно, т.к. через 12 дней, 10 летие свадьбы!!!
Иришка 2015-08-28 14:01:05
Девочки, всем привет, читаю вас с 24.08 вот тогда и села на ГД. Сегодня 5й день, ем только гречу, кефир, вода и кофе. Начальный вес 64 кг при росте 162 см, сейчас 61.700 кг, но у меня вчера начала поджелудочная болеть и тошнило. Бросать не хочу диету, хочу до 1го сентября еще 3 кг хотя-бы скинуть. Но не знаю что мне делать, сегодня шатает вообще полдня и опять тошнит(((
Что делать, даже не знаю??? Сбросить то хочеться лишние кг... может что-то добавить еще из овощей, витамины пью?
Анюта 2015-08-28 11:29:48
Привет девчонки, у меня пятый день сегодня начался, чувствую себя очень хорошо -4 кг за 4 дня, но мне ещё очень много сбрасывать, а мотивация у меня одна, сегодня ровно два месяца как родилась моя дочурка, за беременность набрала 20 кг, было кесарево, живот висит как фартук, это очень ужасно. Но сейчас уже начала замечать как он начал уменьшаться. А так хочется выглядить красиво на всех фотографиях рядом с мужем и маленькой принцессой, ведь на всю жизнь фото останутся, поэтому ни за что не отступлю, буду худеть пока не сброшу всё лишнее. Гречку я варю, а не запариваю, так мне легче и кг уходят так же.
Настенька 90 2015-08-28 09:22:40
Привет девчонки!!!! Ну, что вот и 14 день настал. Самочувствие хорошое, но вес у меня встал, (84 кг). Но я не отчаиваюсь и не собираюсь бросать эту диету, завтра буду раскачивать свой вес, завтра с утра поем обычную пищу, может даже, что-то вредное для моего организма! Может вес немного сдвинется... после отпишусь. Девочки не расстраивайтесь, что у вас вес встал, организм сам не понимает, что с ним происходит, это его защитная реакция! Всем удачи девочки, я с вами.
Лена 2015-08-28 09:16:46
Приветик, всем! Утро 7 дня - вес встал! Расчитывала, что хоть на 80 остановится, а тут, бац, - и не дотянули 81,600. Ну ничего ещё есть целая неделя впереди, думаю за вторую всё таки дойду, - это по хорошему, а даст бог и перепрыгну 80. Сати не падай духом, так у всех бывает, что в определённый момент вес останавливается. Тут девчёнки пишут, что перед КД вес встаёт, может и у тебя так, - мне то до них ещё далеко. Всем хорошего дня!
Сати 2015-08-28 00:30:30
Девчоооонкиииии! Не унывать! Не хныкать! Не расслабляться!! Сохраняем покой и терпение и все у нас получится, а еще не едим мучное, жирное и сладкое!!!! Мы идем маленькими пусть и шажками, но уверенно к цели! И помним: не во вред себе!!! Всем желаю терпения, силы воли и легкости!!! Худеем дальше! Мы ведь начали, процесс пошел... Так держимся за ручки и идем дальше))) Нет, Лен... К моему великому сожалению всего лишь сижу на гречке... И никаких физ нагруз... И потому вес как бы стал... Топчусь на месте, но не унываю... Мне надо скинуть еще очень много (15 кг) и я никуда не спешу) Главное желание! Всем терпения и силы воли!
Лена 2015-08-27 21:12:42
Алиночка, так дело не пойдёт! Либо ты себя в руки берёшь и соблюдаешь диету вместе с нами, либо ты дальше течёшь по течению и кушаешь котлетки. Самые сложные первые 2 дня, потом легче будет. У меня первые 2 дня голова раскалывалась, пила обезболивающее, на третий уже всё нормально было. Что такое 2 недели по сравнению с целой жизнью??? Конечно нелегко, знаю не по наслышке, но красиво выглядеть и влазить в любимые вещи, - это того стоит! Здесь очень многие начинают, но доходят до конца лишь те у кого огромная сила воли и чёткая цель. Определи для себя цель, расставь приоритеты и вперёд, к заветному! Всем худеющим, терпения и Бааальшущих отвесов!
Самые популярные диеты
