Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анастасия 2015-08-29 20:55:31
Привет всем!!! Сегодня встала на весы и ужаснулась!!! Измерила талию и бедра ужас!!! Хочу попробовать эту диету!!! Уже запарила гречку и завтра утром ни пуха ни пера мне!!!! Сейчас рост 163 и вес 64!!! Узнаем результат хотя бы дня через 3-4!!!
Клавдия 2015-08-29 19:00:58
Девочки, напишу свой опыт по этой диете. Открыла её для себя как-то вообще случайно, даже не зная о ней. Просто тогда готовилась к сессии и особо готовить некогда было. Варила гречку в пакетах, но ела не голую гречку, её приправляла соевым соусом, ложила немного своего любимого тунца в масле из банок и немного свежих огурцов и помидорок. Согласитесь уже не совсем монодиета выходила. Была очень удивлена,когда через 2 недели вместо 55 я стала весить 45 кг, это без всякого напряга. Так я думаю не обязательно давиться пустой гречкой, а можно чем-то разбавлять, вот снова села на неё, а то что-то поедание сладкого дало о себе знать))
Анюта 2015-08-29 18:19:41
Ириша, у тебя и так нормальный вес при таком росте, зачем себя мучить?? Тем более начались проблемы со здоровьем, оно важнее, поверь!
Динара 2015-08-29 15:28:42
Привет девочки, я тут новенькая! Вот хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Немного о себе, рост 1.62, вес 62 кг(((, хочу похудеть на 5-7 кг, ну если получится (а я думаю что получиться) сбросить до 10-12 кг. Вообщем посмотрим что получиться, а вам всем и себе желаю терпения и удачи!))
Лена 2015-08-29 08:53:31
Алинусик, всё получиться, главное верь в это и удачки!
Лена 2015-08-29 08:50:16
Приветик, девчёнки! Утро 8 дня -600, итого: -5 кг! Отлично! Немного сдвинулись с мёртвой точки. Это наверно из-за того что гречки я вчера съёла только пол стакана, просто не лезла. Сегодня буду доедать... Настенька90, ты просто умничка! Так держать! Выдержала 14 дней - это подвиг, как для меня! Буду равнятся на тебя. Спасибо девчёнки все за комменты, они помогают двигаться дальше.
Настенька 90 2015-08-28 17:52:40
Лена, я очень строго не сидела, вот чай крепкий и сладкий пила, так как голова страшно болела, (глюкоза нужна) и немного подсаливала гречку. Весила я 90, сейчас 84.
Лена 2015-08-28 15:37:34
Настенька90, а можно узнать сколько ушло за 14 дней? И строго ли соблюдала диету? У меня сегодня 7 день, так гречку затолкать в себя не могу, только чаёк и кефир. Чуство голода вообще отсутствует напрочь, но понимаю что нужно есть, иначе будет слабость.
Алинусик 2015-08-28 15:27:40
Всем привет!!! Периодически появляюсь тут с января месяца, максимально смогла просидеть на ГД 5 дней, ушло 5 кг, сейчас опять набрала лишнее. Про себя 27 лет, двое деток, старшему 1,3 мес., никак не могу вернуться хотя бы к 57-60 кг. Сейчас 75 кг. Первый день диеты, настроена решительно, т.к. через 12 дней, 10 летие свадьбы!!!
Иришка 2015-08-28 14:01:05
Девочки, всем привет, читаю вас с 24.08 вот тогда и села на ГД. Сегодня 5й день, ем только гречу, кефир, вода и кофе. Начальный вес 64 кг при росте 162 см, сейчас 61.700 кг, но у меня вчера начала поджелудочная болеть и тошнило. Бросать не хочу диету, хочу до 1го сентября еще 3 кг хотя-бы скинуть. Но не знаю что мне делать, сегодня шатает вообще полдня и опять тошнит(((
Что делать, даже не знаю??? Сбросить то хочеться лишние кг... может что-то добавить еще из овощей, витамины пью?