Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Клавдия 2015-08-29 19:00:58
Девочки, напишу свой опыт по этой диете. Открыла её для себя как-то вообще случайно, даже не зная о ней. Просто тогда готовилась к сессии и особо готовить некогда было. Варила гречку в пакетах, но ела не голую гречку, её приправляла соевым соусом, ложила немного своего любимого тунца в масле из банок и немного свежих огурцов и помидорок. Согласитесь уже не совсем монодиета выходила. Была очень удивлена,когда через 2 недели вместо 55 я стала весить 45 кг, это без всякого напряга. Так я думаю не обязательно давиться пустой гречкой, а можно чем-то разбавлять, вот снова села на неё, а то что-то поедание сладкого дало о себе знать))
Анюта 2015-08-29 18:19:41
Ириша, у тебя и так нормальный вес при таком росте, зачем себя мучить?? Тем более начались проблемы со здоровьем, оно важнее, поверь!
Динара 2015-08-29 15:28:42
Привет девочки, я тут новенькая! Вот хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Немного о себе, рост 1.62, вес 62 кг(((, хочу похудеть на 5-7 кг, ну если получится (а я думаю что получиться) сбросить до 10-12 кг. Вообщем посмотрим что получиться, а вам всем и себе желаю терпения и удачи!))
Лена 2015-08-29 08:53:31
Алинусик, всё получиться, главное верь в это и удачки!
Лена 2015-08-29 08:50:16
Приветик, девчёнки! Утро 8 дня -600, итого: -5 кг! Отлично! Немного сдвинулись с мёртвой точки. Это наверно из-за того что гречки я вчера съёла только пол стакана, просто не лезла. Сегодня буду доедать... Настенька90, ты просто умничка! Так держать! Выдержала 14 дней - это подвиг, как для меня! Буду равнятся на тебя. Спасибо девчёнки все за комменты, они помогают двигаться дальше.
Настенька 90 2015-08-28 17:52:40
Лена, я очень строго не сидела, вот чай крепкий и сладкий пила, так как голова страшно болела, (глюкоза нужна) и немного подсаливала гречку. Весила я 90, сейчас 84.
Лена 2015-08-28 15:37:34
Настенька90, а можно узнать сколько ушло за 14 дней? И строго ли соблюдала диету? У меня сегодня 7 день, так гречку затолкать в себя не могу, только чаёк и кефир. Чуство голода вообще отсутствует напрочь, но понимаю что нужно есть, иначе будет слабость.
Алинусик 2015-08-28 15:27:40
Всем привет!!! Периодически появляюсь тут с января месяца, максимально смогла просидеть на ГД 5 дней, ушло 5 кг, сейчас опять набрала лишнее. Про себя 27 лет, двое деток, старшему 1,3 мес., никак не могу вернуться хотя бы к 57-60 кг. Сейчас 75 кг. Первый день диеты, настроена решительно, т.к. через 12 дней, 10 летие свадьбы!!!
Иришка 2015-08-28 14:01:05
Девочки, всем привет, читаю вас с 24.08 вот тогда и села на ГД. Сегодня 5й день, ем только гречу, кефир, вода и кофе. Начальный вес 64 кг при росте 162 см, сейчас 61.700 кг, но у меня вчера начала поджелудочная болеть и тошнило. Бросать не хочу диету, хочу до 1го сентября еще 3 кг хотя-бы скинуть. Но не знаю что мне делать, сегодня шатает вообще полдня и опять тошнит(((
Что делать, даже не знаю??? Сбросить то хочеться лишние кг... может что-то добавить еще из овощей, витамины пью?
Анюта 2015-08-28 11:29:48
Привет девчонки, у меня пятый день сегодня начался, чувствую себя очень хорошо -4 кг за 4 дня, но мне ещё очень много сбрасывать, а мотивация у меня одна, сегодня ровно два месяца как родилась моя дочурка, за беременность набрала 20 кг, было кесарево, живот висит как фартук, это очень ужасно. Но сейчас уже начала замечать как он начал уменьшаться. А так хочется выглядить красиво на всех фотографиях рядом с мужем и маленькой принцессой, ведь на всю жизнь фото останутся, поэтому ни за что не отступлю, буду худеть пока не сброшу всё лишнее. Гречку я варю, а не запариваю, так мне легче и кг уходят так же.
Самые популярные диеты
